健康知識 すき家の牛丼の添加物事情を調査！牛肉にホルモン剤は使ってる？
大手牛丼チェーン店のひとつである「すき家」牛丼はカロリーが高く、栄養バランスも気になるという方もいるかと思います。すき家には、ごはんの代わりに豆腐を使用した「牛丼ライト」や、野菜に十穀米やお肉をトッピングした「お食事サラダ」など、ヘルシー志...
無添加パパ
健康知識 無添加の食品選び スーパーでも買えるおすすめの無添加無農薬の梅干し
梅干しは、体によい食べ物として知られていますが、市販の梅干しには添加物が使われていることもあります。とくに子育て中のご家庭では、日々の食事に取り入れる食品の安全性が、とても気になるところですよね。そこで今回は、梅干しに含まれる添加物について...
健康知識 植物性生クリームって体に悪いの？おすすめの植物性生クリームは？
最近、植物性生クリームってよく聞くよね。健康に良さそうだって思って使ってる人も多いみたいだよ。植物性生クリームって、動物性のとどう違うの？そうだよね。見た目は似てるのに、なんでそんなに話題なの？それがさ、原料や作り方、栄養成分が全然違うんだ...
無添加の調味料選び 離乳食に安全な市販味噌の選び方とおすすめ５選
「離乳食にお味噌を使いたいけど、スーパーに行くと種類が多すぎてわからない…」「赤ちゃんに塩分や添加物は大丈夫？」この記事では、離乳食期に避けるべき味噌の「３大成分」味噌選びのポイント離乳食におすすめの市販の味噌赤ちゃんに味噌を使い始めるタイ...
健康知識 ストウブを使わなくなった理由と代わりに出番が増えた鍋
憧れのストウブ鍋を手に入れたものの、キッチンの奥で眠らせてしまっている…そんな経験はありませんか？僕も10年間愛用してきたストウブですが、日々の家事やライフスタイルを考えると、どうしても「もう使わないかも…」と感じる瞬間があるんです。決して...
無添加食品 無添加ぬか漬けは市販スーパーで買える？おすすめの無農薬ぬか床２６選
ぬか漬けは、日本の食卓に欠かせない伝統的な漬物です。野菜の旨味を引き出し、独特の風味と栄養価の高さから、健康志向の人にも人気があります。ただ、市販のぬか漬けには、保存料や調味料などの添加物が使用されていることが多いです。「毎日食べるものだか...
離乳食向け 離乳食に安全な市販マカロニの選び方と赤ちゃんにおすすめのマカロニ４選
マカロニは手軽な炭水化物源で、形や食感で赤ちゃんの食べる意欲を引き出せる、とても便利な食材です。本記事でわかること離乳食でマカロニを使い始める時期と注意点安全な市販マカロニを選ぶための「3つの基準」塩分・添加物フリー！赤ちゃんにおすすめの市...
健康知識 ぬちまーすは体に悪い？副作用はないの？
「ぬちまーす」は沖縄の美しい海から生まれた、ミネラルたっぷりの天然海塩として注目を集めています。一方で「体に良いって聞くけど、結局はお塩でしょ？本当に体に悪くないの？」そんな風に、漠然とした不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。体...
無添加お菓子 成城石井のおすすめ無添加食品３２選～パン、お菓子、総菜～
成城石井には、意外と多くの無添加食品が揃っています。今回は、成城石井で買えるおすすめの無添加食品を厳選して紹介します。調味料からお惣菜、おやつまで。ぜひ、このリスト片手に成城石井で買ってみてください。成城石井にある無添加食品はAmazonで...
健康知識 安全な電気ケトルの素材は何？プラスチック製は有害？
「電気ケトルは便利だけど、プラスチック製って本当に大丈夫？」と不安に思ったことはありませんか。実は、プラスチック製の電気ケトルは、使用状況によって微量な成分が水に移行する可能性が指摘されています。本記事では、電気ケトルの安全性、プラスチック...