健康知識 カット野菜は危険？次亜塩素酸ナトリウムは体に悪い？
切る手間がかからず手軽に使える「カット野菜」。忙しい私たちにとって、生食用から炒め物用まで、用途に合わせた様々な種類があるカット野菜は本当にありがたい存在ですよね。でも、ふとスーパーやコンビニの冷蔵ケースの前で立ち止まったとき、こんな声が頭...
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健康知識 
無添加食品 スーパーでも買える無添加鯖缶おすすめ4選
さばはたんぱく質やビタミンD、特に魚油には不飽和脂肪酸を多く含みます。 また、鯖缶の場合普段は捨ててしまう骨も柔らかく食べやすい為、カルシウムの摂取量も増えます。サバ缶に含まれる添加物と危険性 「調味料（アミノ酸等）」、「増粘多糖類」が添加...
無添加食品 スーパーで買える市販の体に良い無添加食パン１8選！
朝はパン派というご家庭では、食パンを食べる機会も多いのではないでしょうか？食べる機会が多いものだからこそ、体に優しい安心・安全なパンを選びたいですよね。この記事では、以下の食パンを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。市販で買える無添...
無添加食品 実は充填豆腐は体に悪い？デメリットと危険な豆腐の見分け方
手軽に購入できて、そのまま食べても調理しても美味しい、そんな使い勝手のいい豆腐は私たちの食卓に欠かせませんよね。実は、豆腐にも様々な添加物が使われていることをご存じですか？今回は、豆腐に使用されている添加物について解説します。 この記事を読...
無添加の食品選び 京都にあるオーガニックスーパーまとめ
京都には、京野菜など地域特有の野菜が多くあります。ここでは京都にある自然食品店、オーガニックスーパーについて紹介します。ぜひ訪れる参考にしてみてくださいね。【京都市左京区】ヘルプ 洛北阪急スクエア店この投稿をInstagramで見る【公式】...
健康知識 モスバーガーは添加物使ってる？モスバーガー原材料まとめ
「モスバーガーの食品」には添加物が含まれているのか？モスバーガーは、マクドナルドに続くハンバーガーチェーンとして、農薬や化学肥料をできるだけ少なくして栽培された野菜を採用し、選りすぐりの素材を活用しています。特に、注文を受けてから調理する手...
無添加の食品選び コストコで買える無添加・オーガニック食品５6選
広い倉庫店に珍しい外国の食品が並ぶコストコ。コストコの魅力は「大容量」、「美味しさ」だけではありません。実はコストコには無添加、オーガニック食品が豊富に取り揃えられているんです!コストコの会員じゃないよ～って方も、実はコストコにある商品はA...
無添加の調味料選び 砂糖って体にいいの？体に悪い白砂糖の代替品
普段料理にもお菓子にも砂糖は欠かせない調味料ですよね。普段から使うものであるからこそ、体にいい砂糖をとりたいですよね。上白糖は、体によくないということはご存知でしょうか。また、どういう砂糖をとるべきか、ご紹介したいと思います。体にいい砂糖と...
健康知識 松屋の牛めしにはどんな添加物が入ってる？
仕事が忙しいときでも、お昼はしっかりお米を食べたい方に“牛丼チェーン店”は、さっと食べられて腹もちもよく便利ですよね。しかし、ファストフードは添加物が多くて体に悪いイメージを持っている方も多いと思います。牛丼チェーン店のひとつである「松屋」...
無添加の食品選び 大阪にあるオーガニックスーパー13選をまとめました
近年、健康志向の高まりから自然食品店やオーガニックスーパーが増加していることを知っていますか。大阪でも長年続く老舗の自然食品店から、最近新たにオープンした店舗まで多くの店が展開されています。ここでは、大阪でおすすめの自然食品店、オーガニック...