出産祝いって何を贈るか悩みますよね。
ベビー用品を贈るのが定番と思われがちですが、出産準備ですでにパパママが用意していたり上のお子様がいるご家庭はお下がりを使うなど意外と被ってしまうこともあるんです。
食べ物であれば被ることもなく、消え物なのでもらって困ることはなく安心ですよ!
出産祝いでは食べ物の中でも「無添加」のお菓子をお勧めします!
出産祝いの無添加お菓子を選ぶときに確認すべきこと

辞書を引くと無添加は下記と書かれていました。
着色料や防腐剤は「添加物」ですので、それらが入っていないものを「無添加食品」や「無添加化粧品」と呼ぶことができます。
添加物があるかどうかを確認する方法

添加物はどこを見たらわかるの?

原材料の「/(スラッシュ)」の後に記載されているのが添加物だよ。
例えば市販のクッキーの成分表を見てみると/の後に「膨張剤」、「乳化剤」、「香料」とあり、この3つが添加物とわかります。
基本的に/がない場合は無添加と判断できますが、稀に/の前にも添加物が入っているので注意して確認しましょう。
上記の成分表でも/の前にある「ショートニング」は体に良くないと言われている添加物ですね。
無添加かつ、素材の質で選ぶ
産後は食べるものに気を遣っているママが多いので、無添加・素材にこだわったものを贈ると喜ばれます。

産前は全く気にしてなかったけど、赤ちゃんが生まれてからは原材料を確認するようになったママも多いはず。
カロリー、糖質がなるべく低いお菓子を選ぶ
妊娠中は妊娠前と比べると体重が10キロ近く増えます。産後は子育てをしながら体型を戻すのが大変なので、できるだけカロリーや糖質が抑えられているものを選びましょう。
カフェインやアルコールが入ってないお菓子を選ぶ
母乳に影響があるため授乳中のママはカフェインやアルコールを控えているママがほとんどです。
ノンカフェインやディカフェ、ノンアルコールであればママも嬉しいですね。
チョコレートなどにも洋酒が含まれている可能性があるので購入前にチェックしましょう。
賞味期限が長いものがベター
産後のパパママは育児に奮闘中で毎日バタバタです。
忙しくて食べ忘れて賞味期限が切れてしまった…というのはお互い悲しいので賞味期限が長いものを贈るようにしましょう。
出産祝いは赤ちゃんのものを貰うことが多いですが、出産を頑張ったママへご褒美として贈ると喜んでもらえますよ!
上でも記載したように食べ物に気を使っているママは多いので、ママが何が欲しいか事前に聞ける場合は聞くと良いですね。
甘いものは控えているママにはおせんべいなどのお菓子を贈ると良いでしょう。
出産祝いにかける金額は?
出産祝いの予算は贈る相手との間柄や関係性によって変わってきます。
友人や職場の人へあまりにも高額すぎるお祝いを渡すともらった側もお返しにも悩むので注意しましょう。
親・祖父母 | 3万円~10万円 |
兄弟・姉妹 | 1万円~3万円 |
親戚 | 5,000円~3万円 |
友人・知人 | 3,000円~1万円 |
職場関係 | 3,000円~1万円 |
上司 | 5,000円~1万円 |
出産祝いで絶対喜ばれる無添加お菓子10選
ここからはおすすめの出産祝い向け無添加お菓子について紹介します!
山下屋荘介 無添加ドライフルーツ ギフトセット
- 砂糖不使用で素材そのものの美味しさ
- 100%無添加で身体にも優しく安心して食べられる
- 7種類の果物セット
- 賞味期限は60日
- のし対応あり
みかん(熊本県産…12g)、メロン(熊本県産…17g)、パイン(フィリピン産…19g)、りんご(長野県産…12g)、キウイ(国産またはニュージーランド産…17g)、プルーン(長野県産…20g)、梨(国産…20g)
STRI ヴィーガン&グルテンフリークッキー
- 乳・卵・小麦・動物性素材・白砂糖・添加物不使用のヴィーガン&グルテンフリークッキー
- 無化学肥料・無農薬で育った「正信」という品種の米からできた米粉を使用
- 有機ココナッツオイル、有機アガベシロップ使用
- ベルコラーデ社の最高級チョコレート使用
- ポップでおしゃれなパッケージ
- 選べるメッセージカードもしくは熨斗(のし)を無料で付けてくれる
- 専用のショッパー(有料)もあるので手渡しする際に便利
- チョコレートクッキー…ベルコラーデチョコレート、ココナッツオイル、オーガニックシュガー、アガベシロップ、コーンスターチ、米粉、アーモンドパウダー
- プレーンクッキー…ココナッツオイル、アガベシロップ、コーンスターチ、米粉、アーモンドパウダー

WATATO きな粉のお菓子詰合せ
- きな粉菓子専門店「ワタトー」のお菓子セット
- グルテンフリーで体に優しい
- きな粉屋「秋葉商店」の直火焙煎の香り高いきな粉を使用
- 北海道産の小豆餡、大豆使用
- 賞味期限は60日
- 和風の箱入りでギフトにぴったり
- 五家宝…水飴(国内製造)、きな粉(大豆を含む)、甜菜糖、おこし(もち米・水飴)、抹茶、アーモンド
- きな粉ひねり…小豆餡(生餡、水飴、砂糖、食塩)(国内製造)、きな粉(大豆を含む)、水飴、甜菜糖、ぶどう糖、食塩
- 黒ごまきな粉…きな粉(国内製造)、水飴、黒胡麻、甜菜糖、食塩、(一部に大豆、ごまを含む)
- あんこ玉…小豆餡(生餡、水飴、砂糖、食塩)(国内製造)、きな粉(大豆を含む)、水飴、甜菜糖、食塩

ユーハイムバウム
- 無添加で自然な美味しさ
- 個包装なので切る手間なしですぐ食べられる
- 国産の低水分バター100%
- 天然のバニラビーンズ使用で甘い香り
- 卵白と卵黄を分けて別で泡立てる「別立て法」により膨張剤不使用でもふんわり生地を実現
- 卵黄の乳化作用を利用して乳化剤不使用でも口あたりなめらかな生地を実現
- 乳化剤不使用のチョコレートでコーティング
- 熨斗(のし)掛け対応
- ショッパー無料
- 賞味期限は60日
砂糖(国内製造)、液卵白(卵を含む)、バター、液卵黄、小麦澱粉、小麦粉、ホワイトチョコレートコーチング(大豆を含む)、アーモンドパウダー、液糖、食塩、レモン果汁、バニラビーンズ

アンドジエム 米粉のフィナンシェ
- グルテンフリー、白砂糖不使用、添加物不使用で安心して食べられる
- 国産米粉100%使用
- 北海道産発酵無塩バター使用
- 賞味期限は常温で7日、冷蔵で14日と短いので注意
- 個包装で食べやすい
- クール便でお届けなので温度に左右されず安心
- 無料ラッピング、熨斗、ギフトカード対応
- プレーン…アーモンドプードル(皮付き)、卵白、発酵無塩バター、はちみつ、てんさい粉、米粉、生クリーム、サワークリーム、ベーキングパウダー、塩(一部に卵、乳成分大豆を含む)
- 抹茶とあずき…アーモンドプードル(皮付き)、卵白、発酵無塩バター、はちみつ、てんさい粉、米粉、甘納豆、生クリーム、サワークリーム、抹茶、ベーキングパウダー、塩(一部に卵、乳成分大豆を含む)
- ショコラ…アーモンドプードル(皮付き)、卵白、発酵無塩バター、はちみつ、てんさい粉、米粉、生クリーム、サワークリーム、チョコレート、ココア、ベーキングパウダー、塩(一部に卵、乳成分大豆を含む)

Emi’s Cafe ブック型ギフトボックス 焼き菓子3種入り
- 中身の組み合わせが選べるギフト
- くまの絵がついた可愛いブック型のギフトボックス
- 白砂糖、卵、バター、牛乳、添加物不使用で体に優しい
- 卵の代わりに栄養価の高い大和芋を使用
- 賞味期限は2ヶ月
- 手提げ袋、メッセージカード、熨斗(のし)、ラッピング無料
- ココアビスコッティ…大和芋、アーモンド、クルミ、甜菜糖、菜種油(圧搾一番搾り)、ココア(カカオ豆100%の純ココア)、ベーキングパウダー(アルミニウム不使用)、薄力粉(国内産)、海水塩
- ズブリゾローナ…大和芋、とうもろこし粉、アーモンド、レモン、有機ココナッツオイル、ベーキングパウダー(アルミニウム不使用)甜菜糖、薄力粉(国内産)、海水塩、有機バニラエキストラクト
- 玄米粉の生姜クッキー…生姜、大和芋、クルミ、アーモンド、ピロール米100%(こしひかり)玄米粉、甜菜糖、菜種油(圧搾一番搾り)、片栗粉、有機バニラエキストラクト、海水塩

田田田堂 アソートギフト「むすび」
- 小麦、牛乳、卵、白砂糖、保存料フリー
- 100%プラントベース
- 有機山田錦米粉を使用
- メッセージカード、熨斗(のし)無料
- 包装紙対応(有料:150円/枚)
- 賞味期限は6週間
■山田錦サブレ 原材料
【黒胡椒(くろこしょう)】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、アーモンドプードル、有機豆乳(大豆を含む)、なたね油(国産菜種圧搾製法)、タピオカ粉、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、天然塩(ゲランドの塩)、黒胡椒、オニオンパウダー
【トマト】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、アーモンドプードル、有機豆乳(大豆を含む)、なたね油(国産菜種圧搾製法)、タピオカ粉、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、ドライトマト、トマトパウダー、天然塩(鳴門のうず塩)、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ドライバジル、黒胡椒、ドライオレガノ
【ターメリック】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、アーモンドプードル、有機豆乳(大豆を含む)、有機ココナッツオイル(低温圧搾)、タピオカ粉、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、天然塩(鳴門のうず塩)、クミンシード、オニオンパウダー、ジンジャーパウダー、ガーリックパウダー、ターメリック
【ピスタチオ】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、アーモンドプードル、有機豆乳(大豆を含む)、なたね油(国産菜種圧搾製法)、ピスタチオ、タピオカ粉、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、天然塩(鳴門のうず塩)
■山田錦ガレット 原材料
【アールグレイ】
アーモンドプードル(アーモンド(アメリカ産)、有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、有機ココナッツオイル(低温圧搾)、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、豆乳(大豆を含む)、タピオカ粉、有機豆乳(大豆を含む)、有機レモン果汁、アールグレイ粉末、天然塩(鳴門のうず塩)/バニラエッセンス(天然バニラ使用)
【チャイ】
アーモンドプードル(アーモンド(アメリカ産))、有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、なたね油(国産菜種圧搾製法)、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、タピオカ粉、有機豆乳(大豆を含む)、チャイ粉末、天然塩(鳴門のうず塩)/バニラエッセンス(天然バニラ使用)
【黒糖】
アーモンドプードル(アーモンド(アメリカ産))、なたね油(国産菜種圧搾製法)、有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、玄米粉(兵庫県産有機山田錦米)、黒糖(国産とうきび)、タピオカ粉、有機豆乳(大豆を含む)、天然塩(鳴門のうず塩)/バニラエッセンス(天然バニラ使用)
【カカオ】
アーモンドプードル(アーモンド(アメリカ産))、有機ココナッツオイル(低温圧搾)、有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、玄米粉(兵庫県産有機山田錦米)、有機豆乳(大豆を含む)、タピオカ粉、カカオパウダー、天然塩(鳴門のうず塩)/バニラエッセンス(天然バニラ使用)
■山田錦ボール 原材料
【和三盆】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、有機ココナッツオイル(低温圧搾)、アーモンド、アーモンドプードル、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、黒糖、和三盆糖、ココナッツフラワー、有機シナモンパウダー
【カカオ】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、有機ココナッツオイル(低温圧搾)、アーモンドプードル、有機メープルシロップ、カカオパウダー、タピオカ粉、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、ココナッツパウダー、天然塩(鳴門のうず塩)/ベーキングパウダー(アルミフリー)、バニラエッセンス(天然バニラ使用)
【抹茶】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、有機ココナッツオイル(低温圧搾)、黒糖、アーモンド、アーモンドプードル、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、和三盆糖、ココナッツパウダー、有機抹茶パウダー
【えちご姫(いちご)】
有機米粉(有機山田錦米(兵庫県産))、アーモンドプードル、有機ココナッツオイル(低温圧搾)、有機メープルシロップ、いちごパウダー(越後姫(新潟県産))、ココナッツパウダー、てんさい糖(ヴィーガン認証有)、タピオカ粉/ベーキングパウダー(アルミフリー)

コメトコメ 贅沢あんこサンドクッキー
- 「ヒノヒカリ」、「ミズホチカラ」を独自ブレンドした国産米粉100%使用したクッキー
- 神戸のあんこ屋「松原製餡所」でコメトコメ用に開発された餡を使用
- 北海道産小豆、こめ油「P&Bオイル」、「和三盆」を絶妙なバランスで混ぜ合わせたあんこ
- 奈良県五條市「さかもと養鶏」の白鳳卵使用
- 冷凍で届くので出来立てのような美味しさが味わえる
- 雑誌「BRUTUS」特別号で紹介されている
- 賞味期限は45日
こしあん(生餡、砂糖、和三盆糖、食用こめ油、寒天)(国内製造)、砂糖、食用こめ油、バター、米粉、粉糖、鶏卵、食塩(一部に乳成分・卵を含む)

菓匠和楽 とろける水ようかん
- 無添加で厳選された素材で作られた水ようかん
- こだわり製造でとろける口どけ、なめらかな舌触り
- 北海道産小豆使用で優しい甘み
- 高級感のあるギフトボックス、包装でギフトにぴったり
- 賞味期限は90日間
小豆(国産)、砂糖、寒天、食塩

香味庵本舗 香味えびせんセット
- たっぷりエビを使った香味豊かな手焼きえびせんべいセット
- 無添加で素材本来の味が楽しめる
- 賞味期限は120日と長め
- 包装、手提げ袋、熨斗(のし)、熨斗名入れ無料
海老、馬鈴薯澱粉、紅ずわい蟹、いか、金ごま、あさり、かに、よもぎ、切のり、生のり、青さ、焼たこ、焼海老、一味、砂糖、鰹粉、食塩、たまり醤油、香辛料、紅麹色素、(原材料の一部にえび、ごま、大豆を含む)
ECCO 豆乳アイス
- 6種類の味が楽しめる
- 牛乳・卵不使用でアレルギーの人でも安心
- 動物性の原材料・添加物不使用
- 1カップ約90kcalと低カロリーで罪悪感なく食べられる
- 無料のオリジナル熨斗あり
- 雑誌掲載されたことのある人気商品
【バニラアイス】有機豆乳(国内製造)、有機砂糖(ブラジル)、有機ココナッツミルク(スリランカ)、バニラ、菜種油【チョコレートアイス】有機豆乳(国内製造)、有機砂糖ブラジル)、有機ココナッツミルク(スリランカ)、有機ココア(オランダ)、菜種油【ストロベリーアイス】有機豆乳(国内製造)、有機砂糖(ブラジル)、有機ココナッツミルク(スリランカ)、有機いちご、菜種油【グリーンティアイス】有機豆乳(国内製造)、有機砂糖(ブラジル)、有機ココナッツミルク(スリランカ)、緑茶粉末(静岡産)、菜種油【紅茶アイス】有機豆乳(国内製造)、有機砂糖(ブラジル)、有機ココナッツミルク(スリランカ)、紅茶抽出液、菜種油【穀物コーヒーアイス】有機豆乳(国内製造)、有機砂糖(ブラジル)、有機ココナッツミルク(スリランカ)、穀物コーヒー、菜種油

出産祝いのマナー、決まり事をチェック!
出産祝いの贈答は必ずのしをつける
お祝い事なので出産祝いには「のし」をつけて贈りましょう。
のしが対応していないお店の場合は、包装してもらったりメッセージカードをつけるなどプレゼント対応してもらいましょう。
水引きは「蝶結び」を選択する
水引きには4種類あります。
- 蝶結び
- 結切り
- あわじ結び
- 梅結び
蝶結びは引っ張るだけで簡単に結び直せる結び方で、この「何度でも結び直せる」という特長から出産祝いなどの「何度繰り返しても良い」お祝いに使用されます。お祝い事なので紅白のものを選びましょう。