子どもにとって、飴は欠かせないおやつの一つですよね。
いや別に欠かせなくはないと思うけど、、、
でも市販の飴には、保存料や着色料、甘味料などたくさんの添加物が含まれていることがあります。
これらの添加物は、子どもの健康に様々な悪影響を与える可能性があります。
そこで今回は、添加物がもたらす健康へのリスクと、無添加キャンディを選ぶメリットについて解説します。
さらに、おすすめ無添加キャンディや無添加キャンディを選ぶポイントを紹介します。
子どもの健康を守るために、ぜひこの記事を参考に安心安全な無添加キャンディを選びましょう。
子どもが大好きな飴に潜む添加物の正体
飴には保存料や着色料、甘味料、香料といった食品添加物が添加されています。 ここでは、人体にどのような影響があるのか解説していきます。
添加物がもたらす健康へのリスク
- 保存料（ソルビン酸・ソルビン酸カリウム）…発がん性や遺伝毒性のリスクがあるのではないかとの声がある
- 保存料（安息香酸、安息香酸ナトリウム）には鼻炎や皮膚のアレルギー症状がでる可能性がある
- 着色料…発がん性や蕁麻疹、鼻炎、ぜんそくなどのアレルギー症状を引き起こす可能性がある
- 甘味料…耐糖能異常を引き起こし、インスリンの分泌が正常に行われず、糖尿病の発症や悪化をもたらす可能性がある
- 香料…喘息を引き起こしたり、悪化させる可能性がある
おすすめ無添加キャンディ6選
【扇雀飴】はちみつとゆず100％のキャンデー
原材料
はちみつ（ウクライナ、ベトナム、その他）、ゆず
商品の特徴
- 国産のゆずを丸ごと使用
- 砂糖や水飴を使用せずにはちみつの甘みだけ
- 仕事やスポーツ時のエネルギー補給に優れています
- 内容量51g×10袋、価格は↓のAmazonからご確認下さい
そのほか売っている場所
【西澤養蜂場】はちみつキャンディー
原材料
グラニュー糖、水飴、はちみつ
商品の特徴
- 小粒タイプ
- はちみつで出来ているから、ビタミンやミネラルも豊富
- 内容量100g、価格は↓のAmazonからご確認下さい
そのほか売っている場所
【Healthy extract Bee Zin】マヌカハニーのど飴
原材料
砂糖(国内製造)、水飴、ハチミツ、ミントオイル、プロポリスエキス、ハーブ(タイム、ローズマリー、セージ、オレガノ)
商品の特徴
- ニュージーランド産MGO550+品質のマヌカハニーに、のどにやさしいグリーンプロポリスとタイム、ローズマリー、セージ、オレガノの4種のハーブを配合したのど飴
- チャック付きアルミパックに入っている為、毎回ゴミが出ない
- 内容量4g×10、価格は↓のAmazonからご確認下さい
そのほか売っている場所
【ノーベル製菓】無添加 はちみつ生姜ミルクのど飴
原材料
砂糖（国内製造）、水飴、乳等を主要原料とする食品、乳製品、生姜エキス、加糖練乳、はちみつ、食塩、（一部に卵・乳成分を含む）
商品の特徴
- はちみつと生姜、ミルク素材本来の味が楽しめる飴
- 内容量90g×4、価格は↓のAmazonからご確認下さい
そのほか売っている場所
【野州たかむら】どうぶつべっこう飴
原材料
グラニュー糖、水飴、オリゴ糖
商品の特徴
- 直火焚き製法で飴本来のおいしさ
- 動物の形でかわいらしい見た目
- 内容量65g×6、価格は↓のAmazonからご確認下さい
そのほか売っている場所
【ノースカラーズ】純国産 北海道はちみつレモンのど飴
原材料
水飴（甘藷（国産））、てん菜糖（てん菜（北海道産・遺伝子組み換えでない））、はちみつ（北海道産）、レモンパウダー（レモン（国産））
商品の特徴
- 原材料はすべて国産の物を使用
- ほんのり甘く、さわやかな味わい
- 内容量57g×４袋、価格は↓のAmazonからご確認下さい
そのほか売っている場所
【オーサワ】オーサワの塩飴（石垣の塩入）
原材料
商品の特徴
- 砂糖不使用
- 餅米で天然の甘みを出している
- 価格は↓のAmazonからご確認下さい
まとめ 手作りキャンディで安心安全なおやつ時間を
- 飴には保存料や着色料、甘味料、香料といった食品添加物が添加されている可能性がある
- 食品添加物の入っていない、原材料がシンプルなものを選ぶことがポイント
子どものおやつや大人も口にする機会のある飴も無添加な物を選んで手軽に健康に気を付けてみませんか。