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離乳食に安全な市販シーチキンツナ缶の選び方とおすすめ4選

「離乳食にツナ缶を使いたいけど、油や塩分が濃すぎて心配…」「水銀や添加物のリスクを考えると、どのツナ缶を選べばいいか分からない!」手軽にタンパク質やDHAを補給できるツナ缶(シーチキン)は、忙しい離乳食期に欠かせない時短食材ですが大人用のツ...
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コンビニで買える白砂糖不使用の甘いお菓子15選

日々の暮らしの中で、ちょっとした甘いものが心を癒してくれる瞬間は誰にでもあるもの。しかし、白砂糖に頼ったお菓子は血糖値の急上昇を引き起こし、エネルギーの乱高下や肌荒れ、体重増加の原因にも。健康を意識する人々の間では、白砂糖を避けたスイーツへ...
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離乳食におすすめ市販のしらす3選

赤ちゃんの成長に欠かせないたんぱく質やカルシウムを手軽に補える食材として人気の「しらす」。やわらかく、クセが少ないため、離乳食初期から使いやすいのが魅力です。ただし、塩分や産地、加工方法には注意が必要。今回は、離乳食に安心して使えるおすすめ...
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離乳食におすすめの醤油3選

この記事では、離乳食での醤油の使用開始時期や使い方のコツ、選ぶときに気をつけたいポイントまでまとめました。離乳食として使う醤油を選ぶポイント赤ちゃんの体にやさしい醤油を選ぶために、チェックしたいポイントをまとめました。原材料は「大豆・小麦・...
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顆粒だしは体に悪い?無添加のおすすめ顆粒だし11選

毎日の料理に欠かせない「顆粒だし」。手間なくサッと使えて、とっても便利ですよね。でも最近、「添加物が気になる」「子どもに使っても大丈夫かな…」と心配になることも。実は顆粒だしの中には、うま味を出すために添加物がいろいろ使われているものもあり...
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離乳食におすすめ市販のおかゆ4選

赤ちゃんがはじめて口にする『ごはん』それはママにとっても赤ちゃんにとっても特別な一歩です。「忙しい日もあるけれど、妥協はしたくない。」そんな思いに応えてくれるのが、安心して使える“市販のおかゆ”たちです。今回は、無添加を大切にしながらも、日...
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離乳食におすすめ市販の牛乳3選

離乳食で飲ませていい牛乳の条件離乳食として牛乳を飲ませるときに無添加なら何でもいいやー!と思ってませんか?ダメです。離乳食に使ってよい牛乳は3種類。ノンホモ牛乳低温殺菌牛乳成分無調整牛乳赤ちゃんのことを考えるなら、この中でも一番はノンホモ牛...
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離乳食におすすめ市販の無添加バター4選

そろそろ離乳食にバターも・・と思っても「どのバターを使えばいいんだろう?」と悩みませんか?本記事では、離乳食で安心して使えるバターを厳選してご紹介します。バターを使い始める時期や使い方、選ぶときのポイントもわかりやすく解説するので、お子さん...
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離乳食におすすめ市販の無添加うどん3選

やわらかくて食べやすいうどんは、離乳食にぴったりの食材です。でも、スーパーに並ぶうどんには塩分や添加物が含まれているものもあって、「赤ちゃんにあげても大丈夫かな?」と不安になりますよね。この記事では、赤ちゃんにうどんを与える時期離乳食にうど...
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人工甘味料不使用の体に良いオーガニック、無添加ガム

ちょっと口さみしい時や、気分転換したい時についつい手が伸びるガム。ですが、原材料って見たことはありますか?多くの市販のガムには、人工甘味料や合成添加物が含まれており、お子さんや家族に安心して食べさせられるか不安になることも。こちらの記事では...
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