無添加商品 スーパーでも買える無添加の乾燥米麹と生麹
味噌や甘酒を作るのに欠かせない米麹。 米麹には、腸内環境を整えたり、美肌を維持したり、嬉しい効果がたくさん。 無添加米麹を使って手作りした調味料や甘酒なら、更に安心できそうですね。 そこで今回は、おすすめの無添加米麹を紹介します。 おすすめ...
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無添加商品 セブンイレブンに売ってる無添加商品一覧
「コンビニの食品は体に悪い」なんて昔の話。 セブンイレブンでは、食品添加物の使用を極力控えたり、トランス脂肪酸の低減などの取り組みを行っています。 実はセブンイレブンには、無添加商品がたくさん。 帰りが遅くなってしまったり、ご飯を作る気力が...
無添加商品 無添加グルテンフリーのパスタ10選！
なんでグルテンフリーパスタは良いの？ グルテンとは、小麦に含まれているタンパク質のことです。 健康志向が高まりによってグルテンフリーが注目されていますが、そもそもなぜグルテンを避ける方が良いと言われているのでしょうか？ グルテンは体内で消化...
無添加商品 離乳食に最適な市販のおすすめ無添加出汁はコレ！
離乳食が始まると、赤ちゃんに何をあげたら良いか悩みますよね。 特に、だし選びは重要です。市販のだしの中には、赤ちゃんにとって負担となる添加物が入っている場合も。 そこで今回は、赤ちゃんに安全な無添加だしについて紹介します。 関連：スーパーで...
無添加商品 カルディで買える無添加食品２４選
カルディには無添加食品がたくさん売られているのをご存じですか？ お菓子やドレッシング、カレールー、チーズなどあらゆる食品ジャンルで無添加が置いてあります。 でもカルディって長居しにくい店舗なので事前にある程度無添加食品をリサーチしてから買い...
無添加商品 スーパーでも買える離乳食に使えるロールパン
離乳食に使う食材は、大人が食べるものよりも気を使いますよね。 「食パンは食べられるようになったから、そろそろ他のパンも試してみたい」 「ロールパンは便利そうだけど、どんなものを選べばいいか分からない」 という方のために、この記事では、離乳食...
健康知識 【完全ガイド】スーパーで買える安全な油の選び方
毎日の食生活に欠かせない油。 「摂り過ぎると体に良くない」イメージのある油ですが、脂質は体にとって大切な栄養素です。 悪い油を避け、良い油を摂取する必要があります。 そこでこの記事では、良い油を選ぶコツと、スーパーで買える安全な油を紹介しま...
無添加商品 スーパーでも買えるおすすめの無添加クリームチーズ
市販の添加物だらけのクリームチーズの危険性とは？ 市販のクリームチーズには、口当たりの良さや保存性を高めるために、さまざまな添加物が使用されています。 出典：Green Beans 出典：オーダリー 上記の写真にもあるように、原材料の中に添...
無添加商品 無印良品で買える無添加調味料、お菓子
無印良品も意外と無添加食品が多く揃っているのをご存じでしょうか？ ここでは無印良品で取り扱っている無添加の調味料や加工食品、お菓子を中心に紹介します。 ぜひこのページをお気に入りに入れて無印良品に立ち寄ったら、このページを見ながら探してもら...
無添加商品 たくあんの危険な添加物は？おすすめの無添加たくあん
ご飯のおかずの１つであるたくあん。 たくあんは大根の栄養と一緒にぬか漬けのビタミンB1やビタミンE、ナイアシン、乳酸菌を摂取することができます。 毎日でも食べたいたくあんですが、市販のたくあんには危険な添加物が含まれていることも。 そこで今...