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韓国海苔は体に悪い?塩分はどのくらい?

韓国では、どのご家庭でも日常的に食卓に並ぶ定番食材の「韓国のり」は、日本でも非常に人気のある食べ物です。焼肉店や韓国料理店に行くと、「韓国のり」は欠かせない存在ですよね。そのおいしさの秘密は、何といっても香ばしいごま油の香りと絶妙な塩加減に...
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コーンスープは体に悪い?おすすめの無添加コーンスープ4選

温かいコーンスープ、一口飲むと体がポカポカと温まり、心までほっと癒される感じがしますよね。最近では、自動販売機でも手軽にコーンスープが買えるため、ふたを開けてすぐに飲める手軽さも人気です。でも、そんなコーンスープは体に悪いのでしょうか?この...
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練乳は体に悪い?おすすめの無添加練乳2選

練乳はイチゴにかけたり、かき氷にかけたり、甘くて濃厚な味わいが魅力的。トーストやデザートにかけても一層おいしさが引き立つので、ご家庭で愛用されているかたも多いのではないでしょうか。でもその一方で、練乳が体に悪いといわれることがもあります。今...
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「かんたん酢」は体に悪い?無添加派が警鐘を鳴らす成分の正体と、10年後の家族を守る「本物」の選び方

手軽に使える「かんたん酢」は、その名の通り、和え物や酢の物、マリネなどがこれ一本で簡単に作れる便利な調味料として、多くの家庭で重宝されています。しかし、健康意識が高まるにつれ「かんたん酢は体に悪い」という声も聞かれるようになりました。一体何...
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リンドールのチョコレートは体に悪い?

リンドールは、スイスの高級チョコレートブランド「リンツ」から生まれた世界中で愛されているチョコレート。1845年創業から最高品質のチョコレートをつくっていて、なめらかな口どけと豊かな風味は多くのチョコレートファンから支持されています。そんな...
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粉末緑茶が危険って本当?おすすめの無添加商品はこれ

最近、粉末緑茶が「危険」といわれることがありますが、本当なのでしょうか?今回は粉末緑茶のメリットと「危険」といわれる理由、安全に楽しむための方法についてお伝えします。安全な粉末緑茶も紹介します。粉末緑茶のメリット 粉末緑茶って「危険」って言...
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カップラーメン体に悪いランキング

家庭に必ずと言っていいほどストックされているカップラーメン。「食品添加物が多い」「体に悪いから食べない」という人もいるかもしれません。「体に悪い食べ物ランキング」ではトップに挙げられることも。。この記事では、避けたいカップラーメンをランキン...
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チリ産のサーモンの危険性について徹底調査!

最近チリ産サーモンをスーパーでよく見かけます。 2026年現在、物価高の影響もあり、安定した価格で提供されるチリ産サーモンは、お子さんからお年寄りまで非常に人気の高い食材です。しかし、一部では「薬漬け」や「有害物質の残留」といった不安な噂も...
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食品添加物、農薬について書いてある本まとめ

食の安全は、私たちの健康を左右する重要な問題です。食品に含まれる添加物や農薬は、本当に人体に悪影響を与えるのでしょうか?このまとめ記事では、食品添加物や農薬について書かれた本で僕が実際に買って読んでタメになったものを中心に一挙紹介します。ア...
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カロリーメイト健康に悪い?食事代わりにしたらダメ?

カロリーメイトは簡単にエネルギー補給ができるので、食事の代わりにしている人も多いのではないでしょうか?ちょっとお腹がすいた時に口にすれば、空腹感が和らぎますよね。食べたことはあるけれど、どんな栄養素が入っていて、食事の代わりにしていいのか疑...
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