食材宅配 一人暮らしのご飯どうしてる？利用すべきサービスや自炊のコツ
一人暮らしは自由である反面、食事の支度や後片付けを全部自分でやらなければならないので、大変なこともありますね。 今回は、健康的に暮らしていくために気をつけたいことや、一人暮らしの食事事情、使うと便利なサービスなどを解説します。実際に一人暮ら...
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冷凍食材 単身赴任の食事はどうする⁈便利なサービス・自炊のアイデアまで徹底解説
この春、転勤で単身赴任が決まった方も多いのではないでしょうか。新しい仕事に加え、食生活も心配ですよね。 そこで今回は、赴任先での食事について、健康のために気をつけたいことや便利なサービスを解説します。簡単な自炊のアイデアも紹介していますので...
野菜 【パルシステム】注文方法はどれがいい？６つの注文方法をわかりやすく解説！
比較的手ごろな金額で、安全な食材を宅配してくれる生協「パルシステム」は、子育て世代を中心に支持されています。 パルシステムには注文方法がいくつもあり、入会を検討中の人の中には、迷っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、パルシス...
食材宅配 大学生のお昼ご飯どうしてる？経済的に弁当づくりを続ける方法
大学生の皆さん、普段のお昼ご飯はどうしていますか。物価がじわじわ上がるなか、節約したいと考えている人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、大学生のお昼ご飯事情や、健康づくりと節約に最強である「手作り弁当」について解説します。「朝料理す...
健康知識 ぬか漬けに入れてはいけないものと向かない野菜
健康食ブームが高まる中で、ぬか漬けが注目されています。 実は、ぬか漬けには腸内環境を整えてくれる植物性乳酸菌という成分が含まれており 便秘が気になる女性に、ぜひおすすめしたい食材です。 また、ビタミンも豊富に含まれているため美肌効果にも期待...
野菜 大地を守る会の評判は？怪しいといわれる理由も
安全基準は業界トップクラスといわれる「」は、食の安全を求める消費者から高い信頼を得ている宅配サービスです。一方で、「怪しい組織なのでは」という声もあり、気になりますよね。 そこで今回は、の特色や評判を徹底解説します。実際に入会している人の口...
自然食品店、オーガニックスーパー オイシックスは一人暮らしでも使える？ミールキットは一人でも使える？
僕が一人暮らしの時に使い倒したオイシックスのサービス 僕が一人暮らし時代のお金もないし、忙しいときに愛用していたオイシックス。 僕が一人暮らし次第にオイシックスを利用していた理由はたった1つ。 自炊のめんどくさい部分を排除すること これを目...
食材宅配 苦手な食事作りのストレスを減らすには？料理嫌い主婦の対処法
僕は料理がきらいなパパです。 今回は、僕のような料理嫌いの方に向けて、考えつくかぎり多くの対処方法を提案します。 僕も、嫌いなりに工夫しながら、日々料理と向き合ってきました。皆さんも、それぞれできそうな方法がありましたら、試してみてください...
無添加商品 無添加パパ絶賛のオススメの完全無添加ラー油4選
辛いもの好きにとって、欠かせない調味料の１つがラー油ですよね。 以前、食べるラー油が一世を風靡しましたよね 普段の食卓で並ぶラー油以外にもさまざまな種類の物があることをご存知ですか？ 今回は、添加物が一切入っていない無添加ラー油...
食材宅配 生協はどこがいい？東京で利用できる６つの生協を徹底比較
週に一度、食材や日用品を宅配してくれる生協。「子どもに安全なものを食べさせたい」「買い物に行かれない」「調理する時間がない」など、様々な事情をかかえる消費者の強い味方です。 でも生協といっても東京には複数の組合があり、どれを選んでよいかわか...