無添加の食品選び 自然派レモンの選び方｜農薬・防カビ剤の真実から「果汁たっぷり」を見抜く目利き術
この記事の結論 皮ごと料理やドリンクに使うなら、収穫後の防カビ剤やワックスが使われていない国産レモン（有機JAS・特別栽培・栽培期間中農薬不使用）を選ぶのが基本。 スーパーの店頭では、皮のキメがツルっとして適度な弾力があり、持った時にずっし...
無添加の食品選び
無添加の食品選び 離乳食向け 離乳食におすすめ市販の無添加ケチャップ
離乳食も後期に入ると、味付けのバリエーションに悩みますよね。「そろそろケチャップを使いたいけれど、市販のものは塩分や添加物が心配…」と足踏みしている方も多いのではないでしょうか。市販のケチャップの中には、「食塩不使用」のものから「有機JAS...
離乳食向け 離乳食にもおすすめの鯖の水煮缶
この記事では、 手間をかけずに栄養を補給できる、市販のおすすめ鯖水煮缶を徹底解説します。サバ缶に含まれる添加物 「調味料（アミノ酸等）」、「増粘多糖類」が添加されている場合があります。 【宝幸】日本のさば（味噌煮）原材料さば（国産）、砂糖...
離乳食向け 離乳食に市販の「ゆかり」はいつからOK？おすすめの無添加ゆかりは？
市販の「ゆかり」は手軽で風味も良いので使いたいけれど、赤ちゃんに与えるには少し心配ですよね。成分や離乳食の進め方から「どう判断すべきか」を一緒に見ていきましょう！市販のゆかりは「いつから」がいい？離乳食の段階別目安「ゆかり」のメーカーである...
無添加の食品選び 1歳も食べられるおすすめ市販のウインナー４選
離乳食に使えるウインナーを選ぶポイント加工品のウインナーを赤ちゃんに安心してあげるために、パッケージの成分表示、使われている素材をしっかり確認してください。特に見ておきたい3つのポイントは以下です。無添加体の機能がまだ未発達な赤ちゃんには、...
ドリンク スーパーなど市販で買える酸化防止剤無添加のおすすめワイン
ワインを選ぶときに、「酸化防止剤無添加」という言葉を目にしたことはありませんか？ここでは、ワインに入っている「酸化防止剤（主に亜硫酸塩）」がどんな役割をしているのか体にどんな影響があるのか、酸化防止剤は国によってどれくらいの量が認められてい...
無添加食品 米粉餃子の皮はどこで売ってる？業務スーパー、成城石井に無添加はある？
モチモチとした食感が魅力の米粉餃子、作ってみたいけど、皮から手作りするのは難しそう…と感じていませんか？ 市販の米粉餃子の皮は種類が多くて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。米粉餃子の皮の選び方から、簡単レシピ、そしてピザや春巻きな...
ドリンク スーパーで買える砂糖不使用のおすすめの無添加アーモンドミルク
「アーモンドミルクって健康によさそう！」「美容にイイってインスタで見たから」と、最近飲みはじめた方もいるのでは？ですが、お店に並んでいるアーモンドミルクって安心して飲めるものとは言いきれないんです。気を付けたいのが添加物！体のことを思えば「...
無添加食品 スーパー、市販のどこで買える？無添加はんぺん
ふわふわとした食感で、おでんや煮物にぴったりの「はんぺん」。この記事では、無添加はんぺんの選び方安心して食べられるおすすめの無添加はんぺんを紹介します。はんぺんの選び方無添加であること市販はんぺんには、見た目では分かりにくい添加物が複数使わ...
離乳食向け 離乳食に安全な市販シーチキンツナ缶の選び方とおすすめ４選
「離乳食にツナ缶を使いたいけど、油や塩分が濃すぎないか心配…」「水銀や添加物のリスクを考えると、どのツナ缶を選べばいいか分からない！」手軽にタンパク質やDHAを補給できるツナ缶（シーチキン）は、忙しい離乳食期に欠かせない時短食材ですが、大人...