健康知識 玄米フレークは体に良い？おすすめの無添加玄米フレーク
健康志向のかたに人気の「玄米フレーク」。手軽に栄養が摂れることから、多くのひとが朝食やおやつに取り入れています。でも、「本当に体にいいの？」「太るんじゃないの？」という不安を感じているひとも少なくないはず。この記事では、玄米フレークの栄養成...
無添加パパ
健康知識 無添加お菓子 コンビニで買える白砂糖不使用の甘いお菓子15選
日々の暮らしの中で、ちょっとした甘いものが心を癒してくれる瞬間は誰にでもあるもの。しかし、白砂糖に頼ったお菓子は血糖値の急上昇を引き起こし、エネルギーの乱高下や肌荒れ、体重増加の原因にも。健康を意識する人々の間では、白砂糖を避けたスイーツへ...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販のしらす3選
赤ちゃんの成長に欠かせないたんぱく質やカルシウムを手軽に補える食材として人気の「しらす」。やわらかく、クセが少ないため、離乳食初期から使いやすいのが魅力です。ただし、塩分や産地、加工方法には注意が必要。今回は、離乳食に安心して使えるおすすめ...
無添加の調味料選び 離乳食におすすめの醤油３選
この記事では、離乳食での醤油の使用開始時期や使い方のコツ、選ぶときに気をつけたいポイントまでまとめました。離乳食として使う醤油を選ぶポイント赤ちゃんの体にやさしい醤油を選ぶために、チェックしたいポイントをまとめました。原材料は「大豆・小麦・...
無添加食品 顆粒だしは体に悪い？無添加のおすすめ顆粒だし11選
毎日の料理に欠かせない「顆粒だし」。手間なくサッと使えて、とっても便利ですよね。でも最近、「添加物が気になる」「子どもに使っても大丈夫かな…」と心配になることも。実は顆粒だしの中には、うま味を出すために添加物がいろいろ使われているものもあり...
健康知識 コストコのおしりふきが危ない？有害物質があるのか調べてみた
最近、SNSやママ友の間で「コストコのおしりふきが危ないらしい」という声がじわじわ広がっています。「何が危ないの？」、「うちも使ってるけど、大丈夫？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。特に小さな赤ちゃんの肌はとてもデリケート。...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販のおかゆ4選
赤ちゃんがはじめて口にする『ごはん』それはママにとっても赤ちゃんにとっても特別な一歩です。「忙しい日もあるけれど、妥協はしたくない。」そんな思いに応えてくれるのが、安心して使える“市販のおかゆ”たちです。今回は、無添加を大切にしながらも、日...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販の牛乳３選
離乳食で飲ませていい牛乳の条件離乳食として牛乳を飲ませるときに無添加なら何でもいいやー！と思ってませんか？ダメです。離乳食に使ってよい牛乳は３種類。ノンホモ牛乳低温殺菌牛乳成分無調整牛乳赤ちゃんのことを考えるなら、この中でも一番はノンホモ牛...
食材宅配 「離乳食、本当は手作りしたいけどつらい…」頑張りすぎた僕が、心からラクになれた方法
赤ちゃんとの毎日って、本当に幸せですよね。でも、想像以上に時間も体力もいるもの。特に「離乳食」は、ママの誰もが「手作りしてあげたい！」って思うけど、いざ始めてみると、 毎日、献立を考える時間なんてどこにあるの？ 月齢に合わせて、食材の固さや...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販の無添加バター４選
そろそろ離乳食にバターも・・と思っても「どのバターを使えばいいんだろう？」と悩みますよね本記事では、離乳食で安心して使えるバターを厳選して紹介します。バターを使い始める時期や使い方、選ぶときのポイントもわかりやすく解説するので、お子さんのは...