おすすめ無添加あんまん、肉まん３０選！

市販の中華まんには、美味しさや品質を保つために様々な添加物が使われていることをご存知でしょうか？

この記事では、中華添加物を気にせず安心して食べられる、無添加のあんまん・肉まんもご紹介。

おすすめの無添加あんまん、肉まん

おすすめの無添加あんまん、肉まん

ここからは無添加の肉まん、あんまんを紹介します。こんなに無添加の中華まんが存在するなんてビックリしません？

中にはふるさと納税の返礼品として無添加の中華まんをもらえるものもあるので、ぜひ利用してください。

【ベジタブルハート】無添加冷凍総菜肉まん国産豚まん 480g (4個) 3パック

原材料

皮［小麦粉（国産）、砂糖、牛乳、ラード（豚肉を含む）、イースト、食塩］、具［野菜（キャベツ（国産）、たけのこ（国産）、長ねぎ（国産）、しいたけ（国産）、玉ねぎ（国産）、しょうが（国産））、豚肉（国産）、しょうゆ（大豆（遺伝子組換えでない）・小麦を含む）、豚脂（国産）、砂糖、ごま油、でん粉（ばれいしょ（遺伝子組換えでない））、清酒、こしょう］、打ち粉［小麦粉（国産）］／膨張剤

商品の特徴

皮は国産小麦を使用。
具は国産の豚ひき肉に、たっぷり野菜もすべて国産。
化学調味料不使用
飽和脂肪酸であるラードを使用しており、その量も原材料の順番からも４番目に多い。

ベジタブルハート無添加冷凍総菜肉まん国産豚まん 480g (4個) 3パック

ベジタブルハート

【日岡商事】無添加肉まん

原材料

小麦粉(国産)、玉葱(国産)、豚肉(国産)、きび砂糖、植物たんぱく、醤油、イースト、食塩、ゴマ油、小麦発酵調味料、生姜(国産)、香辛料、かん水(内モンゴル産)

商品の特徴

皮は国産小麦を使用。
膨張剤不使用。イースト菌のみで発酵させた皮生地。
化学添加物不使用。
植物たんぱくとは、大豆などを加工処理したもの。なにが使われているかは不明。

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【オルター】放牧豚の肉まん　380ｇ（95ｇ×４個）×2個セット【冷凍】

原材料

【具】豚肉(知床興農ファーム放牧豚)、玉ねぎ(無農薬)、生姜(無農薬)、ニンニク(無農薬)、たけのこ(徳島産、もしくは小松島産)、乾燥椎茸(国産)、かめびし濃口醤油、砂糖(種子島甘蔗分蜜糖)、塩(赤穂の天塩)、澱粉(神野でんぷん)、純米料理酒(大和川酒造の蔵の素)、オイスターソース(光食品)、ブラックペッパー(ネパリバザーロ)【皮】小麦粉(佐賀県産)、ビート糖(北海道産)、食塩不使用バター(よつば乳業)、生イースト(国産)、塩(赤穂の天塩)、重曹(木曽路物産)

商品の特徴

公式ホームページに全ての原材料の詳細が記載され、非の打ち所がない。
食品表示法で原材料表示に記載義務のない、使われている加工品（醤油）の原材料まで詳細に表示。
放牧豚のエサは、農薬不使用、遺伝子組み換えの心配がない国産を可能な限りあげていることも安心。
たけのこは水煮しただけのもので、保存にも化学薬品不使用。

オルター　放牧豚まん　380g（95g×4個）　x2個セット【冷凍】

ノーブランド品

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【本場山東省の味】山東名物肉まん 150g×２個

原材料

豚肉、玉ねぎ、竹の子、厚揚げ、長ネギ、生姜、醤油、味噌、塩、サラダ油、小麦粉、イースト

商品の特徴

化学調味料完全無添加。
国産豚肉と北海道産小麦を使用。
全て手作りのため、重量が不揃いになることがある。
量産ができないため、不定期の出品になることも。
サラダ油が使用されており、オメガ６脂肪酸であることと、質に疑問が残る。

【山東名物★肉まん】新玉葱入り【山东酱肉包】【140gx2個】無添加・手作り・皮がふわふわ・具がジューシ！そのまま本場の味再现。 – 本場★山東省の味・かりんの餃子 | minne 国内最大級のハンドメイド・手作り通販サイト

【館ヶ森高原豚】豚まん

原材料

小麦粉(岩手県産)、豚肉(岩手県産)、玉葱(国産)、片栗粉、砂糖、ラード、椎茸、パン粉、醤油(大豆を含む)、イースト、食塩、オイスターソース、料理酒、香辛料、生姜、胡麻油

商品の特徴

餡の野菜は全て国産。できるだけ自社の東北産を使用。
玉葱は、自社牧場で除草剤を使用せず、無農薬栽培し夏に収穫したもの。だが、収穫量によるので100％とはいえない。足らない時も国産のものを使用。
自社の有機JAS認定を受けた畑で、無農薬有機栽培した小麦を使用。
オイスターソース等加工品の添加物や、胡麻油の質は不明。

【無添加・国産小麦100％使用】館ヶ森高原豚豚まん | Ark館ヶ森ネットショップ

【山珍（さんちん）】山珍の豚まん１０個詰め合わせ

原材料

《皮》小麦粉、焼き塩、ラード、牛乳《具》うずらの卵、豚肉（角煮）、キャベツ（岡山県）、ひき肉、豚の背脂、ラード、醤油（岡山県無添加）、玉ねぎ

商品の特徴

全国ネットのメディアに多数紹介されており、全国にファンがいる。
全て手作りのため、一日１０セット発送が限界。現在は半年から１年待ち。
保存料や甘味料などの添加物は一切無添加。だから、賞味期限は冷蔵５日間。
うずらの卵が丸ごと一つ入り。ずっしり重い１７０ｇ。

山珍の豚まん10個詰め合わせ – 約3ヶ月～半年待ちで発送 | 山珍の豚まん全国通販【公式サイト】

【SL Creations】熟成二段仕込み製法の生地で作ったふわモチ肉まん

原材料

《皮》小麦粉（国産）、砂糖、ラード、パン酵母（イースト）、食塩　《具》豚肉（国産）、たまねぎ（国産）、たけのこ水煮、アルファ化小麦粉、砂糖、醤油、干ししいたけ、オイスターソース、清酒、ごま油、大豆油、おろししょうが、食塩、魚醤、砂糖、醤油、イースト、食塩、ゴマ油、生姜（国産）、香辛料

商品の特徴

ホームページで無添加はうたっていない。
化学調味料不使用。
飽和脂肪酸であるラードを使用している。

SL Creationsオンラインストア｜お惣菜など冷凍食品・調味料・無添加化粧品通販

1100品目50万世帯が愛用のSL Creations通販サイト。安全性と美味しさにこだわった肉・野菜・肉・調味料。「飲むコラーゲン」や「ローヤルゼリー」等の健康補助食品まで扱ってます。

【Chikyu-jin-Club（ちきゅうじんクラブ）】《地球人特製》「黒豚肉まん(玄米黒酢入)」2個

原材料

《皮》小麦（九州）、きび砂糖、黒豚ラード、海塩、イースト(酵母) 《具》黒豚（鹿児島県）、玉葱、椎茸、オイスターソース、本醸造醤油、ごま油、馬鈴薯澱粉、玄米黒酢エキス、もろみ粉末、葱油、コショウ　 ※原料に大豆、小麦、米、豚肉を含む

商品の特徴

国産原材料・国産製造　化学調味料不使用・合成添加物一切なし。
皮は国産小麦、具は正真正銘の黒豚に玄米黒酢を練りこむというこだわりよう。ベーキングパウダーも重曹も使っていない本格的な味わい。

▼《地球人特製》「黒豚肉まん(玄米黒酢入)」2個

有機野菜の通販・宅配なら地球人倶楽部。安心でおいしい有機野菜を中心にオーガニックコスメや天然海産物など体にやさしい自然の恵みをお届けします。 | ▼《地球人特製》「黒豚肉まん(玄米黒酢入)」2個

【こーちゃんの肉まん】こーちゃんの肉まん５個入り

原材料

《皮》小麦粉（国産）、きび砂糖（※皮は、ほんのり茶色味がかっています）、米油《具》豚肉（国産）、
干し椎茸（掛川産）春採り筍(掛川産・４月下旬～１２月頃まで)、塩（有機認証「海の精」）、こしょう、醤油（掛川産「栄醤油」）

商品の特徴

皮は国産小麦１００％なので、ふっくらふわふわ。
ほんのり甘い皮はきび糖を使用しているため少し「茶色み」がかり、真っ白でない。
具は国産豚肉の他、白菜、掛川産干し椎茸や、筍とお野菜たっぷり。地産地消を心掛けている。
醤油は掛川産。昔ながらの木桶で1年半熟成させた天然醸造「栄醤油」を使用。

【楽天市場】【産直商品】大きくて手作り「こーちゃんの肉まん」×5個入（冷凍：12cm）：ふじのくに　おいしい処　静岡

国産小麦を使用した皮から肉餡まですべて手作りの大きな肉まん。【産直商品】大きくて手作り「こーちゃんの肉まん」×5個入（冷凍：12cm）

【ライフ】BIO-RAL（ビオラル）国産具材でつくった肉まん１２０ｇ

原材料

小麦粉(国内製造)、キャベツ、豚肉、湯種(小麦を含む)、砂糖、玉ねぎ、豚脂、しょう油(大豆を含む)、パン粉 (乳成分を含む)、レンコン、イースト、しょうがペースト、食塩、香辛料

商品の特徴

北海道産あまに豚を使用。
添加物不使用だが、食材の詳細は不明。

BIO-RAL 商品詳細 | 株式会社ライフコーポレーション

スーパーマーケット　ライフは、「安全と安心」「鮮度と品質」「信頼とサービス」にこだわっています。

【SMILE ECOOK】点心包子肉まん※季節限定

原材料

《皮》（小麦粉（小麦（国産））、砂糖、生クリーム、ショートニング、イースト、食塩）《具》豚肉（国産）、野菜（たけのこ（国産）、たまねぎ（国産）、長ねぎ（国産）、しょうが（国産））、しょうゆ、魚スープ（さば節、かつお節）、パン粉、ごま油、しいたけ（国産）、清酒、砂糖、発酵調味料、オイスターソース、食塩、（一部に小麦・乳成分・豚肉・大豆・さば・ごまを含む）

商品の特徴

国産小麦粉、砂糖、生クリーム、イースト等で皮を作り、一次・二次発酵と時間をかけて皮の旨味を引き出している。
具に使用されている肉と野菜は、国産のものを使用。
ショートニングについては、公式ホームページで以下のように説明されている。
※ショートニングについて※
当店スマイルクックで使用しているショートニングは、一般品とは異なり、厳選されたものを使用しておりますので安心してお召し上がりいただけます。
・有機ＪＡＳ認定を受けたパーム油のみ使用
・一般的に油を半固形化する工程で行われる「水素添加」を行わず、　人体に悪影響があるとされるトランス脂肪酸をほとんど含まない（*１％未満）（精製工程で高温加熱する際に微量のトランス脂肪酸が発生する）
・コレステロールは約0.001%。酸化防止剤や保存料不使用
・世界的にもオーガニック食品に使用されている

天津包子肉まん（5個入り）　※季節限定 – smile cook （スマイルクック）

【神の田（かんのだ）豚まん

原材料

《皮》小麦粉(国内製造)、砂糖、ラード、脱脂粉乳(乳を含む)、イースト、塩《具》玉ねぎ（国産）、豚肉（大分県）、砂糖、醤油(大豆を含む)、生姜、塩（沖縄シママースの塩）、ごま油、イカの魚醤、イシル（能登）、サラダ油、胡椒

商品の特徴

大分県国東市の自然派をうたう肉まん屋。
安心のために全ての商品に保存料、PH調整剤、甘味料などの添加物は不使用。
豚まんの具の調味料は沖縄「シママースの塩」や能登の「イシル」を使用しており、こだわりがつまっている。
お手軽サイズのミニ豚まんやあんまんとのセットも購入可能。

Just a moment...

【京都府　木津川市ふるさと納税】国産小麦の手作り肉まん

原材料

国産小麦、豚肉、たまねぎ、たけのこ(山城産)、牛乳、砂糖、醤油、バター、酒、塩、イースト、膨張剤(アルミニウム不使用)

商品の特徴

京都府木津川市で『自分の子どもに安心して食べさせられる優しい味の無添加パン』を作るパン屋さんが作るあんまん。
皮は、こだわりの北海道産小麦を使用。
具は、京都山城産のたけのこと、玉ねぎをじっくりと甘辛く炒め、豚バラブロック肉を丁寧にきざんだものと合わせて包み蒸している。
後記するあんまんとのセット販売。あんまんも完全無添加でこだわりある原材料を使用。
その他にも、たくさんの種類の無添加パンを作っている。

国産小麦の手作り肉まん・あんまんセット6個入[各3個] 「京都山城産」たけのこ入り豚バラブロック肉入り肉まん北海道産小麦にくまん肉まん北海道産小麦北海道産小豆あんまん自家製つぶあんきび糖甘さ控えめあんこ国産小麦冷凍肉まん３個あんまん３個軽食おやつ【061-02】 – 京都府木津川市｜ふるさとチョイス – ふるさと納税サイト

【鎌倉点心】豚まん

原材料

小麦粉（国内製造）・豚肉（上州豚）・キャベツ・竹の子・しいたけ・根生姜・葱・春雨・ごま油・みりん・醤油・牛乳・卵・砂糖・ラード・イースト・食塩（一部に卵・乳成分・小麦を含む）

商品の特徴

豚まんじゅう専門店の鎌倉点心のなかで、一番人気のうずら入り豚まん。
職人がひとつひとつ手包み。
上州豚を角煮風に味付けし、角切りにしたことでボリュームがある一品。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ

豚まん | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【鎌倉点心】あらびき豚まん

原材料

小麦粉（国内製造）・豚肉・根生姜・葱・醤油・牛乳・卵・砂糖・酒・ラード・ごま油・香辛料・イースト・食塩（一部に卵・乳成分・小麦を含む）

商品の特徴

上記に続き、豚まんじゅう専門店の鎌倉点心の２番人気。上質な上州豚を大きめの粗挽肉にして、自家製醤油たれに漬け込んでいる。
職人がひとつひとつ手包み。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ

あらびき豚まん | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【鎌倉点心】赤城牛のすき焼きまん

原材料

商品の特徴

上記に続き、豚まんじゅう専門店の鎌倉点心。上質な赤城牛と葱、えのき、しいたけを使用したすき焼きを、甘みのある生地で包み込んだ、ボリュームある一品。
職人がひとつひとつ手包み。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ

赤城牛のすき焼きまん | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【鎌倉点心】東坡肉（トンポーロー）(角煮)の豚まん

原材料

小麦粉（国内製造）・豚肉・キャベツ・葱・醤油・砂糖・卵・牛乳・甜麺醤・イースト・食塩（一部に卵・乳成分・小麦を含む）

商品の特徴

上記に続き、豚まんじゅう専門店の鎌倉点心。上質な豚肉をじっくり煮込み、角煮に仕上げ、独自のタレと合わせた豚まん。
職人がひとつひとつ手包み。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ。

東坡肉(角煮)の豚まん | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【鎌倉点心】ピリ辛にら入りの豚まん

原材料

小麦粉（国内製造）・豚肉・ニラ・玉葱・根生姜・醤油・酒・牛乳・卵・砂糖・ラード・ごま油・香辛料・イースト・食塩（一部に卵・乳成分・小麦を含む）

商品の特徴

上記に続き、豚まんじゅう専門店の鎌倉点心。上州豚の粗挽き肉とニラの相性が抜群。決して辛すぎない旨辛で、女性人気も高い。
職人がひとつひとつ手包み。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ。

ピリ辛にら入りの豚まん | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【鎌倉点心】ねぎチャーシューの豚まん

原材料

小麦粉（国内製造）・豚肉・葱・醤油・みりん・砂糖・春雨・味噌・牛乳・卵・ラード・イースト・食塩（一部に卵・乳成分・小麦を含む）

商品の特徴

上記に続き、豚まんじゅう専門店の鎌倉点心。上州豚を焼豚に仕上げ、甘み豊かな長ネギと自家製味噌ダレにからめた絶品。
職人がひとつひとつ手包み。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ。

ねぎチャーシューの豚まん | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【鎌倉点心】肉ちまき

原材料

もち米（国産）・豚肉・タケノコ・しいたけ・醤油・砂糖・みりん・葱・根生姜（一部に小麦を含む）

商品の特徴

中華まんではないが、人気商品で無添加ということで、上記に続いて豚まんじゅう専門店の鎌倉点心から紹介。上州豚、タケノコ、しいたけの旨味がしみ込んだふっくらチマキ。
上質の国産もち米を使用しています。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ。

肉ちまき | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【鎌倉点心】あんまん

原材料

小麦粉（国内製造）・小豆・砂糖・牛乳・ごま油・卵・ラード・白花いんげん豆・イースト・食塩（一部に卵・乳成分・小麦を含む）

商品の特徴

豚まんじゅう専門店の鎌倉点心のあんまん。上質の小豆をじっくりと煮上げた、ほどよい甘さのあんまんです。
こしあんに大粒の花豆入り。
原材料の産地などわかることはごく一部のみ。

あんまん | 豚まんじゅう専門舗　鎌倉点心

【神の田（かんのだ）あんまん

原材料

小豆餡(国内製造)、小麦粉、砂糖、ラード、脱脂粉乳(乳を含む)、イースト、塩

商品の特徴

大分県国東市の自然派をうたう肉まん屋。
安心のために全ての商品に保存料、PH調整剤、甘味料などの添加物は不使用。
公式ホームページは豚まんとのセット販売のみ。楽天市場であんまん１０個いりを購入できる。

CATEGORY あんまん | おいしい豚まんが食べたいなら「神の田」の豚まん

【楽天市場】添加物&保存料不使用手作りあんまん 10個(2個入×5)セット中華まん点心餡子スイーツおやつ冷凍便神の田(かんのだ)【送料込】：おんせん県おおいた online shop

【SMILE ECOOK】天津包子あんまん

原材料

《皮》小麦粉（国産）、砂糖、生クリーム、ショートニング、イースト、食塩《具》あん（砂糖、小豆（国産）、食塩）、砂糖、なたね油、ラード、黒ごま、水あめ、（一部に小麦・乳成分・豚肉・ごまを含む）

商品の特徴

国産小麦粉１００％に生クリームを加えてパンのようにふんわりやわらかに仕上げている。
生クリームを使用してることは、脂質が高くなることが懸念される。
国産小豆使用。中間まんにぴったりな黒ゴマあん。
ショートニングについては、公式ホームページで以下のように説明されている。
※ショートニングについて※
当店スマイルクックで使用しているショートニングは、一般品とは異なり、厳選されたものを使用しておりますので安心してお召し上がりいただけます。
・有機ＪＡＳ認定を受けたパーム油のみ使用
・一般的に油を半固形化する工程で行われる「水素添加」を行わず、　人体に悪影響があるとされるトランス脂肪酸をほとんど含まない（*１％未満）（精製工程で高温加熱する際に微量のトランス脂肪酸が発生する）
・コレステロールは約0.001%。酸化防止剤や保存料不使用
・世界的にもオーガニック食品に使用されている

天津包子あんまん（5個入り）　※季節限定 – smile cook （スマイルクック）