子供から大人までみんな大好きなポテトチップス。
そんなポテトチップス、体に悪いイメージがあったり添加物が気になる方も多いのではないでしょうか。
できるだけ添加物は避け、安心して食べたいですよね。
そこで今回はおすすめの無添加ポテトチップスを紹介します。
- 体に悪いポテトチップスの添加物
- おすすめ無添加ポテトチップス
- 【深川油脂】無添加ポテトチップス うすしお味
- 【トップバリュ】塩だけで味付けしたポテトチップス
- 【ノースカラーズ】純国産 無添加ポテトチップス うすしお味
- 【無印良品】ポテトチップス 塩味
- 【カルディ】サラトガスプリング ケトルクックチップス ソルト
- 【成城石井】アニャヴィエハ オリーブオイルポテトチップス
- 【ビオラル】化学調味料不使用のポテトチップス うすしお味
- 【創健社】ポテトチップス うす塩味
- 【カークランドシグネチャー】ケトル ヒマラヤンソルト ポテトチップス
- 【深川油脂】くまちゃんの北海道工場直送便ポテトチップス うすしお味
- 【グッドヘルス】オリーブオイルポテトチップス シーソルト
- 【ショウナン】八百屋さんのポテトチップス
- まとめ
- まとめ
- まとめ
- まとめ
体に悪いポテトチップスの添加物
市販の多くのポテトチップスには、美味しさを向上させるためにさまざまな食品添加物が使用されています。
デキストリン、〇〇パウダー、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防腐剤など。
摂取し続けると素材の味がわからなくなり、味覚障害を引き起こす可能性があります。
その他にも生活習慣病、高血圧、心臓病、腎機能障害、アレルギーなどの原因にも。
調味料(アミノ酸等)とは
人工的につくられた、うま味調味料。
脳に美味しいと感じさせてしまう魔法の調味料です。
アミノ酸、核酸、有機酸、無機塩の4種から2種以上使用した場合に「等」と表示されます。
・アミノ酸 グルタミン酸ナトリウム（昆布に多く含まれるうま味成分）
・核酸 イノシン酸ナトリウム（鰹節や煮干しなどに多く含まれるうま味成分）
グアニル酸ナトリウム（しいたけに含まれるうま味成分）
・有機酸 コハク酸ナトリウム（貝類のうま味成分）
・無機塩 塩化カリウム（食塩の代替として減塩食品で使用される）
デキストリンとは
じゃがいもやトウモロコシのデンプンを化学合成により作られた物質で
主に食材の粘度の調整に使用されることが多いです。
分離を防ぐ、粉末をさらさらに保つなどの役割もあります。
添加物ではなく食品としての扱いで、遺伝子組み換えの危険性があるので注意。
遺伝子組み換え作物とは
遺伝子組み換え作物は、文字通り「遺伝子組み換え技術」を利用して改良された作物です。
ポテトチップスの原材料であるじゃがいもや、じゃがいもを揚げている油は遺伝子組換えされた原材料から油が作られている可能性が！
・大豆、トウモロコシ、じゃがいも、菜種など
おすすめ無添加ポテトチップス
【深川油脂】無添加ポテトチップス うすしお味
のり味もあります！
商品の特徴
- 国内産のじゃがいもを植物油で揚げ、「オホーツクの焼塩」のみで味付け「うすしお味」のポテトチップス
【トップバリュ】塩だけで味付けしたポテトチップス
商品の特徴
- イオンのPB商品
- 塩だけの味付けで、じゃがいもの風味が活かされているポテトチップス
- 食塩は南オーストラリア州製造海塩を使用し、まろやかな塩味
イオン店舗、イオンネットスーパーで購入可能
【ノースカラーズ】純国産 無添加ポテトチップス うすしお味
商品の特徴
- 北海道産じゃがいも100％
- 塩はオホーツクの塩
- 油は国産100％米油
- 厚めのザク切りポテトチップス
ポチップ
【無印良品】ポテトチップス 塩味
商品の特徴
- 国産のじゃがいもを、こめ油などを使用してカリッとした食感にフライ
- シンプルに塩のみで味付け
無印良品店舗、ネットストアで購入可能
【カルディ】サラトガスプリング ケトルクックチップス ソルト
商品の特徴
- ザクザク、バリバリ食感で堅めのポテトチップス
カルディの店舗、オンラインショップで購入可能
【成城石井】アニャヴィエハ オリーブオイルポテトチップス
商品の特徴
- じゃがいもとオリーブ油のみで作られたポテトチップス
- 食塩不使用なので塩分を控えたい方にもおすすめ
【ビオラル】化学調味料不使用のポテトチップス うすしお味
商品の特徴
- ライフのPB商品
- 沖縄で作られた石垣の塩のみを使用
- 素材の美味しさを楽しめる
【創健社】ポテトチップス うす塩味
商品の特徴
- コクのある米油と、軽い風味のパーム油でパリッと仕上げてある
- じゃがいもの持つおいしさを、こだわりの焼塩で引き出されている
- ノンフライだから軽い口当たりで、いくらでも食べられる
- 癖やしょっぱさはなく、じゃがいもの自然な甘みが感じられる
- うす塩味だから、塩分制限をしている方でも気軽に食べられる
- 内容量 ６０g、税込 ２０５円
食塩のみのシンプルな味付けで、素材の味をしっかり味わえる商品だね
食塩は、天日塩を沖縄の海水で溶かし平釜でじっくり煮詰めて仕上げた焼塩を使用してるそうよ♩
ポチップ
【カークランドシグネチャー】ケトル ヒマラヤンソルト ポテトチップス
商品の特徴
- 皮付きのまま揚げた、噛み応えのあるウェーブカット仕様
- 一度に食べきれず残ってしまっても、美味しさが半減しない
- 内容量 ９０７g、税込 １１９８円
普通は食べきれずに残してしまって、後から食べる時に
味が落ちてしまうけど美味しさが半減しないのは素晴らしいね！
ポチップ
【深川油脂】くまちゃんの北海道工場直送便ポテトチップス うすしお味
商品の特徴
- 厚切りフラットタイプで、食べ応えがあるのでじゃがいも本来の味を楽しめる
- 昔ながらの直火型フライヤー製法
- 職人がその日の状態に合わせて直火にて細く温度を調整をし、素材の味を生かす一番の状態で揚げている
- 内容量 １００g
【グッドヘルス】オリーブオイルポテトチップス シーソルト
商品の特徴
- オリーブオイル100%で揚げたポテトチップス
- オリーブオイル特有の風味と堅揚げ食感が特徴
- 抗酸化作用のあるオリーブオイル100%使用で、体にも優しい
- どれだけ食べても胸焼けしないので、１袋まるまる食べられる
- 内容量 １４１g
塩加減も、辛すぎず薄すぎずちょうどいいよ！
【ショウナン】八百屋さんのポテトチップス
商品の特徴
- 北海道で生まれた「べにあかり」を使用
- 厚切りのじゃがいもを米油で、ただただ揚げるシンプルさを追求
- じゃがいも本来の甘味と、米油の香ばしさを存分に楽しめる逸品
- サラダのトッピングや、サンドウィッチに挟んだりと幅広い使い方ができる
- 塩などの味付けが一切されていないので、いも本来の味を楽しめる
- 内容量 ７５g、税込 ３６０円
「べにあかり」っていう品種は、初めて聞いたな〜！
べにあかりは、皮がピンク色をしたじゃがいもで
皮の色に対して、果肉は淡い黄色をしているんだよ♩
そうなんだね！
商品のパッケージもすごくオシャレで可愛い
まとめ
ポテトチップスを選ぶ時のポイント
- 国産じゃがいも（遺伝子組み換えではない）を使用している
- こめ油やオリーブオイルで揚げられている
- 化学調味料不使用で塩のみなど、シンプルに味付けされている
探してみるとたくさん、私たちの身近なお店にも化学調味料不使用の無添加ポテトチップスはあります。
無添加ポテトチップスならお子さまにも安心して食べさせられますよね。
ポテトチップスを食べたくなった時はぜひ無添加ポテトチップスを選んでみて下さい。
【フリトレー】レイズ ポテトチップス 塩味
商品の特徴
- 薄くてパリッとした食感
- ポテトの風味が生きた飽きのこない美味しさ
- 最高品質のポテトを厳選し、良質な植物油でフライしている
- 内容量 １８４g
非常に塩が効いている！という意見が多かったから
血圧やコレステロール値が高い人には、、、
お菓子というよりは、お酒のお供にいいかも！
食べ過ぎず、調整しながら食べないとだね。
ポチップ
【コストコ】パパス アルジェンテ デリカテッセン ポテトチップス
商品の特徴
- 薄くて堅めのパリっとした歯応えが絶妙
- シンプルなうす塩味で、お芋の味が良く感じられ食べ飽きない美味しさ
- 値段もリーズナブルで、袋も大きすぎず保存もしやすいのが特徴
- 料理の付け合わせやサラダの具材にしたり、ソースにディップして食べるのもいい
- 内容量 ５００g
素材の味を引き出している分、
塩加減が薄く感じる方は、少し塩を足すと良いかも！
ポチップ
【深川油脂】くまちゃんの北海道工場直送便ポテトチップス うすしお味
商品の特徴
- 厚切りフラットタイプで、食べ応えがあるのでじゃがいも本来の味を楽しめる
- 昔ながらの直火型フライヤー製法
- 職人がその日の状態に合わせて直火にて細く温度を調整をし、素材の味を生かす一番の状態で揚げている
- 内容量 １００g
【グッドヘルス】オリーブオイルポテトチップス シーソルト
商品の特徴
- オリーブオイル100%で揚げたポテトチップス
- オリーブオイル特有の風味と堅揚げ食感が特徴
- 抗酸化作用のあるオリーブオイル100%使用で、体にも優しい
- どれだけ食べても胸焼けしないので、１袋まるまる食べられる
- 内容量 １４１g
塩加減も、辛すぎず薄すぎずちょうどいいよ！
【ショウナン】八百屋さんのポテトチップス
商品の特徴
- 北海道で生まれた「べにあかり」を使用
- 厚切りのじゃがいもを米油で、ただただ揚げるシンプルさを追求
- じゃがいも本来の甘味と、米油の香ばしさを存分に楽しめる逸品
- サラダのトッピングや、サンドウィッチに挟んだりと幅広い使い方ができる
- 塩などの味付けが一切されていないので、いも本来の味を楽しめる
- 内容量 ７５g、税込 ３６０円
「べにあかり」っていう品種は、初めて聞いたな〜！
べにあかりは、皮がピンク色をしたじゃがいもで
皮の色に対して、果肉は淡い黄色をしているんだよ♩
そうなんだね！
商品のパッケージもすごくオシャレで可愛い
まとめ
ポテトチップスを選ぶ時のポイント
- 国産じゃがいも（遺伝子組み換えではない）を使用している
- こめ油やオリーブオイルで揚げられている
- 化学調味料不使用で塩のみなど、シンプルに味付けされている
探してみるとたくさん、私たちの身近なお店にも化学調味料不使用の無添加ポテトチップスはあります。
無添加ポテトチップスならお子さまにも安心して食べさせられますよね。
ポテトチップスを食べたくなった時はぜひ無添加ポテトチップスを選んでみて下さい。
【菊水堂】できたてポテトチップ
商品の特徴
- 季節によって各地方の国産じゃがいもを厳選
- じゃがいもそのままの美味しさが伝わってくるような商品
- 直火製法でパリッと食感
- 自社工場で生産し、そのまま即日発送する為できたてのポテトチップを堪能できる
- 内容量 １２０g
できたてのポテトチップスを、
いち早く頂けるのは、すごく嬉しいわ♩
【若翔】オーガニックポテトチップス シーソルト味
商品の特徴
- 有機JAS認証のオーガニックポテトチップス
- USDAオーガニック認証・グルテンフリー認証・コーシャー認証
- 有機調合油でサクサク食感
- 大切にオーガニック栽培されたジャガイモのみを使用
- 噛むごとに広がる豊かな味わい
内容量 ８５g
ポチップ
【セブンイレブン】厚切りポテト 石垣の塩味
商品の特徴
- 沖縄の海水から作った「石垣の塩」を100％使用
- 塩のうま味が素材の味わいを引き立ててくれる
- 厚切りギザギザのポテトチップスで、食べ応えがあり少量でも満足感がある
- セブンイレブンとカルビーの共同開発
- 内容量 １５０g、税込 ２５７円
こんなにも身近に無添加のポテトチップスがあったなんて
知らなかったわ☆
食べたい時に、すぐに買えるのは手軽で嬉しいね！
【フリトレー】レイズ ポテトチップス 塩味
商品の特徴
- 薄くてパリッとした食感
- ポテトの風味が生きた飽きのこない美味しさ
- 最高品質のポテトを厳選し、良質な植物油でフライしている
- 内容量 １８４g
非常に塩が効いている！という意見が多かったから
血圧やコレステロール値が高い人には、、、
お菓子というよりは、お酒のお供にいいかも！
食べ過ぎず、調整しながら食べないとだね。
【コストコ】パパス アルジェンテ デリカテッセン ポテトチップス
商品の特徴
- 薄くて堅めのパリっとした歯応えが絶妙
- シンプルなうす塩味で、お芋の味が良く感じられ食べ飽きない美味しさ
- 値段もリーズナブルで、袋も大きすぎず保存もしやすいのが特徴
- 料理の付け合わせやサラダの具材にしたり、ソースにディップして食べるのもいい
- 内容量 ５００g
素材の味を引き出している分、
塩加減が薄く感じる方は、少し塩を足すと良いかも！
【深川油脂】くまちゃんの北海道工場直送便ポテトチップス うすしお味
商品の特徴
- 厚切りフラットタイプで、食べ応えがあるのでじゃがいも本来の味を楽しめる
- 昔ながらの直火型フライヤー製法
- 職人がその日の状態に合わせて直火にて細く温度を調整をし、素材の味を生かす一番の状態で揚げている
- 内容量 １００g
【グッドヘルス】オリーブオイルポテトチップス シーソルト
商品の特徴
- オリーブオイル100%で揚げたポテトチップス
- オリーブオイル特有の風味と堅揚げ食感が特徴
- 抗酸化作用のあるオリーブオイル100%使用で、体にも優しい
- どれだけ食べても胸焼けしないので、１袋まるまる食べられる
- 内容量 １４１g
塩加減も、辛すぎず薄すぎずちょうどいいよ！
【ショウナン】八百屋さんのポテトチップス
商品の特徴
- 北海道で生まれた「べにあかり」を使用
- 厚切りのじゃがいもを米油で、ただただ揚げるシンプルさを追求
- じゃがいも本来の甘味と、米油の香ばしさを存分に楽しめる逸品
- サラダのトッピングや、サンドウィッチに挟んだりと幅広い使い方ができる
- 塩などの味付けが一切されていないので、いも本来の味を楽しめる
- 内容量 ７５g、税込 ３６０円
「べにあかり」っていう品種は、初めて聞いたな〜！
べにあかりは、皮がピンク色をしたじゃがいもで
皮の色に対して、果肉は淡い黄色をしているんだよ♩
そうなんだね！
商品のパッケージもすごくオシャレで可愛い
まとめ
ポテトチップスを選ぶ時のポイント
- 国産じゃがいも（遺伝子組み換えではない）を使用している
- こめ油やオリーブオイルで揚げられている
- 化学調味料不使用で塩のみなど、シンプルに味付けされている
探してみるとたくさん、私たちの身近なお店にも化学調味料不使用の無添加ポテトチップスはあります。
無添加ポテトチップスならお子さまにも安心して食べさせられますよね。
ポテトチップスを食べたくなった時はぜひ無添加ポテトチップスを選んでみて下さい。
【深川油脂】米油だけで揚げたポテトチップス
商品の特徴
- 国内産の馬鈴薯を、国内産こめ油だけで揚げている
- 「北海道産オホーツクの焼塩」のみで味付けしてある
- 少し厚みのあるザクギリカットのポテトチップス
- 内容量 ６０g
ポチップ
【創健社】メイシーちゃんのおきにいり しおあじのポテトチップス
商品の特徴
- 国内産じゃがいもを植物油脂（米油、パーム油）で香ばしく揚げてある
- にがりを含む粗塩で味付けされており、素材の味を味わえる
- 食物繊維の補給にもなる
- やさしい塩味なので、小さいお子さんから大人まで幅広い世代に
- 対象年齢（目安）は、2才頃から
- 内容量 ３４g
パッケージだけ見ると、お子様対象に思えるけど
大人が食べても楽しめる味だね！
味が薄く感じる方は
胡椒をかけるとおつまみにもなって、お酒が進むよ〜☆
ポチップ
【サンコー】ポテトチップス しお味
商品の特徴
- 厳選した国産じゃがいものおいしさを引き立たせるため、あっさりしお味で仕上がっている
- おやつだけでなく、おつまみにもピッタリ
- 内容量 ６０g、税込 ２３８円
ポチップ
【菊水堂】できたてポテトチップ
商品の特徴
- 季節によって各地方の国産じゃがいもを厳選
- じゃがいもそのままの美味しさが伝わってくるような商品
- 直火製法でパリッと食感
- 自社工場で生産し、そのまま即日発送する為できたてのポテトチップを堪能できる
- 内容量 １２０g
できたてのポテトチップスを、
いち早く頂けるのは、すごく嬉しいわ♩
【若翔】オーガニックポテトチップス シーソルト味
商品の特徴
- 有機JAS認証のオーガニックポテトチップス
- USDAオーガニック認証・グルテンフリー認証・コーシャー認証
- 有機調合油でサクサク食感
- 大切にオーガニック栽培されたジャガイモのみを使用
- 噛むごとに広がる豊かな味わい
内容量 ８５g
【セブンイレブン】厚切りポテト 石垣の塩味
商品の特徴
- 沖縄の海水から作った「石垣の塩」を100％使用
- 塩のうま味が素材の味わいを引き立ててくれる
- 厚切りギザギザのポテトチップスで、食べ応えがあり少量でも満足感がある
- セブンイレブンとカルビーの共同開発
- 内容量 １５０g、税込 ２５７円
こんなにも身近に無添加のポテトチップスがあったなんて
知らなかったわ☆
食べたい時に、すぐに買えるのは手軽で嬉しいね！
【フリトレー】レイズ ポテトチップス 塩味
商品の特徴
- 薄くてパリッとした食感
- ポテトの風味が生きた飽きのこない美味しさ
- 最高品質のポテトを厳選し、良質な植物油でフライしている
- 内容量 １８４g
非常に塩が効いている！という意見が多かったから
血圧やコレステロール値が高い人には、、、
お菓子というよりは、お酒のお供にいいかも！
食べ過ぎず、調整しながら食べないとだね。
【コストコ】パパス アルジェンテ デリカテッセン ポテトチップス
商品の特徴
- 薄くて堅めのパリっとした歯応えが絶妙
- シンプルなうす塩味で、お芋の味が良く感じられ食べ飽きない美味しさ
- 値段もリーズナブルで、袋も大きすぎず保存もしやすいのが特徴
- 料理の付け合わせやサラダの具材にしたり、ソースにディップして食べるのもいい
- 内容量 ５００g
素材の味を引き出している分、
塩加減が薄く感じる方は、少し塩を足すと良いかも！
【深川油脂】くまちゃんの北海道工場直送便ポテトチップス うすしお味
商品の特徴
- 厚切りフラットタイプで、食べ応えがあるのでじゃがいも本来の味を楽しめる
- 昔ながらの直火型フライヤー製法
- 職人がその日の状態に合わせて直火にて細く温度を調整をし、素材の味を生かす一番の状態で揚げている
- 内容量 １００g
【グッドヘルス】オリーブオイルポテトチップス シーソルト
商品の特徴
- オリーブオイル100%で揚げたポテトチップス
- オリーブオイル特有の風味と堅揚げ食感が特徴
- 抗酸化作用のあるオリーブオイル100%使用で、体にも優しい
- どれだけ食べても胸焼けしないので、１袋まるまる食べられる
- 内容量 １４１g
塩加減も、辛すぎず薄すぎずちょうどいいよ！
【ショウナン】八百屋さんのポテトチップス
商品の特徴
- 北海道で生まれた「べにあかり」を使用
- 厚切りのじゃがいもを米油で、ただただ揚げるシンプルさを追求
- じゃがいも本来の甘味と、米油の香ばしさを存分に楽しめる逸品
- サラダのトッピングや、サンドウィッチに挟んだりと幅広い使い方ができる
- 塩などの味付けが一切されていないので、いも本来の味を楽しめる
- 内容量 ７５g、税込 ３６０円
「べにあかり」っていう品種は、初めて聞いたな〜！
べにあかりは、皮がピンク色をしたじゃがいもで
皮の色に対して、果肉は淡い黄色をしているんだよ♩
そうなんだね！
商品のパッケージもすごくオシャレで可愛い
まとめ
ポテトチップスを選ぶ時のポイント
- 国産じゃがいも（遺伝子組み換えではない）を使用している
- こめ油やオリーブオイルで揚げられている
- 化学調味料不使用で塩のみなど、シンプルに味付けされている
探してみるとたくさん、私たちの身近なお店にも化学調味料不使用の無添加ポテトチップスはあります。
無添加ポテトチップスならお子さまにも安心して食べさせられますよね。
ポテトチップスを食べたくなった時はぜひ無添加ポテトチップスを選んでみて下さい。