マリネやカプレーゼ、パスタ等、多種多様なアレンジ方法があるスモークサーモン。
料理に加えると一気に見た目も華やかになり、人気の食材ですよね。
そんなスモークサーモンですが、市販の商品には沢山の添加物が含まれているという事実をご存じでしょうか?
せっかくなら無添加で美味しいスモークサーモンを楽しみたいですよね!
そこで今回は、市販のスモークサーモンに含まれる危険な添加物について解説し、おすすめの無添加スモークサーモンをご紹介します。
- 市販のスモークサーモンに潜む危険性
- おすすめの無添加スモークサーモン
市販の添加物だらけのスモークサーモンの危険性とは?
主に次の2点の危険性が挙げられます。
・燻製調理する際に発生する有害物質
それでは1つずつ危険性を見ていきましょう。
- 養殖サーモンのエサに関する危険性
養殖のサーモンは年々増加しており、現在では生産量の過半数を占めています。 そんな養殖のサーモンですが、食べてきたエサに危険性があります。
遺伝子組み換えされたトウモロコシ等の穀物や、抗生物質を食べて育った可能性のある豚肉等がエサに使用されていることがあります。そんなエサを食べて育った鮭を食べるのは、少し気が引けますね、、、。
またエサには以下の様な化学物質も含まれていする場合があります。
・着色料:発色を良くし、身を鮮やかなピンク色にする
しかし、後々ご紹介しますが、養殖だからと言って全ての商品に添加物が使用されているわけではありません。一般的に添加物を使用している商品が多いですが、中には無添加かつ環境に配慮している素敵な商品もあります。
- 燻製調理する際に発生する危険物質
サーモンを燻製調理してできるのがスモークサーモン。その燻製調理にも少し怖い点が、、、。 燻製の時に発生する煙により、ホルムアルテヒドという発がん性のある有害物質が生成されます。
木材を燃焼させる際に使用するガソリンもホルムアルデヒドの発生を促進してしまうので、燻製調理は注意が必要ですね。
空気中のホルムアルデヒドの量を測定する機械もあるので、興味がある人は↓の商品を買って試してみると、アルミホイル調理時にもホルムアルデヒド量が増えるのがわかったりと面白いですよ。
おすすめの無添加スモークサーモン
ではおすすめの無添加スモークサーモンをいくつかご紹介します。
【トップバリュ グリーンアイナチュラル】欧州オーガニック認証 アトランティックサーモンスモーク
商品の特徴
- 血合が取り除かれていて綺麗な発色
- 養殖だが、オーガニックなのでエサに添加物が使用されていない
- 欧州のオーガニック認証(ユーロリーフ)を取得
- 内容量50g、価格は以下のリンクからご確認下さい。
養殖だけど安全な成育方法だから、安心だね。
【CO・OP】北海道秋鮭スモークサーモン切り落とし
商品の特徴
- 北海道産MEL認証秋鮭使用
- 切り落としタイプなので少量からでも使いやすい
- 添加物、遺伝子組換のエサ不使用
- 内容量40g、価格は以下のリンクからご確認下さい。
無添加なうえに環境にも配慮しているなんて素敵だね!
【セブンプレミアム】ASC認証スモークサーモン
商品の特徴
- 養殖だが、健全なエサや環境のもと成育されている
- ASC認証を得ており、環境や社会に配慮した商品
- 内容量60g、価格は以下のリンクからご確認下さい 。
養殖だから、危険っていう訳ではないんだね。
気を遣っている商品もたくさんあるんだ!
【IKEA】コールドスモークサーモン
商品の特徴
- ASC認証を得ており、環境や社会に配慮した商品
- 添加物や保存料不使用
- 内容量200g、価格は↓のリンクからご確認下さい
【越前かに職人 甲羅組】ごちそうスモークサーモン【楽天スーパーセール時30%オフ】
商品の特徴
- 完全無添加で保存料や化学調味料不使用、安心
- 味付けは塩と砂糖のみ
- 内容量150g、価格は↓のAmazonからご確認下さい。
ここのスモークサーモンは楽天スーパーセールで、よく30%オフクーポン配布してるよ。大量買いで更に安くなるからお気に入りに入れておくといいよ
【株式会社ヒラオ】スモークサーモン
商品の特徴
- 天然の鮭を使用しており安心
- 天然で安心なうえに色が鮮やかで見栄えも良い
- 化学調味料、保存料不使用
- 内容量100g、価格は以下のリンクからご確認下さい
天然はやっぱり安心だね!
【ぐるめ食品 (株) 】スモークサーモン・スライスバラ
商品の特徴
- 砂糖と塩だけのシンプルな味付け
- 化学調味料、発色剤、保存料など不使用で無添加
- 内容量60g、価格は以下のリンクからご確認下さい
【丸高水産株式会社】秋鮭サーモンスライス
商品の特徴
- 天然のさけを使っており安心
- 塩のみの無駄を省いた味付け
- 着色料不使用
- できうる限り、最小限の原材料で好感が持てる!
- 内容量40g
このスモークサーモンは、らでぃっしゅぼーやでしか買えないから、このスモークサーモン目当てにらでぃっしゅぼーやに入ってる人もいるくらい。
【知床ジャニー】北海道産 スモークサーモンスライス
商品の特徴
- 添加物が含まれていない
- 味付けは塩のみでシンプル
- 内容量70g
無駄のないシンプルな味付けって素敵~!
まとめ
さて、いかがだったでしょうか。
市販のスモークサーモンに潜む危険性と、おすすめの無添加スモークサーモンをご紹介しました。
料理に加えると一気に華やかになりオシャレな一品になること違いなしの、使い勝手の良いスモークサーモンですが、市販のものはかなり添加物が含まれており危険です。
無添加の安全なスモークサーモンを使えたら最高ですよね。
ぜひ、記事内でご紹介した商品を参考にして、お料理を楽しんでみてくださいね。