無添加パパ

「離乳食のおにぎりに海苔をつけたいけど、塩分や添加物が気になる…」「普通の海苔だと口に残ってしまって、うまく食べられるか心配」海苔は、離乳食の強い味方ですが大人用の味付け海苔には塩分や化学調味料が多く含まれており、板海苔もパリパリすぎて誤嚥...

「離乳食に豆乳を取り入れたいけれど、どの商品を選べばいいの？」「砂糖や添加物が含まれていない安全な豆乳を見つけたい！」スーパーには「調整豆乳」や「フレーバー付き豆乳」など様々な種類が並んでおり、赤ちゃんにあげていいのか迷うママ・パパは多いで...

安心・安全で栄養価の高い離乳食として注目されているのが「高野豆腐」です。高野豆腐は大豆から作られてるので、良質な植物性たんぱく質を含み、離乳食にもぴったりの食材。保存性も高く、調理のアレンジも豊富で忙しいママパパの強い味方です。今回は、離乳...

「離乳食にひじきをあげたいけど、アク抜きや下処理が大変…」「ひじきに含まれるヒ素って赤ちゃんに本当に安全なの？」鉄分や食物繊維が豊富なひじきは、離乳食後期から積極的に取り入れたい食材ですが、ママ・パパにとってその下処理の手間や安全性への不安...

離乳食にチーズは手軽に使えて栄養も豊富な一方で、塩分や添加物が気になりますよね。成長期に欠かせないカルシウムやたんぱく質を効率よく摂れる反面、選び方や与え方を間違えると、体に負担をかけてしまうことも。ここでは離乳食におすすめ市販の無添加チー...