無添加の食品選び スーパーでも買えるおすすめの無添加リンゴ酢
「リンゴ酢」と「純リンゴ酢」の違いとは？原材料はリンゴだけ？「純」がつくかチェックスーパーの棚をよく見ると、「リンゴ酢」と「純リンゴ酢」の2種類があることに気づきます。この違いは原材料にあります。「純リンゴ酢」は、その名の通りリンゴ果汁のみ...
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無添加の食品選び 
無添加の調味料選び スーパーやネットで買えるおすすめ無添加の薄口醤油
関西発祥の薄口醤油は、淡い色で、きれいな色のお料理を作ることができます。 すっきりした味わいなので、お吸い物や煮物にぴったり。和食はヘルシーなイメージですが、体に悪い薄口醤油を使ってしまっていては台無しです。 この記事では、おすすめの無添加...
無添加の食品選び スーパーで買える？おすすめのノンホモ牛乳
ホモジナイズ処理をしていない「ノンホモ牛乳」は自然や健康にこだわる人たちから大人気。甘くてコクのあるノンホモ牛乳をスーパーでも買えたら嬉しいですよね。この記事ではノンホモ牛乳を買う方法について紹介します。ノンホモ牛乳って何？「ノンホモ牛乳」...
ドリンク スーパーでも買える無添加の乾燥米麹と生麹
味噌や甘酒を作るのに欠かせない米麹。米麹には、腸内環境を整えたり、美肌を維持したり、嬉しい効果がたくさん。無添加米麹を使って手作りした調味料や甘酒なら、更に安心できそうですね。そこで今回は、おすすめの無添加米麹を紹介します。おすすめの乾燥米...
無添加食品 スーパーでも買えるおすすめの無添加クリームチーズ
おすすめの無添加クリームチーズ添加物が多く含まれている製品を長期間摂取することは、健康に悪影響を及ぼす可能性があると言われています。市販のクリームチーズを購入する際には、成分表示を確認し、できるだけ添加物の少ない製品を選ぶことが重要です。ク...
無添加の食品選び スーパーでも買えるおすすめの無添加たくあん
ご飯のおかずの１つであるたくあん。たくあんは大根の栄養と一緒にぬか漬けのビタミンB1やビタミンE、ナイアシン、乳酸菌を摂取することができます。毎日でも食べたいたくあんですが、市販のたくあんには危険な添加物が含まれていることも。そこで今回は、...
無添加の食品選び スーパーでも買える無添加ミートボール13選
この記事では無添加のミートボールだけを紹介しています。市販のミートボールは添加物だらけで健康に良いと言えません。添加物だらけのミートボールの気にすべきポイントを解説してるので買い物の参考にしてください市販のミートボールの気になる点鶏肉が外国...
無添加の食品選び 市販スーパーやネットで買える安全な無添加アイスクリーム１９選
「アイスクリームは大好きだけど、体に良いアイスを食べたい！」市販のアイスクリームは添加物や植物油脂など本来アイスに必要ないものがたくさん混ざってます。ラクトアイスは体に悪い？アイスクリームの添加物が危険な理由！でも紹介してますが、多くの人が...
無添加の食品選び スーパーでも買える無添加オーガニックアイスコーヒーとアイスティー
夏になるとホットコーヒーとか飲む機会減りますよね？毎回ドリップするのめんどくさい、、そんなときに便利なのが、すでに出来てるアイスコーヒーやアイスティー。ここでは無添加、オーガニックのアイスコーヒー、アイスティーを紹介していきます市販の安いア...
無添加食品 スーパーでも買えるセルロース不使用のおすすめ無添加チーズ
子供のおやつに大人のおつまみ、お料理にも大活躍のチーズ。我が家でも必ず常備しています。そんな便利なチーズですが、危険な添加物が含まれているものもあるんです。この記事では、チーズによくある添加物と危険性を解説していきます。「無添加のチーズは欲...