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体に悪いみりんの特徴は?スーパーでも買える無添加みりん16選!

みなさんは、料理に本物の味醂を使っていますか?スーパーで売られている味醂には、実は大きく分けて2種類あります。本みりん⇨米、米こうじ、焼酎のみで作られた、伝統的な製法で作られた味醂みりん風調味料⇨アルコールや糖類、調味料などを加えて作られた...
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市販スーパーやネットで買えるおすすめ無添加塩麹14選!

近年、健康志向の高まりから、無添加の調味料が注目されています。塩麹も例外ではありません。塩麹は、肉や魚の旨味を引き出し、柔らかく仕上げてくれる万能調味料ですが、市販の塩麹の中には、保存料や甘味料などの添加物が含まれているものがあります。そこ...
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赤ちゃんに安全な無添加ウェットティッシュと買ってはいけないもの

普段、何気なく使用しているウエットティッシュの成分について考えてみたことはありますか?街には様々な種類の商品が並び、その1つ1つにたくさんの成分が含まれています。近頃は、成分の99%が水のため安心安全と謳っているものをたくさん見かけますが、...
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添加物ゼロ!無添加でオススメできるクッキーとビスケット

添加物まみれのクッキー・ビスケットの真実子供たちが大好きなお菓子にも、見た目や味・食感の改善、腐敗防止、安価に大量生産するためなどの理由でたくさんの食品添加物が使われています。クッキーやビスケットによく使用されている食品添加物とその危険性を...
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スーパーで買える無添加、オーガニック中濃ソース、ウスターソース、オイスターソース19選

毎日の食卓に欠かせないソース。しかし、市販のソースには、保存料や着色料、甘味料など多くの添加物が含まれていることがあります。これらの添加物は、風味や色、形を整えるために使用されますが、中には健康への悪影響が懸念されるものもあります。そこで今...
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スーパーでも買えるオススメの無添加おかき、せんべいはコレだ!

ついつい手が伸びてしまう、おかきやせんべい。しかし、市販のおかきやせんべいには、保存料や着色料、甘味料など、様々な添加物が含まれていることがあります。添加物は、風味や色、形を整えるために使用されますが、中には健康への悪影響が懸念されるものも...
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コストコで買える無添加冷凍食品一覧

コストコは、大容量で高品質な商品が揃うことで有名ですが、実は無添加・オーガニック商品も充実しているんです。今回は、そんなコストコでおすすめの無添加・オーガニック冷凍食品を紹介します。添加物や化学肥料、農薬を気にせず、素材本来の味を楽しめる商...
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コープ(生協)で買えるおすすめ食用油8選

毎日の食事に欠かせない油。でも、「体に悪そう!」「太りそう!」と油を心配する人もいます。実際はヘルシーな油もたくさんあり、例えば、化学的処理や合成添加物を使わずに製造される無添加の食用油は、より自然で栄養価が高いとされています。体に良い食用...
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無添加の安全でおすすめなシーチキンツナ缶はどこで買える?

健康志向の方やダイエット中の方にとって、ツナ缶は、手軽にタンパク質を摂取できる便利な食材です。しかし、ツナ缶は種類も多く、どれを選べばいいのか迷ってしまうことも多いでしょう。この記事では、オイル不使用・無添加ツナ缶の必要性や種類、選び方、お...
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塩昆布は体に悪い?スーパーで買えるオススメの無添加塩昆布はどれ?

みなさんは塩昆布をよく買いますか?スーパーなどに売られている塩昆布ですが、そのまま食べたり、和え物にしたりと色んな料理に使えるので利用している人も多いと思います。塩昆布は塩と昆布だけではないのはご存知でしょうか?今回は、塩昆布に含まれている...
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