健康知識 夜でもいくら食べても太らないお菓子１５選
夜にお腹が空くと、ダイエット中でも、そうでなくても、お菓子を食べるのを避けたくなりますよね。でも、実は「夜に食べても太らないお菓子」があるんです！ここでは、その特徴や選び方、おすすめの商品を紹介しつつ、食べ過ぎないように気をつけたいポイント...
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健康知識 健康知識 にんにくチューブは体に悪い？無添加おすすめの商品も
みなさん1度はにんにくチューブを使って料理をしたことがあるのではないでしょうか？片手で簡単ににんにくの風味をつけることができ、とても便利ですよね。最近ではコンビニで手軽に買えるようになり、身近な調味料のひとつとなっています。ところで、この便...
健康知識 韓国海苔は体に悪い？塩分はどのくらい？
韓国では、どのご家庭でも日常的に食卓に並ぶ定番食材の「韓国のり」は、日本でも非常に人気のある食べ物です。焼肉店や韓国料理店に行くと、「韓国のり」は欠かせない存在ですよね。そのおいしさの秘密は、何といっても香ばしいごま油の香りと絶妙な塩加減に...
健康知識 コーンスープは体に悪い？おすすめの無添加コーンスープ４選
温かいコーンスープ、一口飲むと体がポカポカと温まり、心までほっと癒される感じがしますよね。最近では、自動販売機でも手軽にコーンスープが買えるため、ふたを開けてすぐに飲める手軽さも人気です。でも、そんなコーンスープは体に悪いのでしょうか？この...
健康知識 練乳は体に悪い？おすすめの無添加練乳２選
練乳はイチゴにかけたり、かき氷にかけたり、甘くて濃厚な味わいが魅力的。トーストやデザートにかけても一層おいしさが引き立つので、ご家庭で愛用されているかたも多いのではないでしょうか。でもその一方で、練乳が体に悪いといわれることがもあります。今...
健康知識 「かんたん酢」は体に悪い？無添加派が警鐘を鳴らす成分の正体と、10年後の家族を守る「本物」の選び方
手軽に使える「かんたん酢」は、その名の通り、和え物や酢の物、マリネなどがこれ一本で簡単に作れる便利な調味料として、多くの家庭で重宝されています。しかし、健康意識が高まるにつれ「かんたん酢は体に悪い」という声も聞かれるようになりました。一体何...
健康知識 リンドールのチョコレートは体に悪い？
リンドールは、スイスの高級チョコレートブランド「リンツ」から生まれた世界中で愛されているチョコレート。1845年創業から最高品質のチョコレートをつくっていて、なめらかな口どけと豊かな風味は多くのチョコレートファンから支持されています。そんな...
健康知識 粉末緑茶が危険って本当？おすすめの無添加商品はこれ
最近、粉末緑茶が「危険」といわれることがありますが、本当なのでしょうか？今回は粉末緑茶のメリットと「危険」といわれる理由、安全に楽しむための方法についてお伝えします。安全な粉末緑茶も紹介します。粉末緑茶のメリット 粉末緑茶って「危険」って言...
健康知識 カップラーメン体に悪いランキング
家庭に必ずと言っていいほどストックされているカップラーメン。「食品添加物が多い」「体に悪いから食べない」という人もいるかもしれません。「体に悪い食べ物ランキング」ではトップに挙げられることも。。この記事では、避けたいカップラーメンをランキン...
健康知識 チリ産のサーモンの危険性について徹底調査！
最近チリ産サーモンをスーパーでよく見かけます。 2026年現在、物価高の影響もあり、安定した価格で提供されるチリ産サーモンは、お子さんからお年寄りまで非常に人気の高い食材です。しかし、一部では「薬漬け」や「有害物質の残留」といった不安な噂も...