ペットボトルのお茶は危険？安全なペットボトルの無添加お茶

スーパーやコンビニで売られているペットボトルのお茶には、保存料や香料、合成甘味料といった添加物が含まれていることがあります。

これらの添加物が体に与える影響について、気をつけることが大切になります。

そこでどんな添加物がふくまれているのか、他にも心配なことがないかをお調べしました。

さらに、安心・安全なペットボトルのお茶もご紹介させていただきますので、ぜひご参考にしてください。

危険なペットボトルのお茶ってどういうこと？
安全なペットボトルのお茶12選
まとめ｜安心して楽しめるペットボトルのお茶の選び方

危険なペットボトルのお茶ってどういうこと？

ペットボトルのお茶には、商品の長期保存や味や香りをよくするためなど、保存料・香料・合成甘味料がふくまれています。

これらの添加物が体に与える影響について、少し気をつけてみることが大切です。

他には茶葉の農薬が残っているのでは？という不安や、長期保存のために使用されているビタミンCは添加物になるのか？など、お伝えします。

危険その1　保存料・香料・合成甘味料の影響

保存料（ソルビン酸カリウム etc）

保存料はペットボトルのお茶の酸化を防ぐために使われますが、摂取しすぎると体に負担をかけることがあります。

長期保存できるのは便利だけど、体への影響があったら心配

一部の保存料のことなんだけど、敏感な体質のひとがアレルギー反応を起こすことがあるんだ

さらに長期間摂取しつづけると、肝臓や腎臓に負担を掛ける可能性もあるんだね

香料（エチルブチレート etc）

香料は製造過程で失われた香りを補うために使用されることがあり、自然な風味と異なる場合があります。

緑茶のいい香りがするけれど、これは香料でつくられていたのね

人工的な香りは自然な香りと違って、敏感なひとには不快に感じてしまうことがあるんだ

なかには香料の影響で頭痛や吐き気など、軽い症状がおこることがあるんだ

合成甘味料（アスパルテーム etc）

合成甘味料は、カロリーを抑えながら甘味をつけるために使われます。

カロリーがおさえられるのは健康的な感じだけど何が危険なの？

例えば胃腸のトラブルが起きて、腸内環境に影響したりするね

食品に含まれる添加物の影響は↓のようなことがあるんだね

飲料水に含まれる化学物質（性質が不明である物質も含む）は10種とも100種とも1000種とも言われている。公衆衛生の観点から、飲料水中に含まれる化学物質が相互作用しているかどうかが重要である。
これまでにリスク評価が行われた環境関連物質の混合物の数は限られている。構成する個々の毒性データがあったとしても、実験動物に高濃度で投与した場合のデータと、ヒトが暴露される低濃度での場合との関連にはまだ検討の余地がある。リスク評価においては、低濃度での場合の検討が鍵となる。
引用：（株）三菱総合研究所

危険その2　農薬残留

日本国内で栽培される茶葉の多くには、栽培過程で農薬が使われることがあります。

ペットボトルのお茶にも、農薬がわずかに残っている可能性があります。

農薬ってどうして使わないといけないの？

茶葉を育てていく過程で害虫から守るために使用されるんだよ

ごくわずかな量なんだけど、茶葉に農薬が残っていることがあるんだね

無毒性量は、動物実験の結果なので、人にそのまま当てはめることはできません。動物の種差（動物と人との感受性の違い）を10倍、人の個体差（性別、年齢など）を10倍と考え、それらをかけあわせた100倍を、人に当てはめるための安全係数とします。動物実験で調べた無毒性量を、安全係数の100で割った値を、人の無毒性量であるADIとしています。
引用：東京都保健医療局

危険その3　合成ビタミン（L-アスコルビン酸）

ペットボトルのお茶には保存料として合成ビタミンCがはいっていることがあり、これを摂りすぎると体に影響を与えることがあります。

ビタミンCって体にいいように感じるけど、なにがいけないの？

問題なのは添加物との相互作用で↓のような体に影響がでることがあるんだ

「平成16年国民健康・栄養調査結果の概要」によると、食品から摂取されるビタミンC の一日摂取量は、117 mg（男性110 mg、女性123mg）である。ビタミンCの評価について、厚生労働省においてとりまとめられた「日本人の食事摂取基準（2005 年版）」では、大量摂取しても消化管からの吸収率が低下し、かつ尿中排泄が増加するため過剰症はないと推察されるが、3～4 g/日以上の摂取量で下痢が認められている。成人において上限量（UL）を設定する根拠が十分ではないこと等から、現時点ではULを設定しないとしている。
引用：厚生労働省