無添加の食品選び だし入り味噌は体に悪いのはなぜ？デメリットは？
なぜ出汁入り味噌が健康に良くないのか？味噌は味噌汁など毎日の料理に欠かせない調味料の一つで健康に良いイメージがありますよね。中でも出汁入りの味噌だと別に出汁を準備せずに済むので便利だと利用している方も多いです。しかし、出汁入り味噌には3つの...
無添加の食品選び
無添加の食品選び 
無添加の食品選び ショートニングも添加物も不使用！おすすめ無添加パン粉１６選
材料3つだけ！こだわりパン粉添加物不使用のおすすめパン粉ここでは添加物不使用のパン粉を紹介していきます。 ムソー 国産有機小麦粉使用天然酵母パン粉150g原材料小麦粉(岩手県産)、天然酵母(国内産)、食塩商品の特徴小麦粉は岩手県で有機栽培...
無添加お菓子 スーパーでも買えるオススメの無添加おかき、せんべい２３選
ついつい手が伸びてしまう、おかきやせんべい。しかし、市販のおかきやせんべいには、保存料や着色料、甘味料など、様々な添加物が含まれていることがあります。添加物は風味や色、形を整えるために使用されますが、中には健康への悪影響が懸念されるものもあ...
無添加の食品選び コストコで買える無添加冷凍食品一覧
コストコは、大容量で高品質な商品が揃うことで有名ですが、実は無添加・オーガニック商品も充実しているんです。今回は、そんなコストコでおすすめの無添加・オーガニック冷凍食品を紹介します。添加物や化学肥料、農薬を気にせず、素材本来の味を楽しめる商...
無添加の食品選び 赤ちゃんに安全な無添加ウェットティッシュと買ってはいけないもの
普段、何気なく使用しているウエットティッシュの成分について考えてみたことはありますか？様々な種類の商品が並び、その1つ1つにたくさんの成分が含まれています。成分の99％が水のため安心安全と謳っているものをたくさん見かけますが、実際、残りの1...
無添加お菓子 添加物ゼロ！無添加でオススメできる市販のクッキーとビスケット
添加物まみれのクッキー・ビスケットの真実子供たちが大好きなお菓子にも、見た目や味・食感の改善、腐敗防止、安価に大量生産するためなどの理由でたくさんの食品添加物が使われています。クッキーやビスケットによく使用されている食品添加物とその危険性を...
無添加お菓子 市販スーパーで買えるおすすめの無添加ドーナツ６選
お子さんのおやつや、自分へのご褒美にドーナツを買いたいけれど、ドーナツに含まれる添加物が気になっている方も多いのでは？そんな方には、添加物を使わずにつくられた「無添加ドーナツ」なら、安心してドーナツを楽しめます。 安心でおいしいドーナッツっ...
無添加の食品選び 無添加の安全でおすすめなシーチキンツナ缶はどこで買える？
健康志向の方やダイエット中の方にとって、ツナ缶は、手軽にタンパク質を摂取できる便利な食材です。しかし、ツナ缶は種類も多く、どれを選べばいいのか迷ってしまうことも多いでしょう。この記事では、オイル不使用・無添加ツナ缶の必要性や種類、選び方、お...
無添加の食品選び 塩昆布は体に悪い？スーパーで買えるオススメの無添加塩昆布はどれ？
おにぎりやサラダに欠かせない塩昆布。でも その強力な旨味の裏側を覗いたことはありますか。実は市販品の多くには 僕たちの味覚や健康を損なう物質が凝縮されているのです。 僕が調味料（アミノ酸等）や甘味料を遠ざける理由スーパーに並ぶ塩昆布の裏側を...
無添加お菓子 市販のスーパーで買える植物油脂不使用のおすすめの無添加チョコレート
チョコレートによく使われる添加物市販の安価なチョコレートでは、数種類から数十種類の以下のような食品添加物が使われています。香料400種類以上ある使用量が微量で安全性は高いと考えられるが、種類が多く、食品表示だけでは使用添加物の詳細や数が不明...