健康知識 トマト缶って危険なの？安全なものはどれ？
トマトの美味しさと栄養がぎゅっと詰まったトマト缶は、安価で長期保存が可能な便利なアイテム。 生のトマトよりもアップする栄養素もあるので、健康や美容のために積極的に摂取したいですよね。 でもちょっと待ってください。実はトマト缶には、危険なもの...
aiyamamoto98
健康知識 健康知識 煮干しは体に悪いの？どんなデメリットがある？
貴重な健康成分、DHA・EPAを含む煮干し。 さらにカルシウムやタンパク質、ミネラルも多く含まれているので、ぜひ積極的に摂りたいですよね。 だけど煮干しの中には、体に悪いものもあるって、ご存じでしたか？ この記事では、体に悪い煮干しを解説し...
健康知識 【最高コスパの飲食店】値段が安い外食チェーン店徹底比較！
値上げや増税でお財布が厳しいけれど、どうしても自炊できないときもありますよね。 そこでこの記事では、値段が安い外食チェーン店を紹介します。 今回は500円以下にこだわって探してみたよ。 チェーン店なら「いつもの味」で、失敗が少ないね。 【5...
無添加商品 スーパーで買える体にいいお菓子をまとめました
子供も食べる機会が多いお菓子は、できるだけ体にいいものにしたいですよね。 そこで今回は、いつもの買い物ついでにスーパーで買える体にいいお菓子を紹介します。 スーパーで買える体にいいお菓子 無添加であることは大前提として、なるべく控えたい原材...
無添加商品 【手土産に最適】デパート百貨店で買える無添加お菓子まとめ
贈る人を思い浮かべながら選ぶ手土産。 大切なあの人には、体に優しくて美味しいものを届けたいですよね。 この記事では、無添加・添加物少なめのお菓子を紹介します。 百貨店で買えるもの、お取り寄せできるものがありますので、ぜひ参考にしてみて下さい...
無添加商品 スーパーでも買える無添加の乾燥米麹と生麹
味噌や甘酒を作るのに欠かせない米麹。 米麹には、腸内環境を整えたり、美肌を維持したり、嬉しい効果がたくさん。 無添加米麹を使って手作りした調味料や甘酒なら、更に安心できそうですね。 そこで今回は、おすすめの無添加米麹を紹介します。 おすすめ...
健康知識 zeroアイスが体に良さそうなのに体に悪い理由
砂糖、糖類が入っていないzeroアイスをご存じですか？ ダイエットや糖質制限に嬉しいアイスですが、本当に体に良いものなのでしょうか。 食べても太らないアイスなんて、夢のようだね。 そんな上手い話はないよ。zeroアイスが何でできているか、調...
健康知識 大戸屋は添加物を使ってない？無添加メニューはある？
大戸屋は、全国に416店舗を展開する定食屋さん。 素材と店内調理にこだわり、家庭の食卓をイメージした献立が特徴です。 大戸屋では、サステナビリティの推進や、食の安心・安全への取り組みを行っているんだよ。 食の安心・安全ってことは、添加物を使...
健康知識 体に悪いアイスミルクランキング
種別でいうところのアイスクリームとラクトアイスの中間に位置する、「アイスミルク」。 アイスミルクって体に悪いの？の記事でもアイスミルクが市販のアイスクリームの中で一番ヘルシーだと書きました。 「ラクトアイスよりは体に良さそう」と油断しがちで...
無添加商品 セブンイレブンに売ってる無添加商品一覧
「コンビニの食品は体に悪い」なんて昔の話。 セブンイレブンでは、食品添加物の使用を極力控えたり、トランス脂肪酸の低減などの取り組みを行っています。 実はセブンイレブンには、無添加商品がたくさん。 帰りが遅くなってしまったり、ご飯を作る気力が...