みなさんのおうちの冷蔵庫にはポッカレモンは入っていますか？レモン果汁を料理に使いたいときなど、手間を掛けずにすぐ使えて役に立ちますよね。
ポッカレモン以外にもいろいろなレモン果汁がありますが、どのような商品を選ぶと良いのでしょう？
今回はレモン果汁の安心安全な商品を選ぶために、レモン果汁に含まれている添加物などの危険性やおすすめ商品を調べてみました。
レモン果汁は種類が多いから迷うんだよね
どれがいいかな。どれも一緒かな？
レモン果汁によくある添加物とデメリット
レモン果汁といえばポッカレモン。サッポロホールディングスのホームページによると、ポッカレモンには大きく分けて、「ポッカレモン100」と「ポッカレモン卓上レモン」の二つがあります。
「ポッカレモン100」と名の付く商品は、濃縮還元レモン果汁を100％使用しており、他の添加物は「香料」の使用のみでした。
2種類あったんだね。
どっちも一緒じゃないの？
一方「ポッカレモン 卓上レモン」の原材料は
- レモン（アルゼンチン、イスラエル）
- ぶどう糖／酸味料
- ソルビトール
- ビタミンC
- 保存料（パラオキシ安息香酸、安息香酸Na）
- 香料
- マリーゴールド色素
と記載されています。
「ポッカレモン100」に比べてかなり多いのね・・・
気になるものを詳しく調べてみたほうがいいね。
安息香酸Na
安息香酸Naはカビなどを防ぐ働きがあり、栄養分を多く含む飲料などによく使用されている添加物です。安全性は認められた添加物ですが、ビタミンCと合わさると猛毒のベンゼンが生成されることがあり、海外でも危険性が指摘されています。
ベンゼンは発がん性物質であると国際がん研究所でも報告されており、その理由から、安息香酸Naを不安に思われる方が多いのです。
ソルビトール
じゃがいもやとうもろこしのでん粉を分解したブドウ糖を元に作られた低カロリーの甘味料がソルビトールです。
低カロリーと聞くと安心なようですが、そのせいでつい過剰に摂取してどんどん血糖値が上がってしまい、脂肪が増えより太りやすくなってしまうと言われています。
パラオキシ安息香酸
パラオキシ安息香酸（パラベン）はさまざまな菌に対して強い効果を発揮するため、防腐剤としてよく使用される添加物です。
化粧品の防腐剤としても使用されていますが、内分泌かく乱作用があるという報告もあり、特に妊娠中の女性のは気を付けるべき添加物です。
ポッカレモンは体に悪いの？
このように、ポッカレモンでも濃縮還元100%だけを使用したものと、添加物が多用されている商品があります。同じ銘柄の商品でもかなりの差がありますね。できるだけ不安材料が少なく安心安全な商品を選ぶことが、将来的に正しい選択になるのではないでしょうか。
うちではどんなものを買うのがいいかな？
体にやさしい商品をえらびたいな。
おすすめのオーガニックレモン果汁
レモン果汁を買うなら、できる限り危険のないオーガニックの無添加商品を選びましょう！
おすすめ商品を紹介しますのでお買物の参考にしてくださいね。
【ポッカサッポロ】ポッカレモン100 プレミアム 有機レモンシチリア産
商品の特徴
- レモン以外の原料は一切使用していない、正真正銘の無添加レモン果汁
- イタリアシチリア産の有機レモンを使用したプレミアムなポッカレモン
- 登録認定機関の検査をうけた有機JAS認証レモン果汁を使用しているため、安心で安全なレモン果汁を味わうことができます。
- 内容量 120ml、価格は↓のAmazonからご確認下さい
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【テルヴィス】 有機レモン果汁
商品の特徴
- イタリアシチリア島でとれたレモン果汁を畑併設の工場（JAS認定）ですぐに加工
- おいしくさわやかなレモン果汁が味わえます
- お料理も飲み物にも最適な商品
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【あおいくま】ロックレモン
商品の特徴
- 広島尾道産の国産レモンを使用
- レモンはノーワックス防腐剤不使用
- お子様の飲み物にもぴったり
- 内容量 720ｍl、価格は↓のAmazonからご確認下さい
【光食品】オーガニック レモン果汁
商品の特徴
- イタリアでとれたオーガニックのレモンを絞った後、果汁をすぐに冷凍しているため、ポストハーベストの可能性もなし
- 日本にて瞬間殺菌の後、安全に瓶詰
- 料理からお酒まですべてに合う
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【希望の島】お口に広がる瀬戸内海 島レモン
商品の特徴
- 瀬戸内海にある愛媛県中島産のレモンを使用
- 皮ごと絞ることで、レモン本来の味わいを楽しめる商品
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【ビオカ】有機レモンストレート果汁100%
商品の特徴
- イタリア、シチリア産の特産フェミネロ種のレモン100％
- 香りが素晴らしく、甘く酸っぱい濃厚さが抜群
- 国内充填の安心商品
- 内容量 700ml、価格は↓のAmazonからご確認下さい
【果＋実 ＫＡＴＡＳＵＭＩ】レモン博士の有機レモン果汁
商品の特徴
- スペイン産有機レモン100％
- 濃厚な味わいの有機レモン果汁
- 着脱式キャップのため、使いたい量を簡単に調整できる
- レモン本来の酸味と甘み
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