無添加食品 スーパー、市販のどこで買える？無添加はんぺん３選
ふわふわとした食感で、おでんや煮物にぴったりの「はんぺん」。でも、スーパーで手に取ったはんぺんの原材料表示をよく見ると、聞きなじみのないカタカナの名前が並んでいて、「これって体にいいの？」と不安になったことはありませんか？本記事では、はんぺ...
無添加の食品選び
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ドリンク 安全に飲めるおすすめカフェインレスコーヒー10選
コーヒーの香ばしい香りと味わいを楽しみたいけれど、「カフェインが気になる…」という方も多いのではないでしょうか？特に、これからお母さんになる妊婦さんにとってカフェインの摂取量には敏感になってしまいますよね。そんな方にぴったりなのがカフェイン...
無添加お菓子 無印で買えるグルテンフリーお菓子10選
今回は、無印良品で手軽に購入できる、おすすめのグルテンフリーお菓子を紹介します。無印良品ならではの素材にこだわった、安心して楽しめるおやつをぜひ見つけてみてください。グルテンは身体に悪い？グルテンと聞くと、「毒」だと感じる方もいるかもしれま...
離乳食向け 離乳食に安全な市販シーチキンツナ缶の選び方とおすすめ４選
「離乳食にツナ缶を使いたいけど、油や塩分が濃すぎて心配…」「水銀や添加物のリスクを考えると、どのツナ缶を選べばいいか分からない！」手軽にタンパク質やDHAを補給できるツナ缶（シーチキン）は、忙しい離乳食期に欠かせない時短食材ですが大人用のツ...
無添加お菓子 コンビニで買える小麦不使用グルテンフリーお菓子7選
最近、「健康志向」や「アレルギー対応」って言葉をよく耳にしますよね。そんな流れもあって、なんとコンビニでもグルテンフリーのスイーツがどんどん増えてるんです！最近では、ローソン、セブンイレブン、ファミリーマートの各社が、それぞれオリジナルのグ...
無添加お菓子 コンビニで買える白砂糖不使用の甘いお菓子15選
日々の暮らしの中で、ちょっとした甘いものが心を癒してくれる瞬間は誰にでもあるもの。しかし、白砂糖に頼ったお菓子は血糖値の急上昇を引き起こし、エネルギーの乱高下や肌荒れ、体重増加の原因にも。健康を意識する人々の間では、白砂糖を避けたスイーツへ...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販のしらす3選
赤ちゃんの成長に欠かせないたんぱく質やカルシウムを手軽に補える食材として人気の「しらす」。やわらかく、クセが少ないため、離乳食初期から使いやすいのが魅力です。ただし、塩分や産地、加工方法には注意が必要。今回は、離乳食に安心して使えるおすすめ...
無添加食品 顆粒だしは体に悪い？無添加のおすすめ顆粒だし11選
毎日の料理に欠かせない「顆粒だし」。手間なくサッと使えて、とっても便利ですよね。でも最近、「添加物が気になる」「子どもに使っても大丈夫かな…」と心配になることも。実は顆粒だしの中には、うま味を出すために添加物がいろいろ使われているものもあり...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販のおかゆ4選
赤ちゃんがはじめて口にする『ごはん』それはママにとっても赤ちゃんにとっても特別な一歩です。「忙しい日もあるけれど、妥協はしたくない。」そんな思いに応えてくれるのが、安心して使える“市販のおかゆ”たちです。今回は、無添加を大切にしながらも、日...
離乳食向け 離乳食におすすめ市販の牛乳３選
離乳食で飲ませていい牛乳の条件離乳食として牛乳を飲ませるときに無添加なら何でもいいやー！と思ってませんか？ダメです。離乳食に使ってよい牛乳は３種類。ノンホモ牛乳低温殺菌牛乳成分無調整牛乳赤ちゃんのことを考えるなら、この中でも一番はノンホモ牛...