楽しいパーティーを盛り上げたり、お風呂上りに美味しいチューハイ。
お店には選びきれないほどたくさんの種類のチューハイが並んでいます。
ヘルシーを謳っている商品は数多くありますが、本当に安全でしょうか。
そこでこの記事では、チューハイに含まれる危険な添加物について解説し、おすすめの無添加チューハイを紹介します。
チューハイによくある添加物とデメリット
チューハイによくある危険な添加物は、人工甘味料です。
人工甘味料とは
人工甘味料は自然界に存在しない化合物で、摂取した後に体内で様々な成分に分解され、人体に悪影響をもたらします。
人工甘味料には、アスパルテーム、スクラロース、ネオテーム、アセスルファムKなどがあるよ。
「カロリーゼロでヘルシー」って書いてあるのに、全然体に優しくないよ。
人工甘味料はチューハイだけでなく、ジュースやお菓子にもよく使われるから、注意してね。
おすすめのチューハイ
【CHOYA】ウメッシュ本格梅酒ソーダ
原材料
梅(国産)、砂糖、酒精／炭酸
商品の特徴
- 爽やかな梅の酸味と程良い甘み
- お風呂上りや食事との相性が抜群
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高いアルコールが苦手な人におすすめだよ。
【南都酒造所】琉球レモンサワー
原材料
泡盛(沖縄県製造)、シークヮーサー果汁(沖縄産)、きび蜜
商品の特徴
- 沖縄県産素材100％使用
- 果汁8％使用
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シークヮーサーとは沖縄の方言で、和名ではヒラミレモンだよ。
【セイコーマート】香り立つゆずハイボール
原材料
ゆず果汁(国産)、焼酎/炭酸
商品の特徴
- 辛口で甘くない
- 国産ゆず果汁のさわやかな味わい
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甘くないから、どんなお料理にもぴったり。
【おおやま夢工房】スパークリングゆずはちみつ
原材料
ゆず果汁、醸造アルコール、はちみつ、糖類/炭酸
商品の特徴
- 九州産のこだわり柚子果汁と国産蜂蜜を使用
- 細かい炭酸で優しいのどごし
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九州有数のゆずの産地「熊本県上益城」の厳選したゆずを使用しているよ。
【北海道麦酒醸造】はちみつ&ザクロスカッ酒
原材料
ざくろ、はちみつ、スピリッツ/炭酸
商品の特徴
- ざくろ果汁70%使用
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ざくろの酸味とはちみつの甘さがマッチするよ。
【KIRIN】本搾り
原材料
オレンジ(ブラジル、イスラエル)、ウオッカ/炭酸
商品の特徴
- オレンジ果汁45％使用
- すっきりした果汁感と、果実そのままのおいしさ
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他にも、レモン、グレープフルーツ、ピンクグレープフルーツがあるよ。
【KIRIN】発酵レモンサワー
原材料
レモン(イスラエル)、スピリッツ、レモン浸漬酒、発酵レモン果汁、シトラスエキス、米発酵エキス、糖類/炭酸
商品の特徴
- あふれるレモンの香りと果実感
- 「果実酵母」を採用し、心地いいおいしさを実現
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115年以上の歴史で培った発酵技術により、レモンの美味しさを引き出しているんだよ。
【オイシックス】すっきり瀬戸内レモンサワー 国産ゆずピール入り
原材料
レモン果汁、ゆずペースト（ゆず果皮、ゆず果汁）、レモンエキス、スピリッツ(国内製造)、砂糖/炭酸
商品の特徴
- 瀬戸内レモン果汁9%使用
- 甘さを抑えて、飽きの来ないすっきりとした味わい
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国産のレモンとゆずを使用しているよ。
まとめ
チューハイに含まれる人工甘味料にはリスクがたくさん。
カロリーは控えることができても、結果的には健康を損ねてしまうかもしれません。
無添加チューハイなら、体に優しいだけでなく、果物の自然な美味しさを味わうことができます。
パーティーやリラックスタイムのお供に、ぜひ無添加チューハイを選んでみてはいかがでしょうか。