衣類をふんわり仕上げ、心地よい香りを残してくれる柔軟剤。
しかし、合成香料や化学成分が含まれた柔軟剤は、肌に刺激を与えたり、呼吸器に影響を及ぼすことがあります。
ここでは、人気柔軟剤に潜むリスクに焦点を当て、「危険度ワーストランキング」を通じて、実態を明らかにしていきます。
記事の最後では、体に悪い柔軟剤と代替できる安心原料のグッズも紹介してるのでぜひ最後までみていってください。
買ってはいけない柔軟剤の特徴
毎日の洗濯で何気なく使っている柔軟剤。しかし、その香りや成分が思わぬ不調や環境負荷を引き起こすこともあるんです。
人工化学成分
合成香料やマイクロカプセルなど、香りを強く長く残すための成分が多く含まれる柔軟剤は、香害の原因になります。
特に敏感肌や呼吸器系が弱い人にとっては、アレルギーや不調の引き金になることも。使用者本人だけでなく周囲への配慮も重要です。
マイクロカプセル
最近の柔軟剤は「いい香りが長続き」するように、香料がマイクロカプセルという粒になって服にくっついています。それが服を着てこすれたときにパチンとはじけ、香りが出る仕組みです。
でもこの香りが、まわりの人をつらくさせる原因になっているんです。
香害って何？
いい香りなのに害になっちゃうの？
香害とは、「香り（香料）」によって人が体調をくずしたり、不快に感じたりすることをいいます。
例えば。。。
- 柔軟剤や洗剤の強い香り
- 香水やボディスプレー
- 消臭スプレー、芳香剤など
こういった香りが空気中に広がることで、周りの人が頭痛、吐き気、めまい、息苦しさ、皮膚のかゆみなどの症状を起こすことがあるのです。
赤ちゃんや小さなお子さんは、大人よりも体が敏感です。まだ呼吸器や皮ふが未発達なため、強い香りに次のような影響が出ることもあります。
- 鼻づまりやくしゃみ、せき
- 泣きやすくなる・眠れない
- 肌トラブル（湿疹・かゆみ）
- 母乳を嫌がることも（ママの服や体から香りがする場合)
人によって好きな香りは違うんだね。
赤ちゃんは特に気をつけた方が良さそうだね。
なぜ柔軟剤の香りはこんなに強いのか？
《香り成分の高濃度配合》柔軟剤には、香りを長時間持続させるために高濃度の香料が使用されています。これにより、洗濯物に強い香りが付着し、香りの持続性が高まります。
《嗅覚の感受性と香りの知覚》嗅覚は非常に敏感であり、特に強い香りに対しては過敏に反応することがあります。また、嗅覚受容体への刺激が強いと、香りを強く感じることがあります。
《人工香料の使用》柔軟剤に使用される香料の多くは人工的に合成されたもので、石油由来の化学物質が含まれています。これらは空気中に揮発しやすく、吸入することで健康に影響を及ぼす可能性があります。
【参考文献】J-STAGE 分析科学、J-STAGE 日本化粧品技術者会誌
柔軟剤の香害についてもっと詳しく知りたいなら↓の本がとても参考になるのでぜひお手に取ってみてくださいね。
買ってはいけない柔軟剤ランキング
香害（香りによる健康や環境への影響）に敏感な方々から「香りが強すぎる」として指摘されている柔軟剤を、ランキング形式で5つご紹介します。
これらの製品は香りの持続性や強さが特徴で、香りに敏感な方々からは注意が必要とされています。
1位：ダウニー ウルトラダウニー エイプリルフレッシュ
ダウニーの中でも特に香りが強く、持続性が高いとされています。「春の太陽のようなフレッシュな香り」と評され、香りの好みが分かれる製品です。
ポチップ
2位：レノア ハピネス 夢ふわタッチ アンティークローズの香り
香水のようなラグジュアリーな香りが特徴で、香りの持続性も高いとされています。世界的な調香師が監修しており、まるで高級ホテルにいるような気分を味わえます。
ポチップ
3位：ソフラン アロマリッチ ジュリエット スイートフローラルアロマの香り
重たく甘いフローラル系の香りで、香りの強さと持続性が高いとされています。少量の使用でも香りがしっかりとつき、香りが長時間続くため、香りを楽しみたい方には適しています。
ポチップ
4位：ファーファ ファインフレグランス プレミアムソープの香り
石鹸のような清潔感のある香りが特徴で、香りの持続性も高いとされています。香りが長時間続くため、香りを楽しみたい方には適しています。
ポチップ
5位：ダウニー ウルトラダウニー クリーンブリーズ
ダウニーの中でも特に香りが強く、持続性が高いとされています。「清潔感のある爽やかな香り」と評され、香りの好みが分かれる製品です。
ポチップ
香害を和らげるおすすめ無香料の柔軟剤
【SARAYA(サラヤ)】ヤシノミ柔軟剤
商品の特徴
- ヤシの実由来の柔軟成分を2種類配合し、ふんわりとした仕上がりと優れた吸水性を実現
- 無香料・無着色で肌にやさしい
- 食品由来の防臭成分を配合
- 価格は↓のAmazonからご確認下さい
【花王】キュレル 液体 衣料用柔軟剤
商品の特徴
- 天然由来の柔軟成分と香料を使用し、香りは控えめな天然ハーブの香り
- 乾燥性敏感肌の方々による使用テストが行われており、アレルギーや皮膚刺激のリスクが最小限に抑制
- 柔軟成分が均一に繊維を覆うことで、衣類のチクチク感やゴワつきを軽減
- 価格は↓のAmazonからご確認下さい
ポチップ
【花王】ハミング素肌おもい 柔軟剤 ふわもふ贅沢な肌ざわり・ハミングNo.1のやわらかさ
商品の特徴
- 着色料無添加で、赤ちゃんのデリケートな肌にも安心
- 天然由来の柔軟成分を増量し、衣類やタオルが「ふわもふ」な贅沢な肌ざわりに
- 本体ボトルには再生プラスチックを使用し、環境への配慮と経済性を両立
- 価格は↓のAmazonからご確認下さい
ポチップ
【ecostore(エコストア)】ファブリックソフナー《無香料》
水、ビス（アシルオキシエチル）ヒドロキシエチルメチルアンモニウムメトサルフェートエステルクォート、イソプロピルアルコール、ベンジルアルコール、デヒドロ酢酸、塩化Ca、天然由来香料、パチョリ葉油、シャムアンソクコウノキ樹脂エキス、アミリスバルサミフェラ樹皮油、ダマスクバラ花エキス
商品の特徴
- 合成化学物質を極力使用せず、環境と肌に配慮した植物ベースの成分を使用
- 香料を使用していないため、赤ちゃんや香りに敏感な方にも安心
- シリコンやコーティング剤不使用のため、タオルなどの吸水性をそのまま保持
- 生分解性の高い成分で、水環境への負荷を抑えたエコフレンドリーな柔軟剤
- 価格は↓のAmazonからご確認下さい
ポチップ
【sonett(ソネット)】ナチュラルランドリーリンス
商品の特徴
- クエン酸と植物性エタノールを主成分とし、合成香料・合成着色料・石油系原料不使用で肌に優しい
- 100％生分解可能で、自然環境への負荷が少ないエコ製品
- 繊維をやわらかく保ち、繰り返しの洗濯によるダメージを軽減
- 洗濯物に残る石けん分を中和し、清潔で鮮やかな仕上がりに
- 価格は↓のAmazonからご確認下さい
【P&G】さらさ 柔軟剤 本体 530mL
商品の特徴
- 香りが強すぎず、自然で清潔感のある香りが特徴
- 肌への刺激が少ないため、敏感肌や赤ちゃんの衣類にも安心して使用可能
- 肌へのやさしさを重視し、不要な添加物を排除
- 価格は↓のAmazonからご確認下さい
避けたほうが無難な柔軟剤のメーカー
「買ってはいけない」かどうかは、ご自身や家族の健康・ライフスタイル・価値観で決まります。
肌への刺激性、香りの強さ、環境への配慮不足など、使用者の目的や価値観によって「避けたほうがいい」と感じる柔軟剤があるのは事実です。
以下に、花王・ライオン・P&Gといった大手メーカーの製品で注意すべきポイントを中立的にまとめます。
花王
注意点：香料が強い製品が多い
-
例：ハミング消臭実感、ハミングフレア フレグランス
-
特徴：長時間香るフレグランス系柔軟剤。
-
問題点：香りが強すぎて「香害（こうがい）」と感じる人がいる。化学香料に敏感な人には不向き。
-
ライオン
注意点：香料と成分表記のわかりにくさ
-
例：ソフラン プレミアム消臭シリーズ
-
特徴：香りでニオイを包み込むタイプ。
-
問題点：「無添加」と記載されていても香料はしっかり使われている場合があり、成分表記が曖昧。
-
P&G
注意点：香料・マイクロカプセルの環境負荷
-
例：レノアハピネス、ボールド香りプラス
-
特徴：非常に強く長時間持続する香りが売り。香りのマイクロカプセル配合。
-
問題点：
-
香害の原因になりやすい（特に公共の場や職場で）。
-
マイクロカプセルはプラスチック系の成分を含むことがあり、環境に負荷を与える可能性が指摘されている。
-
-
柔軟剤を買って後悔した口コミ
香りが強すぎて不快
-
「香りが強すぎて、洗濯物を干している部屋に入ると香りが充満してしまう。」
-
「香りが長時間残りすぎて、他の人と一緒にいるときに気になる。」
香りの強さは個人の好みによるため、購入前に香りの強さを確認することが重要です。
肌に合わなかった
-
「敏感肌なのに、柔軟剤を使ったらかゆくなった。」
-
「赤ちゃんの肌に優しいと謳っていたが、使ってみたら肌荒れがひどくなった。」
肌に優しいとされる製品でも、成分が合わない場合があります。特に敏感肌の方や赤ちゃんには、無添加や低刺激の製品を選ぶと良いでしょう。
使用量が多くてコストがかかる
-
「少量で効果があると書いてあったが、実際には多く使わないと香りがつかない。」
-
「使用量が多くて、コストがかさんでしまった。」
製品によっては、推奨される使用量が多い場合があります。コストを抑えたい場合は、使用量が少なくて済む製品を選ぶと良いでしょう。
これらの失敗を避けるためには、製品の成分や香りの強さ、使用量などを事前に確認し、自分のライフスタイルや肌の状態に合った柔軟剤を選ぶことが大切です。
柔軟剤を使わずに代替できるもの
ふんわり仕上げ用
柔軟剤は衣類を柔らかくする、静電気を防ぐ目的で存在します。実はこれは他の商品で代替できるんです
クエン酸（おすすめ）
衣類に残ったアルカリ性の洗剤を中和し、繊維の硬化を防いでふんわりと仕上げる効果があります。
雑菌の繁殖を抑えて、生乾き臭の予防、消臭効果にもなるんです。
食品添加物グレードのものもあり、肌や環境への優しさがメリットです。
柔軟剤の代わりとして最もおすすめできるのがクエン酸。
お酢
クエン酸と同様に、アルカリ性を中和し、衣類を柔らかくします。
酢のいやなにおいは残らないそうです。
重曹
洗浄補助や消臭効果があり、ふわっとした仕上がりが期待できます。ただし、アルカリ性なので単体だと衣類を硬くする可能性があり、クエン酸やお酢と組み合わせて使うのを推奨されます。
ウールドライヤーボール
一言でいうと、天然ウール製の乾燥ボールです。乾燥機に入れると、衣類同士の絡まりを防ぎ、乾燥時間を短縮し、衣類を柔らかくふんわりと仕上げる効果があります。
香り付け用（人工的な香料を避ける目的）
お分かりかと思いますが、香りは必須ではありません。が、柔軟剤の匂いに未練がある方は参考にして下さい
エッセンシャルオイル（アロマオイル）
天然由来の香りを付けるために、クエン酸水などに数滴混ぜて柔軟剤投入口に入れる方法があります。
柔軟剤の合成香料の代わりに、好みの自然な香りを楽しめます。
サシェ・ファブリックミスト
洗濯時に香り付けをするのではなく、乾燥後や収納時に衣類にほのかな香りを付けるために使用します。