健康知識 鉄フライパンでどれほどの鉄分を摂取できるのか?摂りすぎることはある?
貧血予防や健康維持に役立つ鉄分。実は、調理器具からも鉄分を補給できるって知っていましたか?鉄分補給効果で注目を集めているのが、鉄フライパンです。「でも、実際にどれくらいの鉄分が補給できるの?」「鍋とフライパンで違いはあるの?」「摂りすぎには...
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