歯磨き粉の危険な成分と健康リスク

朝起きた時や食事の後、寝る前など、歯を磨きますよね。

多くの方が歯ブラシに歯磨き粉をつけます。

歯磨き粉をつけると、きれいに磨けると思いますよね！

しかし、その歯磨き粉、危険が潜んでいるかもしれません。

そこで、この記事では歯磨き粉にどんな危険成分が含まれているのか、歯磨き粉を選ぶ基準やおすすめの無添加歯磨き粉をご紹介します。

 

 

 

 

歯磨き粉がよく泡立つよう発泡剤として使用されている物質で合成界面活性剤のひとつです。

ほとんどの市販の歯磨き粉に使用されているラウリル硫酸Naですが、長期にわたって使い続けると以下のような影響が及ぶと言われており注意が必要です。

• 消化されず内臓に蓄積され病気のもとにつながる
• 口の中に口内炎や、傷ができる
• 味覚障害を引き起こす可能性がある

 

 

 

こちらは甘さを出すために使用されており、なんと砂糖の500倍も甘いと言われています。

主に子供用の歯磨き粉で甘さを出すために使用されており、ネズミを使った実験では、この物質で発がん性が確認されました。

ぜひとも避けたい物質です。

 

 

 

人間の身体にも存在する物質なので、あまりにも不足するのは好ましくないですが、過剰摂取すると様々な悪影響を引き起こします。

• 消化器官への負担
• 骨の強度が低下する
• 脂質・糖質代謝障害を引きおこす可能性
• ガンや脳神経障害を引き起こす可能性

などなど、見るだけで恐ろしい影響がありますね。

 

歯磨き粉には水分が多く含まており腐りやすいです。そのため、防腐剤としてこの物質を使います。

この物質は石油を原料として作られているので、アレルギー疾患を引き起こすもととなります。

 

さて、ここまでで歯磨き粉に使われている添加物とその危険性についてご紹介しました。

発がん性を引き起こすものだったりアレルギー疾患を促進させるものだったり、何気なく口に入れるものでそんな病気になってしまうのは恐ろしいですよね。

ぜひ、避けたいところです。

歯磨き粉なしでも歯は磨ける？

歯磨き粉を使わないので、上に挙げたような添加物を摂取する心配はありません。

歯磨き粉を使わなくても何の違和感もなく磨けるというかたもいますが、多くの方は小さいころから歯磨き粉を使っているのでいきなり水だけで磨くと違和感を感じるでしょう。

歯磨き粉を使ったほうが歯垢が落ちやすいですし、歯の黄ばみが気になる方は歯磨き粉を使った方がいいかもしれません。

その場合はこの記事で紹介する無添加歯磨きを参考にしてみてくださいね。

ここでは、あくまで一例として水だけで磨くという方法をご提案させていただきました。

一度、水で磨いてみて普段とどれくらい違うか体験してみるのもおもしろそうですね。

 

メリットとしては

• 殺菌効果による口臭予防
• 歯茎引き締め効果
• 歯周病の予防

など嬉しい効果がありますが、酸っぱいというのが懸念点ですね。

口に入れた途端唾液があふれ出てきてしまいます。

塩の酸っぱさが嫌じゃない方はぜひ一度試してみてください。

 

こちらのメリットして

• 口臭予防
• 歯周病予防
• 汚れを綺麗に落とす

等が挙げられますが、塩と同様に酸っぱいので苦手な方は注意が必要です。

 

 

無添加歯磨き粉を選ぶためのポイント

お分かりいただけた通り、市販の歯磨き粉にはかなり危険な物質が山のように含まれていますね。

食べ物ではないといえ口に入れるものである以上安心なものを選びたい。

数ある商品の中からどんな基準で商品を選べばよいのでしょうか。

そんな時は、無添加のものを使用すると良いでしょう。

危険な物質を体内に入れないためには無添加が一番です。

次におすすめの無添加歯磨き粉を消化しするのでぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめ無添加歯磨き粉

 

【シャボン玉石けん】シャボン玉石けん

 

商品の特徴

• 天然由来のペパーミント香味料
• 一般の歯磨き粉に含まれがちな合成界面活性剤無使用！
• 石けん成分のみで純植物性無添加石けん
• 内容量　140g、価格は以下のリンクからご確認下さい

 

【メーカー名】緑茶石けん歯磨き

 

商品の特徴

• 100％自然由来成分
• 完全無添加
• 内容量　120g、価格は↓のAmazonからご確認下さい

【ヴェレダ】歯磨きソルト

 

商品の特徴

• 無添加
• NATRUEとORGANIC/BIOの認証を取得
• 内容量　75ml、価格は↓のAmazonからご確認下さい

 

【メディカルホワイト】NANO99

 

商品の特徴

• 汚れを取るだけでなく、汚れが付くのを予防
• 無駄なものは入れず、シンプルな原料
• 内容量　15g、価格は↓のAmazonからご確認下さい

 

 

【ロゴナ】デイリーはみがき

 

商品の特徴

• 欧州の有機認定を受けている成分を使用
• 厳しい審査基準をクリアした商品
• 内容量　75g、価格は↓のAmazonからご確認下さい

 

【メイド・オブ・オーガニクス】ホワイトニングトゥースぺイスト　　　　　　　　シルクパウダー

 

 

商品の特徴

• 野生の蚕からとれるエリシルクを使用
• 削るのではなく「吸着」して落とす
• 内容量　100g、価格は↓のAmazonからご確認下さい

 

【ブルックス】グリーンティー　薬用デンタルペースト

 

商品の特徴

• 100%自然由来の素材を使用
• 防腐剤・合成界面活性剤・人工香料・合成着色料不使用
• 内容量　60g、価格は以下のリンクからご確認下さい

 

 

【マスティマスト】薬用液体歯磨き

 

商品の特徴

• 液体なので、口の中隅々にいきわたる
• 善玉菌には影響を与えずに悪玉菌だけを排除する
• 内容量　300ml、価格は↓のAmazonからご確認下さい

【シャボン玉せっけん】EMせっけんハミガキ

 

商品の特徴

• 最近話題のEM菌によるハミガキペースト
• 無香料なので長時間磨いても気持ち悪くならない
• 内容量　140g、価格は↓のAmazonからご確認下さい

 

 

 

 

 

まとめ

健康のために歯磨き粉を選ぶことは、とても重要です。

この記事を参考に、危険な成分を避け自分に合った歯磨き粉を見つけてくださいね。

無添加歯磨き粉や、重曹、塩を使った歯磨きなど様々な選択肢があります。

ぜひ、自分に合った方法で、健康的な口腔環境を維持しましょう。