無添加の調味料選び 市販スーパーやネットで買えるおすすめ無添加塩麹
なぜ塩麹に「酒精」が入るの？スーパーで見かける塩麹の多くに「酒精」という文字が並んでいます。なぜわざわざアルコールを添加するのか。それはメーカーが「商品を爆発させたくないから」という一点に尽きます。本物の塩麹は容器の中でも発酵を続けており炭...
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無添加の調味料選び 
無添加の食品選び 赤ちゃんに安全な無添加ウェットティッシュと買ってはいけないもの
普段、何気なく使用しているウエットティッシュの成分について考えてみたことはありますか？様々な種類の商品が並び、その1つ1つにたくさんの成分が含まれています。成分の99％が水のため安心安全と謳っているものをたくさん見かけますが、実際、残りの1...
無添加お菓子 無添加でオススメできる市販のクッキーとビスケット
子どもに安心して食べさせられる無添加クッキー・ビスケットの選び方のポイント自分の子供には安心安全な素材からできたビスケットやクッキーを食べさせたいですよね。そこで、子供に食べさせるビスケット、クッキーを選ぶ上で以下の3つのポイントを押さえま...
無添加お菓子 オススメの無添加おかき、せんべい
ついつい手が伸びてしまう、おかきやせんべい。しかし、市販のおかきやせんべいには、保存料や着色料、甘味料など、様々な添加物が含まれていることがあります。今回は、添加物を見抜くポイントや安心して食べられる「本物」おかき、せんべいを選ぶための方法...
無添加お菓子 市販スーパーで買えるおすすめの無添加ドーナツ６選
お子さんのおやつや、自分へのご褒美にドーナツを買いたいけれど、ドーナツに含まれる添加物が気になっている方も多いのでは？そんな方には、添加物を使わずにつくられた「無添加ドーナツ」なら、安心してドーナツを楽しめます。 安心でおいしいドーナッツっ...
無添加の調味料選び スーパーでも買えるおすすめの無添加ポン酢
この記事では、 スーパーやネットで手軽に買える本当に安心できるおすすめの無添加ポン酢をご紹介します。無添加ポン酢は意外と身近な場所で買えます無添加ポン酢早見表 ※100mlあたり価格は2026年8月3日調査時点です。正式な時価はピンクボタン...
無添加の食品選び スーパーで買えるオススメの無添加塩昆布はどれ？
産地で決まる。国産昆布と海外産の安全性比較昆布の産地も 僕が絶対に譲れないポイントの一つです。安価な製品には海外産の昆布が使われることがありますが 僕は圧倒的に「国産（特に北海道産）」をおすすめします。なぜなら 日本の海域で育った昆布は ヨ...
無添加の食品選び 無添加の安全でおすすめなシーチキンツナ缶はどこで買える？
健康志向の方やダイエット中の方にとって、ツナ缶は、手軽にタンパク質を摂取できる便利な食材です。しかし、ツナ缶は種類も多く、どれを選べばいいのか迷ってしまうことも多いでしょう。この記事では、オイル不使用・無添加ツナ缶の必要性や種類、選び方、お...
無添加食品 市販スーパーでも買える安全なオススメ平飼い卵
スーパーで簡単に手に入り、色々な料理に使えて便利な卵ですが、実は、値段の安い卵は危険だということを知っていますか？今回は、鶏の飼育方法の違いによる卵の品質の違いや、安心安全なおすすめの卵を紹介したいと思います。【早見表】安全なオススメ平飼い...
無添加の食品選び おすすめの無添加の飴キャンディ
子どもにとって、飴は欠かせないおやつの一つですよね。 いや別に欠かせなくはないと思うけど、、、でも市販の飴には、保存料や着色料、甘味料などたくさんの添加物が含まれていることがあります。これらの添加物は、子どもの健康に様々な悪影響を与える可能...