ドリンク スーパーで買える砂糖不使用のおすすめの無添加アーモンドミルク
「アーモンドミルクって健康によさそう！」「美容にイイってインスタで見たから」と、最近飲みはじめた方もいるのでは？ですが、お店に並んでいるアーモンドミルクって安心して飲めるものとは言いきれないんです。気を付けたいのが添加物！体のことを思えば「...
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無添加食品 スーパー、市販のどこで買える？無添加はんぺん
ふわふわとした食感で、おでんや煮物にぴったりの「はんぺん」。この記事では、無添加はんぺんの選び方安心して食べられるおすすめの無添加はんぺんを紹介します。はんぺんの選び方無添加であること市販はんぺんには、見た目では分かりにくい添加物が複数使わ...
離乳食向け 離乳食に安全な市販シーチキンツナ缶の選び方とおすすめ４選
「離乳食にツナ缶を使いたいけど、油や塩分が濃すぎないか心配…」「水銀や添加物のリスクを考えると、どのツナ缶を選べばいいか分からない！」手軽にタンパク質やDHAを補給できるツナ缶（シーチキン）は、忙しい離乳食期に欠かせない時短食材ですが、大人...
健康知識 おすすめの無添加玄米フレーク
この記事では、玄米フレークの栄養成分や健康効果について詳しく解説し、おススメの無添加の玄米フレークを紹介します。玄米フレークのカロリーを他のシリアルと比較玄米フレークって太るかどうかって、そこが気になりますよね？実際にカロリーや糖質を、他の...
健康知識 市販スーパーで買える？おすすめの無添加全粒粉パン
スーパーのパン売り場を見ると、『全粒粉入り』と書かれていても、実際は砂糖や添加物が多い商品も多いですこの記事では、『無添加（香料・着色料・保存料不使用）』という厳しい基準をクリアし、ネットで手軽に買える、おすすめの全粒粉パンをご紹介します。...
無添加お菓子 コンビニで買える白砂糖不使用の甘い無添加お菓子11選
日々の暮らしの中で、ちょっとした甘いものが心を癒してくれる瞬間は誰にでもあるもの。しかし、白砂糖に頼ったお菓子は血糖値の急上昇を引き起こし、エネルギーの乱高下や肌荒れ、体重増加の原因にも。健康を意識する人々の間では、白砂糖を避けたスイーツへ...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販のしらす3選
赤ちゃんの成長に欠かせないたんぱく質やカルシウムを手軽に補える食材として人気の「しらす」。やわらかく、クセが少ないため、離乳食初期から使いやすいのが魅力です。ただし、塩分や産地、加工方法には注意が必要。今回は、離乳食に安心して使えるおすすめ...
無添加の調味料選び 離乳食におすすめの醤油３選
この記事では、離乳食での醤油の使用開始時期や使い方のコツ、選ぶときに気をつけたいポイントまでまとめました。離乳食として使う醤油を選ぶポイント赤ちゃんの体にやさしい醤油を選ぶために、チェックしたいポイントをまとめました。原材料は「大豆・小麦・...
無添加食品 無添加のおすすめ顆粒だし
毎日の料理に欠かせない「顆粒だし」。この記事では、体にやさしい“無添加の顆粒だし”と、その選び方について、わかりやすくご紹介していきます。顆粒だしとは？「顆粒だしって、粉末だしとどう違うの？」、と思ったことはありませんか？ どっちも手軽に使...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販のおかゆ4選
赤ちゃんがはじめて口にする『ごはん』それはママにとっても赤ちゃんにとっても特別な一歩です。「忙しい日もあるけれど、妥協はしたくない。」そんな思いに応えてくれるのが、安心して使える“市販のおかゆ”たちです。今回は、無添加を大切にしながらも、日...