赤ちゃん離乳食におすすめの市販の食パン一覧

そろそろ赤ちゃんにパンを食べさせたいけど、どんな食パンを選べば良いのか悩んでいるママ・パパも多いのではないでしょうか。

市販の食パンは種類が多く、どれが赤ちゃんに安心して食べさせられるのか迷いますよね。そこで今回は、離乳食にぴったりな市販のおすすめ食パンを厳選してご紹介します。パン粥や掴み食べなど、様々な食べ方に対応できる食パンを発表！僕自身は離乳食用の食パンは宅配のパルシステム一択で良いと思ってます。

なぜパルシステムが良いかというと無添加食パンの取り扱い数がコープ生協以上に多いからです。食パンに限らず、バターロールなどのパンもパルシステムは無添加が多いです。パン食が多いご家庭なら圧倒的にパルシステム宅配がオススメ。

ぜひ参考にして、お子さまにぴったりの食パンを見つけてくださいね。

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パルシステムの評判は？リアルな口コミ200人に聞いてみた

この記事では、パルシステムを利用している200人の方にアンケートを取った結果をもとに、パルシステムの評判と口コミを紹介していきます。この記事を見れば、パルシステムのリアルな忖度なしの評判がわかるので、加入するか悩んでる人は必ず参考になるはず...

離乳食に市販の食パンを食べさせていいの？
1. 離乳食の進め方
2. 注意すること
離乳食に適した食パン選びのポイント
離乳食のオススメ市販の食パン
【初期離乳食には不向き】無添加だけどバターなどの油脂が含まれている食パン
1. pasco「超熟国産小麦」
2. トップバリュグリーンアイ「パン・ド・ミ山型」
まとめ

離乳食に市販の食パンを食べさせていいの？

離乳食に食パンを使用できるのは、生後5～6ヶ月頃からです。赤ちゃんの消化器官が発達し、母乳やミルク以外の食べ物を食べられるようになります。まだ成長途中ですので、赤ちゃんの成長に応じて与えられる食パンの形状も変わってきます。まずは離乳食の進め方について説明します。

離乳食の進め方

1．離乳食初期（5～6ヶ月）：パン粥 食パンの耳を取り除いて柔らかい部分を小さくちぎり、お湯や赤ちゃん用のミルクで煮て、トロトロのポタージュ状にします。これをすりつぶしてなめらかにしてから与えます。 ２．離乳食中期（7～8ヶ月）：柔らかいパン 食パンの耳を取り除いてから4～5倍のお湯で煮て、少し形が残る程度にしてから与えます。この時期はまだ咀嚼力が弱いため、柔らかく煮ることが重要です。 ３．離乳食後期（9～11ヶ月）：スティック状や一口サイズのパン 食パンの耳を取り除いて、２倍のお湯で煮て与えます。スティック状や一口サイズに切ってそのまま与えることも可能です。この時期は手づかみ食べの練習にも適しています。

関連：スーパーでも買える離乳食後期に使える無添加ロールパン

４．離乳食完了期（1歳～1歳半）：手づかみしやすいパン 食パンの耳を取って、赤ちゃんが手づかみできるくらいの大きさに切るかちぎります。パンを煮る必要はありません。

注意すること

・アレルギーに注意 初めて与える際は一口程度の少量から始めます。小麦粉や卵へのアレルギーを発症する場合があるため、アレルギー反応がないか観察します。離乳食初期は卵を使用していないものから始めましょう。 ・パンの耳は取り除く パンの耳はお湯で煮ても柔らかくなりません。離乳食初期から中期には、パンの耳を取り除いて与えましょう。

離乳食に適した食パン選びのポイント

最小限の原材料(無添加であること)

赤ちゃんの消化器官に負担をかけないよう、原材料がシンプルなものを選びましょう。赤ちゃんは体が小さい分、大人よりも添加物の影響を受けやすいです。可能であれば無添加が望ましいです。

塩分や油分が少ない

塩分や油脂分の少ないものを選びましょう。日本ベビーフード協議会が作成した「ベビーフード自主規格」では、乳児の塩分の目安をナトリウム量200mg/100g以下と定めています。また、油脂分は赤ちゃんの消化器官に負担がかかるため、バターやクリームが使用される高級食パンは離乳食には不向きです。特に離乳食初期から中期には、油脂の入っていないものを選びましょう。

国産小麦を使っている

農民連食品分析センターが調べた際に、除草剤の成分の一つであるグリホサートが国産小麦では検出されなかったものの、輸入小麦で微量に検出されました。あと、輸入小麦は保存のために収穫後にも農薬を使用されることがあります。このように輸入小麦は使用される農薬の量が多いです。国産小麦であれば、赤ちゃんに安心して与えることができます。