子供のおやつに大人のおつまみに大活躍のナッツ。
血圧を下げたり悪玉コレステロールを減らしたりと、健康維持に嬉しい効果がたくさんあります。
でもちょっと待ってください。そのナッツ、本当に安全ですか？
スーパーに並んでいる市販のナッツには、危険なものもあるんです。
そこで今回は、市販のナッツの危険性ついて解説し、イオンスーパーで買えるおすすめのオーガニックナッツをご紹介します。
市販の添加物だらけのナッツの危険性とは？
日本で流通しているナッツの大半は輸入されたものです。
健康志向や植物由来製品への嗜好の高まりから、輸入量は年々増加しています。
年間で7万トン以上輸入しているよ。
ナッツはヘルシーな食べ物だと思っていたけど、何が危険なの？
防カビ剤の危険性
ナッツはとてもカビが生えやすい食品なので、防カビ剤を使用するのが一般的です。
日本では収穫後に防カビ剤を使用することは認められていませんが、輸入の際には食品添加物として取り扱われるのです。
収穫後に農薬を使用することを「ポストハーベスト」と言うよ。
食品と一緒に農薬を口にしているってこと？
そういうことになるね。カビも嫌だけど、農薬も嫌だよね。
防カビ剤の摂取によって疑われる健康被害
- 胎児の奇形
- 発ガン性
- 肝臓に悪影響
特に妊婦さんは注意が必要だね。
生産者への悪影響
ナッツの生産に従事しているのは、主に現地の住民たちです。
彼らは低賃金で過酷な労働を強いられています。
その上、ナッツ栽培の際に使用する農薬によって、深刻な健康被害に苦しめられているのです。
健康被害が出てから使用禁止にした農薬もあるけど、もうすでに子供の代まで影響が出てしまっていたりするんだ。
私たちが選んだナッツで誰かが苦しんでいるなんて。
自分にも人にも優しいナッツはないのかな。
それでは、イオンスーパーでオーガニックナッツを探してみよう。
イオンスーパーにあるの？いつものお買い物ついでに買えるから便利だね。
おすすめの無添加オーガニックナッツ
【トップバリュ グリーンアイ】オーガニックアーモンド
商品の特徴
- 有機オリーブオイル使用
- 優しい塩味
- 内容量90g、価格税込￥430
優しい塩味が後引く美味しさ。
【トップバリュ グリーンアイ】オーガニック素焼きくるみ
商品の特徴
- 原材料はくるみだけ！塩、油不使用
- パンやお菓子作りにぴったり
- 内容量90g、価格税込￥430
パンやお菓子作りにぴったりだね。
【トップバリュ グリーンアイ】オーガニック素焼きカシューナッツ
商品の特徴
- 塩、油不使用
- お料理にも使いやすい
- 内容量90ｇ、価格税込￥430
塩や油を使っていないから、カシューナッツ炒めなどのお料理にも使いやすいよ。
【トップバリュ グリーンアイ】オーガニック素焼きマカダミアナッツ
商品の特徴
- 塩、油不使用
- 食べごたえばつぐん
- 内容量51g、価格税込￥430
食べごたえのあるナッツだよ。
【トップバリュ グリーンアイ】オーガニック3種のミックスナッツ
商品の特徴
- 有機栽培のアーモンド、カシューナッツ、くるみを使用
- 有機オリーブオイル使用
- 内容量90g、価格税込￥430
色々な味が楽しめるのがいいね。
【トップバリュ グリーンアイ】オーガニック素焼き3種のミックスナッツ
商品の特徴
- しっかりとした粒立ち
- 有機栽培のアーモンド、カシューナッツ、くるみを使用
- 内容量90ｇ、価格税込￥430
素材の味そのものを感じられるね。
【トップバリュ グリーンアイ】オーガニック から付落花生
商品の特徴
- 殻付きで落花生の風味そのまま
- 内容量300g、価格税込￥322
殻つきだから、香りと味が新鮮。