生協のパルシステムが一人暮らしに最適な理由を徹底解説！

一人暮らしを始めると、ついつい自炊不足になりがち。外食やレトルト食品に頼りすぎて、栄養バランスが偏ってしまうことも。

食材を買い出しするのだって大変ですよね、、、

今回は僕が一人暮らしの生活を良い意味で激変させてくれたパルシステムのメリットを紹介します

パルシステムは、有機・無農薬野菜や遺伝子組み換えでない食材など、安心安全な食材だけでなく、日用品も宅配してくれます。

パルシステムを使う前の一人暮らし自炊の惨状

一人暮らしの自炊っていっぱいいっぱいでテンパりません？

主に朝ごはんと夕飯の準備ですがこれが毎日は大変すぎる。

時間がないとはいえ、栄養は最低限摂りたいから、食パン1枚とかレトルトで済ますなんてのは論外。

スーパーの惣菜もほとんど化学調味料使ってるからなるべく食べたくないけど、忙しい日や家で料理したくない時はどうしてもスーパー惣菜に頼る日も出てきて、栄養バランスが偏ることもあった。

ちなみに、死ぬほどご飯の準備がめんどいときでもコンビニ弁当だけは手を出さなかった(添加物モリモリだから)

定期的なスーパーの買い出しがめちゃくちゃ苦痛だった

僕が一人暮らしで1番大変だったのが週2〜3回の食材の買い出しでした。

いちいちスーパーにすぐ食べれる惣菜や野菜を買いに行くのがとにかくめんどくて、それが日々ストレスになっていた気がします。

鶏肉や卵、にんじん、玉ねぎなど未調理の素材を買っては「何を作ろうかで迷う日々」。

体に良いブロッコリーを買っても、洗って切って茹でる工程がめんどすぎる。

一人暮らし経験者なら僕のこの経験もわかると思いますが、とにかくこんな現状を脱する必要があった。

そんなときに食材を毎週決まった曜日に届けてくれる食材宅配サービスがあると知りいろいろ調べた結果、パルシステムが食材にもこだわり、値段もそんなに高くないとわかった。

ものは試しということで、早速パルシステムのお試し宅配とっていう入会前に3週間だけ実際の宅配を試せる「おためし宅配」というのを始めてみました。

お試し宅配をやった結論から言うと、めちゃくちゃ一人暮らしの自炊導線が良くなって大満足だったのですが、具体的にどんな感じで自炊導線が良くなったのかを説明していきますね。

パルシステムはもちろん家族向けの食材宅配でもありますが、一人暮らしでもめちゃくちゃ重宝するので、少しでも自炊に困っている方はすぐにでもおためし宅配から始めることをお勧めします。

パルシステムのどこが一人暮らしに適しているのか以降で教えます

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僕が一人暮らしの時にパルシステムに入会した決め手

パルシステムでは正式な入会の前に3週間だけ、加入者と同じ宅配サービスを試せる「おためし宅配」というのがあります。

その3週間で加入するかどうかを決めれば良いのです。

僕がおためし宅配で加入を決めた理由は次の通り

 

化学調味料完全排除の加工品

一人暮らしは何かと加工食品ばかり食べ過ぎることもありますよね。市販の加工食品は間違いなく化学調味料だらけなので、化学調味料を一切使っていないパルシステムはそういう心配を気にする必要がないので、健康にも悪くないなと思いました。

無添加も多くはないが、十分にある

化学調味料不使用のパルシステムですが、無添加とは違います。化学調味料はもちろん、その他の添加物を気にする人もいるかもしれません(僕)

より健康を意識した食生活をしたい人は、添加物が少ない、あるいは全くない加工食品を食べたいっていう人もいるでしょう。

パルシステムは無添加食品があまりないのではないかと思っている人もいるかもしれません(かつての僕)。

でも入会してみてカタログを見てみると、意外なことにパルシステムにも無添加の加工食品はたくさんあります。

食パンや冷凍食品、惣菜にも無添加のものがそれなりにあるので、お気に入りに入れて毎回同じものを買うようにすれば、毎週無添加食品を自宅に配達してもらえるのでめちゃくちゃ助かりましたね。

残留農薬検査を通った野菜を販売

パルシステムの野菜は全て残留農薬検査をしっかりやったものがラインナップしてあります。

パルシステムでは国の基準の10分の1以下の残留農薬基準をもって検査してるみたいですよ。

「この野菜は残留農薬があるかなぁ？」

って気にして野菜を買う必要がなくなるので、健康志向の人にはオススメ。

パルシステムのミールキットの種類が多すぎる(褒め言葉

パルシステムのミールキットは種類がめちゃくちゃ多いです。

カタログの見開き2ページともう1ページ、合計3ページミールキットのページがあります。

オイシックスと違って、パルシステムのミールキットはとても良心的な値段でミールキットを展開している食材宅配の中で1番安いです。

ミールキットの値段が安いこともパルシステムを選んだ理由の1つですね。

カット野菜は生野菜だけではないですよ。

冷凍カット野菜に目を向ければブロッコリー、ほうれん草、オクラ、枝豆といった主役級の栄養価を誇る野菜も下ごしらえなしで使います。

正直なところ、一人暮らしで、一つ一つの野菜を丁寧に下ごしらえできるほど暇な人はそういないはず。ブロッコリーやほうれん草などのめんどくさい野菜だけでも冷凍野菜を使えると一人暮らしの自炊が劇的に楽になりますよ！

冷凍食品は化学調味料や添加物がたくさん使われていて、健康に悪いのではないかと心配になりますが、パルシステムの冷凍食品は化学調味料は全排除なので、市販の大手メーカーの冷凍食品より断然安心感があるんです。

パルシステムの冷凍食品は全てパルシステムオリジナルです！そこが良いですよね。

冷凍食品に使われている食材も、遺伝子組み換え食品が使われているかどうかや、産直の原料を使っているかなどの表示があって僕たち消費者で選べるのも良いです。

一人暮らしに特におすすめのパルシステムの冷凍食品

オイスターソース香る　海老と野菜の上海風焼そば

 

 

 

 

1袋2食入りの冷凍麺。賞味期限も長く1人暮らしにも安心です。

お皿に乗せてレンジに入れるだけなので簡単。

パルシステムのミールキットは安い？

パルシステムのミールキットは他社食材宅配サービスと比べると、どんなものでしょうか。

僕はコープデリ、パルシステム、生活クラブ、オイシックスとほぼ全ての食材宅配サービスと契約していて、全部のところからミールキットを買ったことがあるので、実際に感じた点をお話しします。

パルシステムのミールキットはオイシックスとかと比べて安いほう？

値段相場からいうと、パルシステムとコープデリが同じくらいの値段で2〜3人前で大体800円〜950円のミールキットが多いです。

生活クラブのミールキットが大体1000円〜1200円の相場なので生活クラブはパルシステムより1.2倍くらいミールキットが高い印象ですね。

オイシックスのミールキットというと、2人前で1500円を余裕で超えたりするので、パルシステム、コープデリ、生活クラブなどの生協と比較してもズバ抜けて高い印象です。

考えると、パルシステムやコープデリのミールキットはめちゃくちゃ良心的だと思いましたね。

2、3人向けのミールキットを一人暮らし用として開封する場合、どんな工夫が必要か？

とはいえ、どこの食材宅配サービスのミールキットも一人前で用意してる料理はありません。

2〜3人前が定番なので1度も食べ切れない量をどのように一人暮らしようにアレンジするかがポイント。

僕がやってるオススメの方法は

ちなみに2〜3日以内に食べるなら冷凍保存ではなくて、冷蔵保存でもオーケー。肉や魚はチルドに入れておくとより安全。

こうやって対策すれば2〜3人前のミールキットも一人暮らし用として活用できますよ。

 

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一人暮らしがパルシステム利用する上で知りたいこと

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パルシステムって毎週届けてくれる曜日選べるの？

パルシステムの配達曜日はその地域によって指定されてます。

例えば僕の住んでる地域では、毎週木曜日のお昼12時過ぎに配達されるというような具合で。

何曜日に配達されるかは、パルシステムのおためし宅配の申し込みをしてみればわかります。

お試し宅配も実際のその地域の配達曜日に合わせて配達されるからです。

不在がちだけど夏場食材悪くならないの？

一人暮らしだと配達されるタイミングでいないことも多いでしょう。その時は配達員の人が必ず保冷ケースに保冷剤をしっかり入れた上で玄関先に置いておいてくれます。

その日の夜までは冷凍食品も解けない状態で保冷されてるので、その点は心配しなくて大丈夫。