赤ちゃんが食パンを食べられるようになったけどジャムを塗って食べさせてもいいのかな？
この記事では
を解説していきます
離乳食に使うジャムを選ぶときは以下の2点について確認しましょう。
- 砂糖不使用のもの
- 添加物の少ないもの
砂糖不使用のもの
離乳食用には果実の甘みだけで十分です。できるだけ砂糖不使用のものを選びましょう。
添加物の少ないもの
赤ちゃんに食べさせるものにはなるべく添加物を避けたいですよね。
しかし市販のジャムには増粘剤（ペクチン）が入っているものが多いです。それすらも避けるようにしましょう。
無添加いちごジャム
【ムソー】国産素材のイチゴジャム
原材料：いちご、砂糖（北海道産てん菜）、水あめ（国内産麦芽水飴）、レモン果汁（国産ストレート果汁）
商品の特徴
- 砂糖⇒使用
- 添加物の数⇨0
- 自然な原材料のみを使用。
- 国産原料と無添加製法により、小さな子どもから大人まで安心して食べられる。
- 糖度➩50度
- 原産地➩記載なし
- 内容量200g
ムソー 国産素材のイチゴジャム
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【寿高原食品】自然ジャムストロベリー
原材料：いちご（栃木県産）、砂糖
商品の特徴
- 砂糖⇒使用
- 栃木県産のとちおとめを使用
- 添加物の数⇨0
- 果肉たっぷりで食べ応えがある
- 内容量 220g
寿高原食品 自然ジャムストロベリー
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【ANDANTE】国産 無添加 手作り 低糖質ジャム(久留米産いちごとブルーベリージャム)
原材料：いちご、ブルーベリー、オリゴ糖シロップ レモン果汁（砂糖・保存料・香料・増粘剤は一切不使用）
商品の特徴
- 砂糖⇒不使用
- 添加物の数⇨0
- 血糖値が気になる方やダイエット中の方にもおすすめ。
- 虫歯になりにくい設計
- 糖度➩約36度（控えめ）
- 原産地➩北海道
- 内容量 110g
ANDANTE 国産無添加手作り低糖質ジャム
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
無添加りんごジャム
【COOP】産直信州産ふじりんごで作ったりんごジャム
原材料：りんご（信州）、砂糖、濃縮レモン果汁
商品の特徴
- 砂糖⇒使用
- 国産の信州りんご使用
- 添加物の数⇨0
- 糖度40度で甘みが強く美味しい
- ペクチン不使用（無添加）
- 内容量 145g、価格は↓からご確認下さい
↓各地域の生協のリンク。横にスクロールでご自身の地域を選んで無料で資料請求や加入申込みできます↓
COOP 産直信州産ふじりんごで作ったりんごジャム
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【ブラウンシュガーファースト】有機りんご100％オーガニックアップルソース
原材料：有機りんご
商品の特徴
- 砂糖⇒不使用
- 原材料は有機りんごのみ
- 添加物の数⇨0
- りんご6個分のすりおろしが1瓶に入っている
- そのままでも美味しく食べることができる
- 内容量 680g
ブラウンシュガーファースト 有機りんご100%オーガニックアップルソース
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【Tasshas】ルバーブブルーベリージャム 北海道産 無農薬栽培 140g やさしい甘さ ルバーブ (ブルーベリー)
原材料：有機ブルーベリー、ルバーブ（化学肥料・農薬不使用）、有機きび糖
商品の特徴
- 砂糖⇒使用
- 化学肥料、農薬不使用
- 添加物の数⇨0
- 素材そのものの自然な風味
- 原産地➩北海道
- 糖度➩40度（控えめ）
- 内容量 320g
Tasshas ルバーブブルーベリージャム
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【信州須藤農園】100%フルーツマーマレード
原材料：
白ぶどう濃縮果汁（オーストリア製造）ネーブルオレンジ（スペイン、モロッコ）
夏みかん（国産）オレンジ濃縮果汁、グレープフルーツ濃縮果汁、レモン濃縮果汁
商品の特徴
- 砂糖⇒不使用
- 程よい苦味と酸味
- 添加物の数⇨0
- 皮がザクザクで豊かな食感
- コスパよし
- 糖度➩約40度
- 原産地➩長野県
- 内容量340g
信州須藤農園 100%フルーツマーマレード
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【紀伊路屋】おいしい朝じゃむ
原材料：じゃばら、砂糖
商品の特徴
- 砂糖⇒使用
- 和歌山県産の希少柑橘「じゃばら」を使用
- 添加物の数⇨0
- 花粉症で悩む方に推奨
- 添加物不使用
- 糖度➩記載なし
- 原産地➩和歌山県
- 内容量140g
紀伊路屋 おいしい朝じゃむ
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【柚子屋本店】柚子マーマレード
原材料：柚子（山口県産）、グラニュー糖
商品の特徴
- 砂糖⇒使用
- 世界レベルで認められた高品質マーマレード
- 添加物の数⇨0
- 山口県産の柚子を使用
- ISO22000認証取得済みの自社工場で製造
- 安心して楽しめる無添加製品
- 糖度➩４０度
- 原産地➩山口県
- 内容量160g
柚子屋本店 柚子マーマレード
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【マイハニー】いちごジャム摩周ルビー
原材料：いちご、 はちみつ、 レモン果汁
商品の特徴
- 砂糖⇒不使用
- 生はちみつ専門店が手掛けるジャム
- 添加物の数⇨0
- 砂糖不使用、スッキリとまろやかでクセのない甘さ
- 酵素やビタミンがたっぷり摂れる「生はちみつ」を使用
- 内容量150g
マイハニー いちごジャム摩周ルビー
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【デイリーフーズ】オーガニックワイルドブルーベリー
原材料：有機ブルーベリー(カナダ産)
商品の特徴
- 有機JAS認定
- 砂糖⇒不使用
- 添加物の数⇨0
- 砂糖不使用、オーガニックブルーベリーだけを濃縮して作ったジャム
- 抗酸化栄養素アントシアニンを豊富含むブルーベリー
- 内容量145g
デイリーフーズ オーガニックワイルドブルーベリー
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【famfam】果実だけで作った砂糖不使用ジャム（りんご）
原材料：りんご、りんご濃縮果汁
商品の特徴
- 体に安心な厳選素材を使ったスコーン専門店が手掛けるジャム
- 砂糖⇒不使用
- 添加物の数⇨0
- 砂糖⇨不使用
- 果実の粒を感じる、濃厚なフルーツの風味
- 内容量140g
famfam 果実だけで作った砂糖不使用ジャム(りんご)
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
【株式会社沢屋】沢屋の果実感溢れるジャム
原材料：果物（国産）、グラニュー糖（国産）
商品の特徴
- 生食用の新鮮な果物のみを、「旬」の季節ごとに加工して使用
- 添加物の数⇨0
- 砂糖⇨北海道産ビート(甜菜)から作られたグラニュー糖を使用
- 内容量 125g、価格は↓の楽天からご確認下さい
株式会社沢屋 沢屋の果実感溢れるジャム
※価格は変更される場合があります。
価格更新日: 2026/10/22 07:44
価格更新日: 2026/10/22 07:44
離乳食でジャムを食べさせてもいいの？
ジャムは離乳食後期（生後9〜11ヶ月頃）から食べさせることができます。
初めてあげるときは少量から、慣れてきた頃も小さじ1/2程度に抑えるようにしましょう。