ドリンク 調整豆乳と無調整豆乳の違いはなに？おすすめ無添加豆乳5選
調整豆乳と無調整豆乳の違いスーパーに行ったら、豆乳が棚にいっぱい並んでてね。よく見たら、調整とか無調整とか種類があるみたい。どうやって選んだらいいのかな？豆乳といっても種類があるんだよね。知らずに買っている人もいるかもしれないね。スーパーの...
無添加の食品選び
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無添加お菓子 グルテンフリーの米粉を使った無添加お菓子４選
お菓子が好きな人はたくさんいますよね。ケーキやパンケーキ、クッキーなどたくさんありますが、最近米粉を使ったものもたくさんあります。なぜ、小麦粉の代わりに米粉なのか、グルテンフリーとは何か。今回はグルテンフリーのお菓子について調べてみました。...
無添加お菓子 ポテトチップスは体に悪い！おすすめ無添加ポテトチップス２１選
ポテトチップス、体に悪いイメージがあったり添加物が気になる方も多いのではないでしょうか。できるだけ添加物は避け、安心して食べたいですよね。そこで今回はおすすめの無添加ポテトチップスを紹介します。体に悪いポテトチップスの添加物市販の多くのポテ...
無添加食品 生姜チューブは体に悪い！無添加おすすめのチューブ生姜３選
生姜チューブはすりおろす手間もなく、長期間保存もできるから冷蔵庫に常備しているお家も多いですよね。でも、その生姜チューブは体に悪いかもしれません。「え？生姜って、体に良いんじゃないの？」この記事では市販の生姜チューブの危険性について解説し、...
無添加の食品選び スーパーやネット宅配で買えるおすすめ無添加粉末だしパック１３選
和食に欠かせない「だし」ですが、必要な時に、昆布・鰹節・にぼしなどいくつかの材料を揃えてだしを取るのは、手間と時間が掛かって大変ですよね。そんな時にとても便利なのが市販の「和風だし」です。特に、顆粒タイプの「和風だし」はいつでもサッと使えて...
無添加の食品選び 京都にあるオーガニックスーパーまとめ
京都には、京野菜など地域特有の野菜が多くあります。ここでは京都にある自然食品店、オーガニックスーパーについて紹介します。ぜひ訪れる参考にしてみてくださいね。【京都市左京区】ヘルプ 洛北阪急スクエア店この投稿をInstagramで見る【公式】...
無添加食品 実は充填豆腐は体に悪い？デメリットと危険な豆腐の見分け方
手軽に購入できて、そのまま食べても調理しても美味しい、そんな使い勝手のいい豆腐は私たちの食卓に欠かせませんよね。実は、豆腐にも様々な添加物が使われていることをご存じですか？今回は、豆腐に使用されている添加物について解説します。 この記事を読...
無添加食品 スーパーで買える市販の体に良い無添加食パン１8選！
朝はパン派というご家庭では、食パンを食べる機会も多いのではないでしょうか？食べる機会が多いものだからこそ、体に優しい安心・安全なパンを選びたいですよね。この記事では、以下の食パンを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。市販で買える無添...
無添加食品 スーパーでも買える無添加鯖缶おすすめ4選
さばはたんぱく質やビタミンD、特に魚油には不飽和脂肪酸を多く含みます。 また、鯖缶の場合普段は捨ててしまう骨も柔らかく食べやすい為、カルシウムの摂取量も増えます。サバ缶に含まれる添加物と危険性 「調味料（アミノ酸等）」、「増粘多糖類」が添加...
無添加の食品選び 東京の食品オーガニックスーパー32選
この数年で東京では、自然食品店、オーガニックスーパーが急増しているのをご存じですか。交通の便が良い東京ならではの駅から好アクセスの店舗も多く、日常の中で気軽に自然食品を購入しやすくなっています。ここでは東京でおすすめのオーガニックスーパー3...