自然食品店、オーガニックスーパー 豆苗は生で食べれる？危険性がないかを徹底解説
食卓にもう一品！って時に便利な豆苗、１パック１００円前後で安いし、シャキシャキとした食感が美味しいですよね。でも、ふと「生で食べても大丈夫なのかな？」って心配になったことはありませんか？私も同じように思ったことがあるんです。だって、野菜によ...
無添加パパ
自然食品店、オーガニックスーパー 無添加商品 離乳食におすすめ市販のひじき4選
赤ちゃんの成長とともに始まる離乳食。毎日の献立に悩みながらも、栄養バランスを考えた食材選びは、ママやパパの大切な役目です。そんな中で注目したいのが「ひじき」。海藻のひとつであるひじきは、鉄分やカルシウム、食物繊維など、育ち盛りの赤ちゃんに嬉...
無添加商品 離乳食におすすめ市販の無添加チーズ4選
離乳食が進むと、赤ちゃんにどんな食材を与えようか悩むママも多いはず。中でもチーズは手軽に使えて栄養も豊富な一方で、塩分や添加物が気になる存在です。成長期に欠かせないカルシウムやたんぱく質を効率よく摂れる反面、選び方や与え方を間違えると、体に...
無添加商品 石井のミートボールは体に悪い？本当に無添加？
多くの子どもたちが大好きなミートボールやハンバーグ。それらを手がける石井食品は、「体に悪い」どころか、むしろ「安心・安全」を追求し続ける企業です。その根幹にあるのが、徹底した「品質保証番号」「厳選素材」「無添加調理」という「三大原則」。この...
健康知識 すき家の牛丼の添加物事情を調査！牛肉にホルモン剤は使ってる？
大手牛丼チェーン店のひとつである「すき家」牛丼はカロリーが高く、栄養バランスも気になるという方もいるかと思います。すき家には、ごはんの代わりに豆腐を使用した「牛丼ライト」や、野菜に十穀米やお肉をトッピングした「お食事サラダ」など、ヘルシー志...
ミールキット 【実食レポ】おうちコープの冷凍ミールキット「鶏から揚げとレンコンの甘辛たれ炒めキット」
コープのミールキットに「鶏から揚げとレンコンの甘辛たれ炒めキット」という商品があります。ミールキットはたいてい冷蔵品で届きますがこれは冷凍です今回はこちらを実食レポします！”コープ“の「鶏から揚げとレンコンの甘辛たれ炒めキット」の実食レビュ...
健康知識 植物性生クリームって体に悪いの？おすすめの植物性生クリームは？
最近、植物性生クリームってよく聞くよね。健康に良さそうだって思って使ってる人も多いみたいだよ。植物性生クリームって、動物性のとどう違うの？そうだよね。見た目は似てるのに、なんでそんなに話題なの？それがさ、原料や作り方、栄養成分が全然違うんだ...
健康知識 生の水菜は危険？体に悪いのか調べてみました
水菜はシャキシャキとした食感と、ほのかな苦味が魅力的な葉物野菜ですよね。サラダや和え物、鍋物など、様々な料理で活躍してくれます。ところで、「生の水菜は危険」とか「体に悪い」といった話を聞いたことはありませんか？確かに、生で野菜を食べる際には...
健康知識 ストウブを使わなくなった理由と代わりに出番が増えた鍋
憧れのストウブ鍋を手に入れたものの、キッチンの奥で眠らせてしまっている…そんな経験はありませんか？僕も10年間愛用してきたストウブですが、日々の家事やライフスタイルを考えると、どうしても「もう使わないかも…」と感じる瞬間があるんです。決して...
健康知識 パンガシウスってどんな魚？体に悪いの？
スーパーで冷凍のお魚フィレを見ていると、「パンガシウス」という名前を見かけることが増えましたよね。コストコで試食やってるくらいで、推しがスゴイなと感じました。価格もお手頃で調理しやすそうだから、「これ、今日の晩御飯に良いかも？」と手に取って...