健康知識 カップラーメン体に悪いランキング
家庭に必ずと言っていいほどストックされているカップラーメン。「食品添加物が多い」「体に悪いから食べない」という人もいるかもしれません。「体に悪い食べ物ランキング」ではトップに挙げられることも。。この記事では、避けたいカップラーメンをランキン...
無添加パパ
健康知識 無添加お菓子 出産祝いにおすすめしたい無添加のお菓子まとめ
出産祝いって何を贈るか悩みますよね。ベビー用品を贈るのが定番と思われがちですが、出産準備ですでにパパママが用意していたり上のお子様がいるご家庭はお下がりを使うなど意外と被ってしまうこともあるんです。食べ物であれば被ることもなく、消え物なので...
健康知識 チリ産のサーモンの危険性について徹底調査！
最近チリ産サーモンをスーパーでよく見かけます。 価高の影響もあり、安定した価格で提供されるチリ産サーモンは、お子さんからお年寄りまで非常に人気の高い食材です。しかし、一部では「薬漬け」や「有害物質の残留」といった不安な噂も根強く残っています...
健康知識 食品添加物、農薬について書いてある本まとめ
食の安全は、私たちの健康を左右する重要な問題です。食品に含まれる添加物や農薬は、本当に人体に悪影響を与えるのでしょうか？このまとめ記事では、食品添加物や農薬について書かれた本で僕が実際に買って読んでタメになったものを中心に一挙紹介します。ア...
無添加の食品選び 無添加の国産豆板醤はスーパーで買える？おすすめ豆板醤
豆板醤は何が入ってる？原材料は？ 豆板醤ってなにからつくられているの？豆板醤は唐辛子やそら豆、塩を主な原料として発酵させた調味料で、特に四川料理にかかせないものなんだよ豆板醬は小さじ１杯を加えるだけで、料理に辛味や深いコクをでるので、麻婆豆...
健康知識 おすすめの無添加鶏ガラスープの素
鶏ガラスープの素は料理を簡単に美味しくしてくれる、とても便利な調味料のひとつです。ただ市販の鶏ガラスープの素は塩分量が高かったり、化学調味料、防腐剤、保存料などの食品添加物が含まれています。この記事では、無添加の鶏ガラスープの素のおすすめを...
無添加の食品選び 安全なペットボトルの無添加お茶
スーパーやコンビニで売られているペットボトルのお茶には、保存料や香料、合成甘味料といった添加物が含まれていることがあります。安心・安全なペットボトルのお茶も紹介してますので、参考にしてください。ペットボトルのお茶と「急須で淹れたお茶」の決定...
無添加の食品選び おすすめ無添加魚肉ソーセージ
手軽に食べられて、調理も簡単にできて美味しい魚肉ソーセージ。スーパーなので手にした時にパッケージの裏側を見ると、保存料や着色料などの合成添加物が表示されているのはご存じでしょうか？ここではスーパーやネットなどで購入できる「無添加」にこだわっ...
離乳食向け スーパーでも買える離乳食におすすめ市販ジャム
赤ちゃんが食パンを食べられるようになったけどジャムを塗って食べさせてもいいのかな？この記事では離乳食におすすめの市販ジャム離乳食でジャムを食べさせてもいいのか？ジャムの添加物で避けたいものを解説していきます離乳食に使うジャムを選ぶときは以下...
無添加の食品選び スーパーでも買えるおすすめの無添加リンゴ酢
「リンゴ酢」と「純リンゴ酢」の違いとは？原材料はリンゴだけ？「純」がつくかチェックスーパーの棚をよく見ると、「リンゴ酢」と「純リンゴ酢」の2種類があることに気づきます。この違いは原材料にあります。「純リンゴ酢」は、その名の通りリンゴ果汁のみ...