健康知識 普段使いしたいおすすめの安全なフライパン
安全を前提に毎日使用しているフライパンですが、実は素材や使い方によって、思わぬ健康リスクが潜んでいることをご存知でしょうか。今回は、素材別のリスクや、本当に安全なフライパンの選び方について解説します。特に、2026年4月から日本国内でも施行...
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健康知識 食器用洗剤「ジョイ」は本当に“買ってはいけない”のか？
なぜ「ジョイは買ってはいけない」のか？食器用洗剤の定番中の定番といえば「ジョイ」。油汚れに強く、CMでもおなじみですよね。ただ、「洗浄力はピカイチだけど、手が荒れそうで心配…」「昔のジョイは成分が強かったって聞くけど、今はどうなの？」といっ...
健康知識 買ってはいけない入浴剤とおすすめ６選
入浴剤は使わない方が良い理由毎日頑張るあなた、至福のバスタイムで心身ともに癒されたいですよね。でも、「入浴剤の成分って大丈夫かな…？」「肌に合わないものだったらどうしよう…」と不安に思ったことはありませんか？ 入浴剤っていい匂いするけど、体...
健康知識 おすすめの無添加の冷凍鯖
買ってはいけない冷凍サバの特徴冷凍サバは手軽に調理でき、栄養価も高いため、家庭の食卓に欠かせない存在です。しかし、すべての冷凍サバが同じ品質とは限りません。パッケージに霜が多く付着している購入をさけたいサバ特徴として、パッケージに霜が多く付...
健康知識 おすすめの無添加玄米フレーク
この記事では、玄米フレークの栄養成分や健康効果について詳しく解説し、おススメの無添加の玄米フレークを紹介します。玄米フレークのカロリーを他のシリアルと比較玄米フレークって太るかどうかって、そこが気になりますよね？実際にカロリーや糖質を、他の...
健康知識 市販スーパーで買える？おすすめの無添加全粒粉パン
スーパーのパン売り場を見ると、『全粒粉入り』と書かれていても、実際は砂糖や添加物が多い商品も多いですこの記事では、『無添加（香料・着色料・保存料不使用）』という厳しい基準をクリアし、ネットで手軽に買える、おすすめの全粒粉パンをご紹介します。...
健康知識 柔軟剤の危険度ワーストランキング！柔軟剤は体に悪い？
衣類をふんわり仕上げ、心地よい香りを残してくれる柔軟剤。しかし、合成香料や化学成分が含まれた柔軟剤は、肌に刺激を与えたり、呼吸器に影響を及ぼすことがあります。ここでは、人気柔軟剤に潜むリスクに焦点を当て、「危険度ワーストランキング」を通じて...
健康知識 トランス脂肪酸が少ない無添加マーガリン７選
ネットやテレビなどで最近よく見聞きする「トランス脂肪酸」体に負担をかけるとされる成分ですが、普段よく使うマーガリンにも含まれていると聞くと、ちょっと心配になりますよね。特にお子さんや家族の健康を気をつかう方にとっては、できるだけ安心できる商...
健康知識 買ってはいけない食器洗剤！マジカが危険ってマジか？
食器洗いは私たち主婦にとって日課です。家族の健康を守る大切なルーティンですよね。でも、毎日使う食器用洗剤、本当に安心できるものなのでしょうか？もし、私たちが毎日使っている洗剤が大切な家族の健康に、何らかの影響を与える可能性があるとしたら…。...
健康知識 体に悪いお酒ランキング！1番良くないのはまさかのチューハイ！？
友達同士の飲み会の場で飲むお酒や気分転換にひとりで嗜むお酒など、お酒の飲み方は人それぞれでしょう。どうせ飲むなら気分良く飲みたいところですが、ここで気になるのが、アルコール度数や糖質・プリン体といったお酒を選ぶ上での指標はもちろん、何よりも...