無添加の食品選び だし入り味噌は体に悪いのはなぜ？デメリットは？
なぜ出汁入り味噌が健康に良くないのか？味噌は味噌汁など毎日の料理に欠かせない調味料の一つで健康に良いイメージがありますよね。中でも出汁入りの味噌だと別に出汁を準備せずに済むので便利だと利用している方も多いです。しかし、出汁入り味噌には3つの...
体に悪い
無添加の食品選び 
無添加お菓子 ポテトチップスは体に悪い！おすすめ無添加ポテトチップス２１選
ポテトチップス、体に悪いイメージがあったり添加物が気になる方も多いのではないでしょうか。できるだけ添加物は避け、安心して食べたいですよね。そこで今回はおすすめの無添加ポテトチップスを紹介します。体に悪いポテトチップスの添加物市販の多くのポテ...
無添加食品 生姜チューブは体に悪い！無添加おすすめのチューブ生姜３選
生姜チューブはすりおろす手間もなく、長期間保存もできるから冷蔵庫に常備しているお家も多いですよね。でも、その生姜チューブは体に悪いかもしれません。「え？生姜って、体に良いんじゃないの？」この記事では市販の生姜チューブの危険性について解説し、...
無添加食品 実は充填豆腐は体に悪い？デメリットと危険な豆腐の見分け方
手軽に購入できて、そのまま食べても調理しても美味しい、そんな使い勝手のいい豆腐は私たちの食卓に欠かせませんよね。実は、豆腐にも様々な添加物が使われていることをご存じですか？今回は、豆腐に使用されている添加物について解説します。 この記事を読...
無添加の調味料選び 砂糖って体にいいの？体に悪い白砂糖の代替品
普段料理にもお菓子にも砂糖は欠かせない調味料ですよね。普段から使うものであるからこそ、体にいい砂糖をとりたいですよね。上白糖は、体によくないということはご存知でしょうか。また、どういう砂糖をとるべきか、ご紹介したいと思います。体にいい砂糖と...