健康知識 カップラーメン体に負担がかかりやすいランキング
家庭に必ずと言っていいほどストックされているカップラーメン。「食品添加物が多い」「体に負担がかかりやすいから食べない」という人もいるかもしれません。「体に負担がかかりやすい食べ物ランキング」ではトップに挙げられることも。。この記事では、避け...
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健康知識 おすすめの無添加鶏ガラスープの素
鶏ガラスープの素は料理を簡単に美味しくしてくれる、とても便利な調味料のひとつです。ただ市販の鶏ガラスープの素は塩分量が高かったり、化学調味料、防腐剤、保存料などの食品添加物が含まれています。この記事では、無添加の鶏ガラスープの素のおすすめを...
健康知識 煮干しは体に負担がかかりやすいの？どんなデメリットがある？
貴重な健康成分、DHA・EPAを含む煮干し。さらにカルシウムやタンパク質、ミネラルも多く含まれているので、ぜひ積極的に摂りたいですよね。だけど煮干しの中には体に負担がかかりやすいものもあるってご存じでしたか？この記事では体に負担がかかりやす...
健康知識 「無塩せき」のハムやウインナーは体に負担がかかりやすい？デメリットは？
市販のハムやウインナーを選ぶ時、健康意識の高い人は「無塩せき」のものを選んでいます。なぜなら、市販のハムやウインナーには、一部の添加物に対する健康への影響を懸念する声があるため、それを避けるために「無塩せき」の加工食品を選んでいるのです。で...
健康知識 甘味料不使用のおすすめ無添加スティックコーヒー
スティックコーヒーとはインスタントコーヒーをスティック状に小分けしたものです。小分け包装でお湯を入れるだけでよく、手軽なので人気がありますしかし主にカフェオレなどの甘さがあるスティックコーヒーには添加物・甘味料が多く含まれています。スティッ...
健康知識 赤穂の天塩と伯方の塩は体に負担がかかりやすい？できれば買わないほうがよい理由
塩は私達の食に関しては欠かせないもの。出来れば、上質な塩を上手に摂取し、健康維持をしたいものです。逆にいえば、質の悪い塩を摂取してしまうと、高血圧など引き起こす原因となってしまいます。そこで、今日は比較的知名度の高い赤穂の天塩と伯方の塩につ...
健康知識 オススメ無添加10割そば
のどごしもよくてツルツルっと食べられるそば。一口にそばといってもそば粉の使用割合によって5割そばや８割そば等いろんな種類がありますよね。その中でもつなぎの小麦粉を使わずそば粉だけで作られた10割そばは、体にいいよ！だったり…いやじつは体に負...
健康知識 おすすめの無添加インスタントコーヒー
この記事ではおすすめのインスタントコーヒー、身体に優しい飲み方など紹介しているのでぜひ参考にしてみて下さいね。インスタントコーヒーはどうやって作られているのか？主にインスタントコーヒーは二つの製法で作られています。・スプレードライ製法・フリ...
無添加食品 アルミフリーのおすすめ無添加ベーキングパウダー
市販のお菓子はなるべく買わずに、お家で手作りという人もいますよね。手作りなら安心と思っていませんか？実はそのベーキングパウダー、注意が必要な添加物が入っているかもしれません。今回は、おすすめの無添加ベーキングパウダーを紹介します。それでもベ...
無添加の食品選び スーパーにもあるおすすめの無添加鮭フレーク
ここでは、おすすめの無添加鮭フレークを紹介します。スーパーではあまり売ってないけどおすすめの無添加鮭フレーク【リトルワンズ】国産天然鮭のフレーク(瓶)原材料鮭（国産）、食塩（国内製造）商品の特徴北海道産の天然鮭を100％使用市販の鮭フレーク...