おすすめの無添加ヨーグルト

ヨーグルトは美味しいのはもちろん、腸内環境の改善やカルシウムが豊富など健康効果も期待できると言われています。

スーパーなど多くのヨーグルトが販売されていますが、添加物が入っているヨーグルトも多いです。

今回は、おすすめの無添加ヨーグルトを紹介します。

【食べるタイプ】スーパーで買えるおすすめ無添加ヨーグルト

ヨーグルトは、原材料が生乳や乳製品だけであること。そして添加物や甘味料、香料などが含まれていないものを選ぶことがポイントです。

まずは、毎日の食卓の定番として使いやすい「固形（食べる）タイプ」の無添加ヨーグルトです。生乳100%にこだわったものから、高タンパクなギリシャヨーグルトまで、最近はスーパーでも多くの種類が手に入ります。

【小岩井乳業】生乳100%ヨーグルト

原材料：生乳(国産)