スーパーでも買えるおすすめココナッツオイル１３選

ココナッツオイルは、健康や美容によいと評判で、多くの人に愛用されている健康食品です。

購入するときには、ココナッツオイルの種類や特徴を理解して、自分にあうのものを選ぶことが大切になります。

今回は、スーパーやネットでも手軽に購入できる、おすすめのココナッツオイルをご紹介します。

あなたのライフスタイルに合う、ココナッツオイルをぜひ探してみましょう。

ココナッツオイルとオリーブオイルは何がどう違うの？

ココナッツオイルとオリーブオイル、どちらも健康によい油として有名ですが、違いはいくつかあります。

ココナッツオイルとオリーブオイルの違い

ココナッツオイルとオリーブオイルには、どんな違いがあるのでしょう？

さっそく調べてみました。

ココナッツオイルの賞味期限は？

ココナッツオイルには賞味期限や、注意点などはあるのでしょうか？

ココナッツオイルの注意点

ココナッツオイルは、開封後の賞味期限に注意が必要です。

未開封であれば、長期間保存が可能ですが、開封後は酸化しやすいため、なるべく早めに使い切ることが大切です。

保存方法は直射日光を避け、冷暗所で保存されるのが理想的です。

開封後は3〜6ヶ月以内を目安に、使いきるようにしましょう。

また、ココナッツオイルは18度以下では固まったり、24度以上で液体状になったりすることがありますが、これは温度変化によるものです。

ココナッツオイルは有機オーガニックを買うべき理由

有機オーガニックのココナッツオイルを選ぶ理由は、主に以下の点です。

農薬や化学肥料を避けられる

オーガニック製品は、農薬や化学肥料を使わずに育てられた、有機ココナッツが使われています。
無添加であれば、体に悪い添加物などを避けられるので、アレルギー体質の人や敏感な体質の人でも、安心して使えます。

栄養価の高さ

オーガニック認証を受けたココナッツオイルは、風味が豊かで、栄養素が豊富に含まれています。
加工の工程が少ないので、より自然に近い状態のものを食事に取り入れられます。

環境への配慮

オーガニック製品は、環境保護に積極的に取り組んでいる企業によって製造されています。
そのため、土壌にも有機肥料を使用し、化学農薬を避け、自然のサイクルを利用することで、長期的に持続可能な農業ができるようになります。

ココナッツオイルの選び方

ココナッツオイルを選ぶときには、以下のようなポイントに気をつけましょう。

オーガニック認証

有機栽培されたココナッツを使用した、オーガニック製品を選ぶことで、農薬や化学肥料の影響を受けることなく、安心して使うことができます。

エクストラバージン(低温圧搾法)

60度以下の温度を保ち、時間をかけてゆっくりと圧搾されたエクストラバージンオイルは、自然な風味、香り、栄養がしっかりと摂取できます。

MCT(中鎖脂肪酸)の含有量

MCT(中鎖脂肪酸)は、エネルギーになる早さがほかの油の4倍もあります。
脂肪として蓄積されにくく、エネルギーに早く変換されるので、ダイエット効果を期待するのであれば、MCT(中鎖脂肪酸)成分が重要になります。

精製していないもの

ココナッツオイルにはオーガニックのものであっても、無味無臭のものが売られてたりします。

無臭だから料理やお菓子作りに使いやすいという謳い文句ですが、ココナッツオイルは本来ココナッツの匂いがします。

その匂いがしないと言うことは精製されているということ。

となると、精製過程でココナッツオイルに含まれるはずだった有効成分もそぎ落とされていると考えて間違いありません。

そもそも無臭なら料理やお菓子でココナッツオイルを使わなくとも、米油や菜種油でいいですよね？

ココナッツオイル特有の健康効果を期待するなら、未精製のものを買いましょう。

スーパー、ネットで売ってるおすすめ有機ココナッツオイル

スーパーやネットで購入できる、おすすめのココナッツオイルをご紹介します。

【ブラウンシュガーファースト】有機JASエクストラバージンココナッツオイル

商品の特徴

• オーガニック認証のMCT(中鎖脂肪酸)オイル
• 科学的な脱臭処理なし
• 非加熱低温圧縮遠心分離製法
• 完熟なヤシの実の胚乳のみ使用
• 無漂白、無精製、砂糖・香料無添加
• ラウリン酸含むので離乳食、ベビーフード、ベビー用飲料としても安心
• ‎日本有機栽培認定食品(有機JAS)、USDA、KETO
• 内容量　425g、価格は↓のAmazonからご確認下さい

【‎Chef’s choice】Organic Coconut Oil Purified

商品の特徴

• オーストラリア製
• 持続可能なオーガニック
• 有機ココナッツを低温乾燥、圧搾製法のバージンオイル
• 炭化したココヤシ使用、丁寧に香りを除去「無香タイプ」
• べたつかないので美容オイルにも可能
• 内容量　915ml、価格は↓のAmazonからご確認下さい

【COCO GARDEN】有機100％ オーガニック ココナッツオイル 

商品の特徴

• 【オーガニック認証】有機JAS、EU、米国農務省（USDA） 主要先進国 オーガニック認証を取得
• 【コールドプレス製法】無添加、無着色、無漂白、非加熱、非精製の伝統的な製法
• 高品質なスリランカ産の有機ココナッツのみを使用
• 内容量　500ml、価格は↓のAmazonからご確認下さい

【レインフォレストハーブ】＜濃厚＞ バージンココナッツオイル 

商品の特徴

• 有機JAS認定
• 有機栽培、低温圧搾で未精製
• 一番搾りのオイルのみ使用
• 未加工のココナッツオイルで保存料、漂白、外見、味、すべて加工なし
• フィリピン製
• 内容量　500ml、価格は↓のAmazonからご確認下さい

【sunnycoco】ココナッツオイル オーガニック

商品の特徴

• 有機JAS・フェアトレードUSAを取得
• 自然のままのおいしさ
• 目指したのは食材との相性の良さ
• コールドプレス製法
• スリランカ製
• 内容量　180g、価格は↓のAmazonからご確認下さい

【ココウェル（Cocowell）】有機エキストラバージンココナッツオイル 100g（111ml）

商品の特徴

• 有機ココナッツの果肉を粉砕後４０度以下の低温風で乾燥し、水分量を０．１％まで減らしてから低温圧搾する「低温エクスペラー法」で製造。
• 有機JAS認証商品。
• 原産国フィリピン

 【ココウェル（Cocowell）】香りのない有機ココナッツオイル　460g

 

商品の特徴

• 香りがしないココナッツオイルは、化学溶剤を用いる「RBDココナッツオイル」と呼ばれることが一般的だが、この商品は化学製品を使わずに、ヤシ殻活性炭と天然粘土鉱物を使用した１００％ナチュラル製法でオイルを抽出している。
• BPAパッケージを使用。
• 原産国フィリピン。
• 生食も可能

【オメガ・ニュートリション（Omega Nutrition）】有機ココナッツオイル オメガ 454g

商品の特徴

• 製造過程で一切の添加物、化学材料を使用していない未製油。トランス脂肪酸フリーの安全オイル。
• 無農薬栽培のココナッツから、低温圧搾法で抽出。
• 原産国フィリピン

【日清オイリオ】日清有機エキストラバージンココナッツオイル(130g)

商品の特徴

• 有機栽培されたココナッツを使用。
• フレッシュドライ製法の一番搾りを使用。
• 搾油したオイルは新鮮なうちに日本へ運ばれ、国内充填工場にて瓶詰めされる。APCC（アジア・太平洋を中心とするココナッツ生産国が加盟する政府間組織）が定める規定よりもさらに厳しい規格で管理。
• 原産国フィリピン

【Coco Grove（ココグローブ）】有機エキストラバージンローココナッツオイル 500ml​

商品の特徴

• USDN（米国農林省）がオーガニックが認証した工場が製造し、FDA（アメリカ食品医薬品局）から認証を受けている。
• EURO欧州オーガニック認証
• 非加熱のまま圧搾した一番搾りを使用。
• 人の手があまり入らない自然で自生したココナッツを使用。もちろん農薬などは一切使わない、１００％天然のココナッツオイル。
• 原産国ベトナム

https://store.shopping.yahoo.co.jp/kenyu-kan/5590.html?utm_source=chatgpt.com

【Rainforest Herbs（レインフォレストハーブ）】JASオーガニックココナッツオイル５００ｍｌ​

 

商品の特徴

• 日本の有機JAS認定されたココナッツを使用。
• 全ての製造工程で熱は一切使用せず、低温圧搾し、そのあとは精製を行わないシンプルな製造工程のおかげで、色も栄養素もそのまま。数年の長期保存も可能。
• BPA（内分泌攪乱化学物質としての懸念）を避けるためにプラスチックの容器を使用せず、ガラス瓶を使用している。
• 日本有機栽培認定食（JAS）認定。
• 米国有機栽培（USDA）認定。
• ヨーロッパ有機栽培認定。
• ハラール認定食品
• 原産国…現行はタイ産。リニューアル後はベトナム産。内容量・製法・オーガニック認証・風味・成分は変わらない。

【Rainforest Herbs（レインフォレストハーブ）】濃厚 バージンココナッツオイル 有機JASオーガニック 500ml​

 

商品の特徴

• 日本の有機JAS認定されたココナッツを使用。
• 通常のタイプはココナッツをそのまま圧搾するが、濃厚タイプは水分をある程度飛ばしてから圧搾することにより、より香り高く、ラウリン酸含有率も数パーセント多い。
• 保存料を全く含まず、漂白、外見、味に関する加工も一切無し。長期保存できる安定したオイル。酸化に強い。
• BPA（内分泌攪乱化学物質としての懸念）を避けるためにプラスチックの容器を使用せず、ガラス瓶を使用している。日本国内で瓶詰めし、品質の最終確認を行っている。
• 日本有機栽培認定食（JAS）認定。
• 原産国…フィリピン・ベトナム・タイ

【Rainforest Herbs（レインフォレストハーブ）】有機JASオーガニック調理用ココナッツオイル 500ml​

 

商品の特徴

• 日本の有機JAS認定されたココナッツを使用。
• バージンココナッツオイルとは異なり、乾燥させたココナッツの果肉の薄皮を剥かずに搾油。果肉の薄皮の茶色が油に含まれる。
• 脱臭の過程でも化学物質は一切使用せず、ココナッツの殻から作った炭などを利用して色を取り除く。
• 保存料を全く含まず、漂白、外見、味に関する加工も一切無し。長期保存できる安定したオイル。熱による酸化にも強い。
• コレステロールは含まれていない。
• 日本有機栽培認定食（JAS）認定。
• NO BPA袋を使用。
• 原産国…フィリピン

【Rainforest Herbs（レインフォレストハーブ）】有機JASオーガニックココナッツオイル　アロマタイプ 400ml​

 

商品の特徴

• 日本の有機JAS認定されたココナッツを使用。
• ココナッツの香りを楽しめるアロマタイプ。低温圧搾製法。
• ドレッシングやコーヒーに入れて使用可能。熱に強いので加熱調理にも、スキンケアやヘアケアにも使用可能。
• 保存料を全く含まず、漂白、外見、味に関する加工も一切無し。長期保存できる安定したオイル。熱による酸化にも強い。
• コレステロールは含まれていない。
• 日本有機栽培認定食（JAS）認定。
• 米国USDAのオーガニック認定。
•  BPA(内分泌攪乱化学物質の懸念）を避けるためにプラスチック容器をではなく、瓶を使用。
• 原産国…ベトナム

まとめ

ココナッツオイルは、健康や美容にとてもよい効果がたくさんあり、最近ではスーパーやネットなどでも手軽に購入できるようになりました。

さらにオーガニック認証の商品を選ばれることで、より安心してお使いいただき、健康や環境にも配慮して選ぶことができます。

こちらの記事を参考にしていただき、ココナッツオイルを生活に取り入れられ、より豊かで健康的な日々をお過ごしください。